女子●混合泳

200M 領獎臺的候選人-國際泳聯上海世界錦標賽

葉詩文(中國)50%

斯蒂文·蕾斯(Stephanie Rice)(澳大利亞)28%

阿瑞娜·庫克斯(Ariana Kukors)(美國)11%

其他人選：

瑪利亞·波爾蒙特·伽西亞(Mireia Belmonte Garcia)(西班牙)6%

艾麗西亞·考茨(Alicia Coutts)(澳大利亞)5%

最快：2分06秒15，阿瑞娜·庫克斯(Ariana Kukors，美國)，2009年

世界紀錄奪魁：安德雅·胡波(Andrea Hueber，德國)，1973，特茜·考林(Tracy Caulkins，美國)，1978；庫克斯(Kukors，美國)，2009年

衛冕冠軍：凱蒂·霍夫(Katie Hoff，美國)，2005-07

最大差距：吳燕燕×(中國)以領先陳妍(中國)2.78秒的成績獲得1998年世錦賽冠軍。

最小差距：科斯蒂·奧特(Kirstin Otto，德國)以0.2 8秒的優勢戰勝伊蓮娜·堅杰別羅娃(Elena Dendeberova，蘇聯)獲得1986年世錦賽冠軍。

×吳燕燕之后因興奮劑檢測而被禁賽。

●15歲的時候，特茜·考林(Tracy Caulkins，美國)就在1978年柏林世錦賽上獲得了五塊金牌和一塊銀牌。她曾受教于保羅·拜耳根(Paul Bergen),東·泰伯特(Don Talbot),榮·楊(Ron Young)和阮蒂·蕾斯(Randy Reese)。 她曾經創下62項美國紀錄，包括四種泳姿和混合泳。8歲的時候，她只愿意仰泳，因為不喜歡把自己的臉弄濕。而后來她成為歷史上最全能的運動員之一。

■2009年羅馬世錦賽上關于泳衣的爭論不斷。在2008年初，只有一位女運動員曾經打破過2分10秒的成績——吳燕燕，之后因為興奮劑檢查呈陽性而被禁賽。到了2008年末，游進2分10秒內的運動員已經達到4位：斯坦芬妮·蕾絲(Stephanie Rice，澳大利亞)，以2分08秒45的成績獲得奧運會冠軍，領先亞軍科斯蒂·考文垂(Kirsty Coventry，津巴布韋)，其成績為2分08秒59。凱蒂·霍夫(Katie Hoff)和娜塔莉·考林(Natalie Coughlin),兩位美國選手都達到了2分10秒內的成績。到2009年，已經有10位女運動員達到了2分10秒內的成績。她們中的一半都已經達到2分09秒內的成績，其中三人達到了2分08的成績，而一人幾乎達到了低于2分06秒的水平。在羅馬，阿瑞娜·庫克斯(Ariana Kukors，美國)以2分06秒15的成績獲得了世界冠軍，蕾斯(Rice)以2分07秒03的成績獲得亞軍，而霍希祖(Hosszu)以2:07.46的成績獲得季軍。2010年，有11位女運動員達到了2分11秒的成績，其中三人達到了2分10秒以內的成績。最好成績2分09秒37的創造者是中國14歲的小將葉詩文，她在11月份亞運會上獲得冠軍。

朱麗葉·威金森(Julia Wilkinson，加拿大)“在營養方面提高”

你可以描述一下你從現在到上海世錦賽期間的訓練計劃中的主要元素嗎?

繼續提高我的蛙泳技術，使我在混合泳后階段和前階段一樣具有競爭優勢。我總是想使自己比以前更加健康，更苗條，更有力量。這就意味著更多強度更大的地面練習，并在游泳池中使自己盡力做到極限。這能夠讓我的肩膀更加強壯和健康。

有沒有一兩件事情可以解釋你在2011年的勝利？你覺得它們對你目前的表現有何影響？

我今年一直想從營養方面提高自己。這對我幫助很大。我現在已經不在德克薩斯州居住了，也不再受德克薩斯-墨西哥風味的美食和其他南部美味(不健康)食物的誘惑了。我已經完全改變了自己的飲食習慣?，F在吃更多健康和全麥的食物和精益蛋白。我的營養師是全維多利亞最好的，叫蘇珊·寶格曼(Susan Bogeman)。我并非反對自己偶爾大飽口福，但是我每天在選擇食物時會想，“這會不會幫助我今天的訓練？”我現在搬到維多利亞游泳學院接受阮蒂·布奈特(Randy Bennett)的指導。我的訓練很具有個體針對性，使我受益很大，特別是我在肩部受傷之后，我必須小心一些。同時，我現在不在學校了，我把100%的注意力都放在游泳上。我睡眠更充分，因為我不需要熬夜學習了，這對我的恢復和訓練幫助很大。

文/馬丁·瑞切德(Martin Richard)加拿大《游泳》雜志

漢娜·米利(Hannah Miley，英國)

在征戰上海世錦賽和倫敦2012奧運會的旅途中，她的力量逐漸增強。“從錄像上看，我的肩膀比以前寬多了。我并不是肌肉特別發達的人?！?2公斤的米利笑著說道，“但是我必須訓練力量，我的力量現在比以前好多了，我的游泳動作幅度也更大?！彼又f，“這不僅使我游得更快而且可以使我的轉身更加順暢。技術都在那兒。具體下來，還是需要在各個細節上磨練。”

400M

漢娜·米莉(Hannah Miley)(英國)46%

瑪利亞·波爾蒙特·伽西亞(Mireia Belmonte Garcia)(西班牙)22%

卡汀娜·霍希祖(Katinka Hosszu)(匈牙利)18%

其他人選：

葉詩文(中國) 8%

李玄旭(中國) 6%

最快：4分30秒31，卡汀娜·霍希祖(Katinka Hosszu，匈牙利)，2009年

刷新世界紀錄：古頓·宛格內(Gudrun Wegner，德國)，1973年；特茜·考林(Tracy Caukins，美國)1978；派特·施耐德(Petra Schneider，德國)，1982；凱蒂·霍夫(Katie Holf，美國)，2007年

衛冕冠軍：亞娜·克勞克瓦(Yana Klochkova，烏克蘭)2001-03,霍夫(Hoff，美國)，2007年

最大差距：施耐德(Schneider)以領先隊友卡特琳·諾德(Kathleen Nord)7秒41的成績獲得1982年冠軍

最小差距：林莉(中國)在1991年世錦賽上以0.01秒的成績戰勝哈維蕾·路易斯(Havley Lewis，澳大利亞)

●在亞娜·奧勒珊迪烏瓦納·克勞克瓦(Yana Oleksandrivna Klochkova)出現之前，沒有女運動員能夠衛冕奧運會混合泳冠軍或者世錦賽混合泳冠軍。從2000年到2004年，她成為世界上第二位在奧運會200米和400米上同時獲得冠軍的女運動員。她在2001年和2003年獲得了世錦賽冠軍，之后又衛冕了奧運會冠軍。她曾經日進斗金：在1999年，LEN決定給任何歐洲游泳運動員10萬馬克的獎金，只要他/她能夠獲得1999年歐錦賽短距離比賽冠軍，2000年歐錦賽長距離比賽冠軍和奧運會冠軍。而克勞克瓦滿足了所有條件。

■已經有兩位女性在2008年征服了4分30秒，其中世界紀錄4分29秒45由斯塔芙妮·賴斯(Stephanie Rice，澳大利亞)在北京奧運會上創造。她本人在北京奧運會上獲得3枚金牌。銀牌則由科斯蒂·考文垂(津巴布韋)獲得，其成績為4分29秒89。4分29秒45對任何一位穿著紡織物泳衣的選手來說都是挑戰。在2009年，4分30秒31的成績使得卡汀娜·霍希祖(Katinka Hosszu，匈牙利)獲得羅馬世錦賽冠軍，考文垂以4分32秒12的成績獲得亞軍，而賴斯(Rice)則以4分32秒29的成績獲得季軍。司考特(Scot)獲得該場比賽的第四名。漢娜·米利(Hannah Miley，英國)以4分33秒09的成績引領2010年世界排名。這個成績使她獲得了歐錦賽冠軍，是她在該賽季勇奪英聯邦冠軍之后的又一輝煌戰績，彌補了之前多次失之交臂的遺憾。去年與米利(Miley)的成績相差不遠的還有14歲的中國小將葉詩文，她在亞運會上游出4分33秒79的成績。伊麗莎白·比薩爾(Elizabeth Beisel，美國)，李玄旭(中國)和霍希祖(Hosszu)都游進了4分35秒之內。賴斯(Rice)也是奪冠熱門人物之一，同時還有美國隊的第二號選手卡特琳·雷沃恩茲(Catlin Leverenz)。

卡汀娜·霍希祖(匈牙利)“我沒有覺得有壓力?！?/p>

我現在特別享受游泳。我的準備非常順利。我可以說我的訓練從未如此順利過。我從來沒有在一段時間內游這么多。大學生運動會上我非常成功：剛開始我只是想拿400米個人混合泳冠軍，但是我后來贏得了三項冠軍。我做夢也沒有想到過。不僅如此，那還是最快的冠軍紀錄。我們都做得很棒。有時候我覺得似乎所有的運動員都達成了秘密協定，哪怕高科技泳衣被禁止使用，我們仍然可以游得更快。

至于上海世錦賽，我會努力在個人混合泳400米中衛冕，我并沒有感覺到比賽的壓力，我以飽滿的激情迎接每一次比賽。在上海世錦賽，400米個人混合泳是在最后一天舉行，這對我來說太好了，而不是像倫敦奧運會那樣，在比賽第一天就去爭奪這個項目。不管怎樣，我已經迫不及待地要站到世錦賽的領獎臺上了。我之后會居住在洛杉磯，越過那么多時差馬上回到自己的祖國，太不合理，在這次長途行程之后，我要去適應另外一個。

文/格爾里·克勞斯卡(Gergely CSURKA)