淺談醫務監督在跳水項目中的應用

文/熊敏 王璐

醫務監督機能測試一般應用于如游泳、田徑等的體能項目，很少有人將其與技能項目聯系起來，如跳水項目。但我們通過在運動員前期選材、大運動量后的恢復、賽前調整等訓練科目中加入醫務監督機能測試，進行跟蹤后發現：通過醫務監督機能測試的指導，對掌握運動員的生理機能、指導運動選材及傷病防治等方面能起到很好的幫助。

醫務監督是指通過醫學和生物學手段，對從事運動訓練者進行全面的身體檢查和觀察，評價其水平和狀態，為科學訓練提供依據，是保證訓練正常進行并取得好成績的一種重要手段。目前醫務監督一般應用于體能項目，如：游泳、田徑等。

隨著世界跳水運動水平的不斷發展，跳水難度不斷增加，給運動員的身體和心理提出了更高的要求。我們通過將機能測試跟蹤技術帶入跳水項目的選材和平時訓練后發現：通過機能測試的指導，能夠很好地了解運動員的運動周期，及時調整運動員的心理狀態和身體機能，減少運動員的傷病，從而改變以往對運動員的訓練、比賽狀態難以掌握的狀況，有利于賽前及時調整運動員的狀態，使運動員在比賽中穩定發揮水平。

研究對象

本研究的參與者是來自湖南跳水隊的現役運動員8人（詳見表1）。

實驗設計

本次實驗選取了冬訓時的3個訓練周期，在不同時期給運動員采取不同的訓練方法。在每個周期測試結束后，對他們的訓練情況進行測驗打分，同時測定他們血液中的血紅蛋白、血尿素氮的含量。

這三個周期以及其間訓練方式，分別為：

第一周期：2008年11月3日至2008年12月3日；恢復和逐步加量訓練方式

第二周期：2008年12月16日至2009年1月16日；大運動量、高強度的集中訓練

第三周期：2009年1月17日至2009年2月17日；調整訓練

每個周期結束有一次測驗，對運動員本周期的訓練情況進行評定（滿分為10分）。男運動員為6個動作的平均分，女運動員為5個動作的平均分。運動員的動作難度即平時訓練、參加比賽時的報名動作。

在這三個周期的訓練后，每個隊員的測試結果如表2所示。

1、血紅蛋白反應身體情況

通過3個周期的血紅蛋白數據可以看出：在同等飲食條件下，隨著運動量的增加，劉美妃和唐聰的血紅蛋白值下降明顯。這表明兩人可能營養吸收能力較低，或對運動訓練負荷適應性較差，或體質方面比較弱，但基本的后勤營養能夠保證，兩人血紅蛋白值并沒有降到非常低的水平。但在第三周期，與舒子豪和其他隊員相比，劉美妃的血紅蛋白值與第二周期比并沒有恢復和提升，顯示該隊員可能對大負荷運動較為不適應。

表1 研究參與者詳細信息

表2 三個訓練周期運動員的血紅蛋白、血尿素氮及打分情況

2、血尿素氨反應疲勞狀態

通過3個周期的血尿素氮數據可以看出：第一，隨著運動量加大，血尿素氮增加較快，超出正常水平。這表明在第二周期中大多數隊員可能出現了過度疲勞的狀態；結合其運動成績看，隨血尿素氨的增加，成績都出現了明顯的下降；第二，通過第三周期調整訓練，運動員血尿素氨含量明顯降低，其中七位隊員血尿素氮值降低到正常范圍以內，伴隨著血尿素氮值的下降，運動員的訓練狀態和成績也相應提高。

結論：

選材

利用醫務監督機能測試可以有效地反應出運動員的身體狀況和身體體質。某些運動員身材條件突出，機能測試指標正常，恢復快，在訓練中就應重點培養、觀察和跟蹤。反之，某些運動員在基本運動量的訓練下血尿素氨含量就較高，即使在恢復訓練后，血尿素氨也難以下降，反應該運動員容易疲勞，不適合大運動量的訓練。這在選材上給予了我們很大的啟示：需要根據個體情況對訓練負荷進行調節，或者在選材上加以取舍。

機能測試指導訓練

研究表明，通過及時調整、因人而異的訓練計劃，可縮短運動員的調整周期，在此期間運動員的成績也隨之提升。通過機能測試，教練員可以及時掌握運動員的身體狀況，改變以前一味強調訓練強度和運動量的誤區。以前有很多優秀的苗子，因缺乏醫務監督的科學跟蹤，導致心理上、身體上都受到不同程度的損傷，運動成績提高較慢，過早就被淘汰。加入醫務監督科學跟蹤后，可以更好的了解運動員的身體狀態，便于及時調整運動員的身體機能和心態，有利于合理安排每一名運動員的訓練量。

防傷防病

在以往的訓練中，當發現運動員訓練精力不集中，做動作速度慢、動作質量差時，教練員通常會不由分說地批評運動員。而加入機能測試以后，發現這些現象出現的同時，如運動員血尿素氮的含量也很高，可以給教練員以提示，說明運動員已經進入疲勞期，應及時調整訓練計劃，避免運動員在訓練中受傷，以及造成心理上的負面影響。