“跳出來”看夫妻關(guān)系

兩位結(jié)婚快50年的老人鬧起了離婚，倆人從年輕時(shí)就經(jīng)常吵架。妻子說，丈夫年輕時(shí)就是甩手掌柜，她一個(gè)人為家庭付出很多。現(xiàn)在他們年紀(jì)大了，有了孫子了，丈夫把所有的心思都放在孫子身上，對(duì)自己不聞不問，讓她感到非常傷心。

咨詢師慢慢開導(dǎo)老人，讓他們彼此回憶對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，坦承自己的不足，老兩口逐漸平靜下來。其實(shí)，從心理學(xué)的角度看，婚姻大事每個(gè)階段都要“培訓(xùn)”——談戀愛時(shí)的浪漫溝通、初婚的蜜月溝通、七年之癢時(shí)的感性溝通以及親子教育溝通……而晚年的婚姻溝通往往被人忽視。

“溝通”是有前提的，當(dāng)夫妻的矛盾一觸即發(fā)之刻，彼此需要擁有自我克制的有效方法。有人曾建議此時(shí)要在心里數(shù)100下，總之要保證自己能夠盡快冷靜下來，而冷靜是理智的前提。

恢復(fù)理智后，最有效的方法，就是“跳出來”看對(duì)方的行為。這就好比孫悟空常做的“金蟬脫殼”——被妖怪捉住后，身體還在原地，“真身”已經(jīng)飛走了。夫妻間平日不妨也常做做這種訓(xùn)練，學(xué)著“站在一旁”觀察對(duì)方的行為目的。當(dāng)你真的“跳出來”后，以游戲的心態(tài)再看這一切，就能體會(huì)“當(dāng)局者迷，旁觀者清”的含義了。

老實(shí)講，夫妻之間的大部分交流都是“講不清道理的”，因?yàn)閺募彝リP(guān)系的角度看，他們本是一體兩面（感性和理性）的對(duì)話。妻子代表感性，所以她在表達(dá)時(shí)常常比較任性，也不太考慮后果，此時(shí)，丈夫如果能夠“跳出來”看，就會(huì)體會(huì)到妻子在撒嬌，此時(shí)當(dāng)然不太講理。由此，丈夫看到的再不是怨婦，而是一個(gè)因無助和委屈而依賴自己的“小女孩”。那么，丈夫就會(huì)以一顆父兄的心胸去包容妻子的發(fā)作。同時(shí)，妻子也會(huì)因此而“軟下來”，在“父兄”面前，再強(qiáng)大的女人也是孩子。

丈夫發(fā)作時(shí)，如果妻子也能夠“跳出來”，妻子看到的再不是蠻橫無理的丈夫，而是一個(gè)因?qū)覍沂艽於蜃约簝A訴痛苦的“小大人”。妻子就會(huì)以一顆母性的心去接納和理解丈夫。妻子若能端一杯茶放到丈夫面前，或拉把椅子坐在他身邊以和藹的表情體現(xiàn)出對(duì)丈夫的認(rèn)可和尊重，那么，丈夫的情緒也會(huì)自然平和下來。

良好的夫妻關(guān)系是“妻子被愛”、“丈夫被認(rèn)可”， 二人都能夠用彼此能接受的方式（肢體互動(dòng)和情緒交流）互相傳達(dá)信息，這是白頭到老的保證。在此基礎(chǔ)上建立起來的親子關(guān)系、婆媳關(guān)系、手足關(guān)系等各種人際關(guān)系，都會(huì)走上良性發(fā)展的軌道。

（責(zé)編：孫展）