私處呵護秘籍

現在，姐妹們遭遇的各種婦科病威脅越來越多。婦科病就像是張躲不開的大網，籠罩著女人的一生。即使是，人憐惜的林妹妹陳曉旭、百變天后梅艷芳，也難逃它的毒手，何況你我小女子?那么，該如呵護女人私處，有什么秘籍沒有呢?

保持腹部溫熱

從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄、缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

你需要記住：中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖軟軟的。平時保暖必不可少，經期不吃生冷食物，就是個很好的保暖方法，女人夏天也不要洗冷水澡，子宮很容易涼，私處也容易得疾病。

保持私處的干爽和透氣：

護墊雖方便，多用并不好

許多女性都以為，使用護墊可避免陰道和內褲的直接接觸，有助于保持陰道環境清潔，這種想法是很錯誤的。因為長期使用護墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。

緊身牛仔褲中看不中用

時下，“苗條”的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因為過于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導致外陰破潰，引發感染：若牛仔褲加上衛生墊，又不能及時更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。

你需要記住：現在的上班族，久坐辦公室，工作一忙水也忘了喝，至于廁所就更是容易耽誤的事，工作時要多喝水，多讓自己去廁所，多走動，讓你的私處也能得到適當的休息!沒有特殊情況，不必經常用護墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發陰道炎。緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應當盡量選擇棉織品，晚上睡覺時應當穿寬松的衣褲。月經期間、妊娠期間尤其如此。

養成自我檢查的習慣：識別分泌物用心呵護

正常女性陰道有一定量的分泌物，通常是清亮、透明、無味的，稱做白帶。當陰道或其他部位有異常情況，常會通過白帶的變化表現出來。

白帶帶血若在生育年齡，常可能為宮頸息肉：若在絕經后出現，常提示可能有癌癥的存在。

干酪樣白帶若伴有外陰的瘙癢，血糖升高，可能有念珠菌陰道炎存在。

泡沫狀白帶提示有滴蟲性陰道炎存在，需男女雙方同時治療。

瓦房水樣黃綠色白帶這種白帶常伴有奇臭，是宮頸癌變的一種表現。

咖啡色白帶除了流產、宮外孕的可能以外，還可以提示帶環出血。

水樣白帶除了陰道炎癥，還應當考慮宮頸病變或者有輸卵管腫瘤。

你需要記住：女性朋友在注重各期陰道保護的同時，還應留心觀察內褲上細微的變化，一旦發現異常情況，應及時尋求醫生的指點。當外陰和陰道感覺不舒適，比如瘙癢、分泌物多、長有新生物，不應自己盲目處理，應當及時到醫院尋求指導，以便及時發現疾病，及時處理。

現在不少女性朋友使用女性私處清潔用品進行日常的陰道保潔，但在購買和使用中我們也要注意了解私處清潔用品的不同功效，不要把私處清潔用品當成包治百病的靈丹妙藥，它僅僅能使身體更清潔。

跌區一：

私處沐浴露能預防性病

無論是“醫”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。

溫馨建議：要預防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預防性病。

誤區二：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的預防功能

有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能，誘發炎癥，其實這是一種誤解，只要這類產品的PH值界定在4-4.5之間，接近人體PH值，是不會造成破壞的，當然一定要清洗干凈。

溫馨建議：市場上的那些私處護理用品，雖然不能預防性病，但是也不會破壞私處自身防御功能，使用前最好還是詢問醫生。

誤區三：中藥洗劑更安全

中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應在醫生的指導下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質發霉，這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現在，部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的，應該引起消費者和相關患者的警惕。

溫馨建議：現在日用品都很喜歡添加中藥成分，也利用這個方法抬高價錢，但很多時候卻忽略了健康問題，很多女人因而無辜罹患。

誤區四：

高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底

在正常情況下，陰道內存在著大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內形成一種酸性環境而不利于各種致病菌的生長繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變，從而使這種防線遭到破壞，致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病。

溫馨建議：高錳酸鉀使用時間過長，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚瘙癢。如果沒有按標準稀釋，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。

誤區五：治療宮頸糜爛應大量私處清潔用品沖洗

在治療宮頸糜爛時，要注意修復受損陰道黏膜組織和恢復自潔系統。在護理和治療中，更應保護好陰道黏膜，維護好自潔系統。所以在治療宮頸糜爛過程中，不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液。

溫馨建議：在宮頸糜爛治療期間，應保持外陰、陰道的清潔和干燥，一般不推薦使用洗液，否則容易造成局部感染

TiPS

◆普通沐浴液和香皂大都呈堿性，PH值基本在7以上，容易破壞陰道弱酸環境，導致婦科疾病。

◆私處有疾病癥狀的女性，應在醫生的指導下選擇女性私處清潔用品產品，必要時選擇“藥字號”的OTC或者處方型私處清潔用品，不能自己隨便購買。