想美滿,和他玩游戲

美國一項最新研究證明，對男性而言，一起玩游戲或開展戶外活動是構建親密關系的最佳方法。男人常常因為女人不愿和他一起玩游戲或一起打高爾夫、看足球比賽而感到失望，而這些玩樂往往能激發男人更多激情和興趣。怎么樣，女人們，想和老公一起享受激情，就多和他們一起享樂玩游戲的樂趣吧。

夫妻吵架心臟真會“碎”

丹麥的一項新研究發現，夫妻經常爭吵，心臟真的會“碎”，研究人員跟蹤調查了2000多對心臟原本健康的夫妻，6年后發現，夫妻爭吵和對孩子的擔憂會導致心絞痛危險分別增加35倍和2倍，鄰里爭吵則會使心絞痛危險增加60％。需要引起注意的是，有些人心絞痛的癥狀不典型，往往只是牙齒、脖子、肩部、手臂、大腿根部出現不適，很容易被誤認為是吵架后引發的緊張感，結果導致治療延誤，釀成大禍。

吃魚

讓男孩更聰明

想讓你的兒子更聰明？那就讓他多吃魚吧。瑞典一項研究顯示，在日常飲食中多吃魚類水產品，能夠明顯提高男孩的智商。一般淡水魚的蛋白質含量為17.9％-19.5％，為大麥、小麥、高粱及豬肉的2倍，甚至超過雞蛋和牛奶，僅次于牛肉，且屬于優質蛋白，這種蛋白不但人體吸收率高，而且還能促進人體將多余的鹽分排泄出去。魚類還富含豐富的維生素B1、維生素B2、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質，對孩子的大腦發育也大有益處。

壓抑性禮貌會傷害自己

不管是否喜歡對方，都壓抑著自己的好惡禮貌性待人，有損心身健康，這是德國的一項最新研究成果。在研究過程中，參與研究的大學生們嘗試著與那些語言粗魯的顧客進行溝通，通話結束后，發現那些捍衛自己尊嚴的大學生會出現較短時間的心跳加速現象，但很快就能恢復。而那些彬彬有禮的大學生在通話結束后很長時間內，都難以恢復平靜。壓抑自己真實情感的人，會承受更久的“情感不和諧”創傷、適當發泄，確實大有必要。

把臥室的電腦搬出去!

你們家臥室放著電視機嗎?如果是，趕緊搬離吧。意大利一項研究表明，臥室里不放電視機的夫婦性生活的次數要比那些臥室里放電視機的夫妻高出一倍。最為可怕的是，在55歲以后性欲急劇下降的人群當中，絕大多數都是超級電視迷。另外，臥室里擺放電視機的夫妻也很少有語言交流，即使有交流每次也只有2至3分鐘時間。而那些不看電視的夫妻相比之下交流要多一些，他們每次的語言交流基本都能達到15分鐘。

取款機骯臟程度如公廁

人們往往認為公共廁所是最骯臟的地方，然而，英國最新調查發現，自動取款機(ATM)骯臟程度堪比公廁。因此，下一次從自動取款機上取錢時，最好戴上手套。因為專家檢驗發現，ATM機鍵盤和公廁馬桶標本都含有假單胞菌和芽孢桿菌(導致疾病和細菌性腹瀉的病菌)。調查列出的“10大骯臟場所”依次為：公共廁所、公用電話亭、公共汽車站、地鐵站、公交車座位、地鐵電車座位、ATM機、火車站、火車座位、銀行卡和刷卡密碼鍵盤等，這個調查再次提醒我們，多洗手，戴手套，必須的。

春天自駕別開夜車

春天是家庭自駕游的好時節，安全決樂自駕出游，合理安排駕駛時間尤其重要。因為荷蘭研究人員發現，夜間連續駕車兩小時，駕駛差錯與血液酒精濃度為每百毫升50毫克的駕駛者相同；駕車3小時，所犯差錯與血液酒精濃度每百毫升80毫克的駕駛者相同；駕車45小時，則與酒精濃度每百毫升100毫克的駕駛者相同。請記得提醒家人，駕車疲勞時，應盡快將車停在安全地帶，喝杯咖啡或者小憩片刻。

父母健忘?需要多聊天

人的記憶力會隨著步入老年而呈下降趨勢，一些老人甚至連記人名和識別面孔都感覺費勁。瑞士一項新研究發現，老年人電話交談或者面對面交談有助于提高記憶力，其效果與各種腦力訓練不相上下。老年人的孤獨生活方式實際上是一種嚴重的“無聲流行病”，在改善老年人記憶力方面，“談話干預”與認知干預效果一樣好。原來，常回家看看，不只是孝敬，還是幫助父母維持記憶力的好方法!

經常遭體罰，孩子智商低

有些父母動不動就用“打屁股”來教育孩子，這對孩子身心健康極為不利。“打屁股”會造成孩子臀部周圍血腫和血液循環不暢，甚至發生壞死性炎癥。美國一項針對1510名2-9歲兒童進行的4年跟蹤研究表明，未遭體罰的兒童，智商的平均數比經常挨打者高出5至28分。“打屁股”等暴力教育手段除了讓孩子的身體健康受損外，對孩子的心理健康也極為不利。不打不成材這句中國俗語，是要被拋進歷史的垃圾堆了。