魅力急訓:擺脫“剩”境大課堂

戀愛的季節里，你是戀愛達人嗎?你做好準備了嗎?戀愛力也是需要不斷培養的哦!本期Oggi為你推薦：為了心目中的“他”，你該怎么做!從練習到實戰，step by step，幫你抓住他的心。

男人眼中的“女人味”

你有女人味嗎?自己是不是對他的“味”?先來聽聽男生們怎么說!

女人味5大關鍵詞

42％ 溫柔：一頭瀑布般的長發，一抹淡淡的紅暈，一個不經意的低頭，一雙靜靜凝視著他的黑眼睛……你展示溫柔一面的瞬間，就是他對你心動的時刻。

30％ 寬容：眼里和心里都不妨試試容下和你不一樣的人，放下永遠比生氣更讓自己快樂，當然他也能感受到。做個“零壓力”女人，他會更喜歡向你靠近。

16％ 微笑：你有潔白整齊貝殼一樣的牙齒?你有銀鈴般清脆的笑聲?看看鏡子里的自己，笑容能讓臉更加生動，也能拉近你和他的距離。練習微笑吧，那是你最好的招牌，美麗的笑容能融化最冷酷的心。

9％ 從容：低兩個調子說話就會讓你的聲音產生魔力!語速放慢兩個節拍，會讓對方的心情也緩和得比較快。即使碰到意外的事情也不要那么驚慌失措，不要把著急和焦慮全都寫在臉上，試著在心里過一過，慢慢消化掉負面的情緒。先抓住他的眼睛，再抓住他的耳朵吧!

3％ 認真：每次出門前頭發和指甲都要整理干凈，不管是看一個人還是一件東西，都要專心。凝視的表情，其實可以非常美麗。工作和生活都認真的女人，會讓男人從心底產生敬佩和愛意。

缺乏女人味排名

也許你覺得這只不過是一些任性的小習慣罷了，但是正是這些小習慣讓你缺少異性緣哦!看看哪些女人讓男人反感：

把愛情當玩物的女人：玩世不恭的女生讓男人敬而遠之，不管做什么事，都是認真的女人最美麗。

歇斯底里的女人：神經質的女人最讓異性吃不消，隨時隨地情緒失控會讓對方壓力大增。

把自己當女王的女人：自認為自己是萬人迷，覺得愛情里的他應該招之即來揮之即去?小心哦，他可不這么想!

喜愛吃醋的女人：偶爾為男人吃點醋，他會因為你緊張他而暗暗得意，可是要是個醋壇子，時時疑神疑鬼，那他就會逃之夭夭了。

弱不禁風的女人：林妹妹已經不流行了，不管是身體還是心靈，都是堅強獨立的女生比較討人喜愛。

Lesson 1、學習力｜不斷修煉你的CQ

暫時還沒有遇到特別心儀的對象?比較愿意宅在家里?那可不是碰到理想對象的好方法。即使沒有遇到愛，也可以讓自己充分做好準備!多出來的時間可以用來學習，你的CQ也是需要不斷修煉的哦!在碰到喜歡的那個“他”以前，當個性感又有味道的單身女人也很酷。

同性是最好的學習對象

你的女伴總是那么受人歡迎，她說的每一句話都那么風趣?你的同事為什么總是有男生喜歡約她出去?不妨留心看看她們的魅力在哪里，然后模仿一下。是不是特別有親和力的笑容讓異性覺得她容易親近，或者是特別細心體貼為她贏得好感?其實你也可以這樣，觀察并學習她們的優點，你就又多一份魅力。

魅力培訓班?Why Not!

各種魅力培訓班是你的充電站，聽聽朋友的推薦，多多搜集資料挑選離你最方便的。去看看專業人士怎么說。參加培訓班還能結識更多的好朋友，也許你的理想對象就是某人認識的某人哦!

發現自己的美

留點時間研究一下自己，不要覺得我的眼睛沒有她的大，我的腿比例還不夠好。看看鏡子對自己說，我天然卷曲的頭發雖然是有點難以打理，可是樣子真的非常自然又活潑；我微笑的時候雖然會有皺紋，可是我眼睛的弧度非常可愛。先看到最美的自己，才能讓別人了解和欣賞到你。

不斷練習，不斷練習!

所有的細節都值得不斷練習，練習講話的速度，聲調的高低，讓人一接起電話就不能忘記你；練習你的微笑，常常微笑并露出雪白牙齒的你，一定讓人難以抗拒；練習優雅的步態，即使他只是和你擦肩而過，也會回頭看你。

把閱讀當習慣

沒有約會的晚上又有什么關系。只是不要把時間過多浪費給肥皂劇，不如給自己泡一杯熱紅茶，開一盞暖洋洋的小燈，讓自己沉浸到書里去。多讀書會讓你變得更豐富，也許下一個約會的話題就是大家都感興趣的小說呢。

偶爾主動一下

喜歡他就主動和他搭訕一下，并沒有那么可怕。邀請他一起參加好玩的游戲，會讓你們的交情迅速升溫。

Lesson 2、約會力｜你是約會達人嗎?

是否有朋友向你推薦了一個不錯的人選?或者心愛的他終于開口向你邀約了?你準備好了嗎?是不是能讓他對你一見難忘，能不能讓他留下久久不能忘懷的美好回憶?讓Oggi為你策劃一個完美約會的錦囊，令你成為無比自信的約會達人!

準時赴約態度誠懇

記住，你只有一次機會讓男生對你產生完美的第一印象，別讓遲到毀了你。

約會前了解好時間和地點，計算好去往約會地點需要的時間。

事先決定好妝容、發型、配飾，特別是額外的工作，比如敷面膜、除毛等最好提前一晚完成。

比約定時間早5分鐘到，可以順便整理一下妝容。

談吐文雅，有禮有節

你們對相互的了解會隨著談話越多越深入，每次約會，你都想表現得聰明，但不是太精明；說話風趣又不是喋喋不休，記住以下幾點，你在談話時會令他著迷：

多談生活，少談工作。

除非對方自愿，不要涉及太多的隱私。

不要急于在約會的談話中確定你們的關系，會讓對方覺得你太過急迫。

不要把約會當做你的個人秀，對方不會喜歡你只談自己的事情，即使是緊張，也不要用過多的講話來掩飾。

在對方講話的過程中一定要專注聆聽，并抓住感興趣的細節加以鼓勵。

巧送禮物，把握濃淡

太害羞不能開口表達愛意?沒問題，用心選個小禮物替你傳遞愛的訊息。繡有對方名字的小織物，路邊個性小店淘來的奇趣玩意?只要是專屬于你的，有你的特色就非常有意義。要注意的是，干萬要把握好濃度，配合熟悉程度送出你的禮物，才能錦上添花。

穿著適宜，裝飾得體

穿你最舒服的衣服，而不是最貴的或最新的。令你自在的衣服才能突出你的魅力，新衣服反而會讓你顯得過度重視。

不宜穿暴露過多的衣服，如果大多數異性都在注視你暴露的地方，你的男友會感覺很不舒服。

穿突出你身材優點的衣服就很性感。誰說黑色高領毛衣就很沉悶?只要緊身能突出你優美的曲線就同樣令人叫好!

第一次約會盡量選擇柔和色系，不宜穿著冷色調。

不宜穿職業裝，會讓人產生距離感。

配飾的色調也要和衣服統一。

彩妝的妝容不宜過濃。大多數男生對過于濃重的口紅和胭脂色彩都會望而卻步。

把握禮物濃度的小Tips

初識期

適合贈送比較中性的禮物。禮物不宜價值過于昂貴，或者帶有暖昧的色彩。

送禮的頻率太過頻繁會對對方造成壓力，比較合適的是，對方送一次禮物，也還禮一次。

熟識期

可以給對方一些帶有個人特色的禮物，比如一些旅游中得來的手工藝品，或者個性玩具。

在特殊的日子，比如兩個人的紀念日或對方的生日，也可以購買一些稍微貴重一些的點子產品。

熟悉以后不必太拘泥禮物的次數，重點是在幾個固定的節日和紀念日都能讓對方感受一下被關心的感覺。

熱戀期

私密一些的禮物也不妨送出，像內衣、圍巾這種貼身小物，都能體現你們親密的關系哦。

熱戀中的你，可以隨時隨地為對方準備禮物，手工制作的禮物配上你親筆書寫的小卡片最能傳情達意。

Lesson 5

讀心力 你也可以成為戀愛心理學大師

終于開始了值得期待的戀愛?怎么把握好主動權，怎么才能讓你們的約會一次比一次更入佳境呢?不妨把自己想象成心理咨詢大師，運用好戀愛心理術，當一個敏捷的心靈捕手，會讓對方更感受到你的聰明和體貼哦!

◆搞定他的心，秘訣是了解他的大腦。就從他的每個小動作和小表情開始，都包含著獨特和有用的訊息。

◆現在就拿出筆和紙，寫下你對他了解的信息。他的個性是怎樣的?他的社會背景、工作環境、職業、工作時間、最忙和最閑的時間——比如，他是在月初、月中、月末比較忙?或者是僅僅因為一些大項目偶爾很忙，還是因為工作失誤或業績下滑變得更忙?

◆下次見面的時候，觀察他，他煩躁的時候是什么表情，他開心的時候怎樣大笑，都記錄在你的日記里，全部都是有用的素材。

STEP 2

不經意送給他喜歡歌手的CD，或者領他看一場他很久以前提過的老電影，只要是關于f斷口只代表他的，一定要用心記下來。當他知道自己被關心的時候，也會深深記住你的。要想讓戀情越愛越濃，大腦一定不可以偷懶哦!

STEP 3

了解他的愛情觀

他理想中的戀愛對象是怎樣的?他喜歡小鳥依人的女孩，還是心儀活潑好動的異性?他希望你溫柔體貼，還是賢惠能干?先讀懂他的期望值，才能知道如何滿足他的夢想。

STEP 4

愛他，就盡情寵愛他。了解了他的胃口、他的生活作息、他的煩惱，就可以在適當的時候，給他一個電話去關心，比每天一封短信還要更令人印象深刻。或者是在他一個人吃飯的時候，為他送去愛心便當。總之想象力可以盡情地發揮!感受到你的心意，對方也會給你不斷帶來驚喜呢!

STEP 5

喜歡聽他稱贊你的身材和品位?不要忘記，男人也一樣。每一個成熟男人的心中，都住著一個小男孩，他們希望不斷被肯定。他的才能，他的嗜好，他的特別之處，他對感情所付出的努力，都值得你衷心地去肯定。只要你足夠細心，他就會備受鼓勵。

STEP 6

戀愛軍規Yes NO

相愛容易相守難，請多做加分題，少做減分題!

Yes

把復雜事情簡單化，把復雜的句子簡單化

經常嘗試改變自己的形象，讓對方保持新鮮感

寵愛身體的每一寸肌膚，有時候觸覺也很重要

就算不感興趣，也多找機會了解他喜歡的事情

時常為他準備禮物和制造浪漫

寫信給他，用心思，用手寫更好

在每一個合適的時間和地點，向他表達你的愛意

相信他，用善意的方式解讀對方

保持獨立，擁有自己的工作

多發現他的優點

NO

經常試探男人喜歡以分手作為威脅

習慣遲到“你愛我，就要知道我在想什么”

強迫他陪你逛街把對方當成你的情感廢品收購站抓住對方的一次錯誤不放

在公眾面前傷言他的自尊

為他的過去吃醋

把自己的男人和別人比較