女人,就是水做的

為什么發(fā)根老愛出油?我明明洗得很干凈啊!如果這就是你的煩惱，請(qǐng)先檢討一下你的飲食習(xí)慣：口味很重、喜歡燒烤和腌制食品、喜歡甜膩的奶油制品……是的，這些就是你發(fā)根油膩的根源。現(xiàn)在起，多喝白開水，多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，肉類以河魚和雞肉為主，飯后喝些溫?zé)岬谋『刹瑁瑘?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果，并服少量維生素E和酵母片，就能從根本上改善發(fā)根油膩的問題。另外，某些避孕藥會(huì)影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時(shí)應(yīng)與醫(yī)生討論。