你的心理適應能力強或弱

三月，新的學期，新的開始!回到既熟悉又陌生的校園，你的感覺如何呢?做做這些測試題，看看你的心理適應能力是強還是弱吧。如果你的心理適應能力很強，那么就恭喜你啦!如果很弱，則需要你今后有的放矢，盡快轉變啦!

每道題有三個答案，請根據自己的情況選擇一個。

1 我最怕轉學或轉班，每到一個新的環境，我總要經過很長的一段時間才能適應。

A 是

B 無法肯定

C 不是

2，每到一個新的地方，我很容易同別人接近。

A 是

B 無法肯定

C 不是

3 在陌生人面前，我常無話可說，甚至感到尷尬。

A 是

B 無法肯定

C 不是

4 我最喜歡學習新知識或新學科。它給我一種新鮮感，能調動我的積極性。

A 是

B 無法肯定

C 不是

5 每到一個新地方，我第一天總是睡不好，就算是在家里，只要換了一張床，有時也會失眠。

A 是

B 無法肯定

C 不是

6 不管生活條件有多大變化，我都能很快習慣。

A 是

B 無法肯定

C 不是

7 越是人多的地方，我越感到緊張。

A 是

B 無法肯定

C 不是

8 在正式比賽或考試時。我的成績多半不會比平常練習時差。

A 是

B 無法肯定

C 不是

9 我最怕在班上發言，全班同學都看著我，心都快跳出來了。

A 是

B 無法肯定

C 不是

10 即使有的同學對我有看法，我仍能同他(她)交往。

A 是

B 無法肯定

C 不是

11 老師在場的時候，我做事情總有些不自在。

A 是

B 無法肯定

C 不是

12 和同學、家人相處，我樂于采納別人的意見，很少固執己見。

A 是

B 無法肯定

C 不是

13 同別人爭論時，我常常會感到語塞，事后才想起該怎么樣去反駁對方，可惜已經太遲了。

A 是

B 無法肯定

C 不是

14 我對生活條件要求不高，即使生活條件很艱苦，我也能過得很愉快。

A 是

B 無法肯定

C 不是

15 有時自己明明把課文背得滾瓜爛熟，可在課堂上背的時候，還會出差錯。

A 是

B 無法肯定

C 不是

16 在決定勝負成敗的關鍵時刻，我雖然很緊張，但總能很快地讓自己鎮定下來。

A 是

B 無法肯定

C 不是

17 我不喜歡的東西，不管怎么學也學不會。

A 是

B 無法肯定

C 不是

18，在嘈雜混亂的環境里，我仍然能集中精力學習，并且效率較高。

A 是

B 無法肯定

C 不是

19，我不喜歡陌生人到家里來作客。每回我都有意回避。

A 是

B 無法肯定

C 不是

20，我很喜歡參加社會活動，我感到這是交朋友的好機會。

A 是

B 無法肯定

C 不是

評分辦法：

凡是單數號題(1，3，5，7……)

A 是：-2分： B 無法確定：0分；C 不是：2分

凡是雙數號題(2，4，6，8……)

A 是：2分： B無法確定：0分； C 不是：-2分

結果分析：

35～40分 你的社會適應能力很強。你能很快適應新的學習、生活環境，與人交往輕松、大方，給人的印象極好，無論進入怎樣的環境，都能應付自如，左右逢源。

29～34分 你的社會適應能力良好。即使環境改變，也不會給自身帶來不好的影響。

17～28分 你的社會適應能力一般。每進入一個新的環境，都需要經過一段時間的努力，才能基本上適應。

6～16分 你的社會適應能力較差。你習慣于較好的學習、生活環境，一旦遇到困難容易怨天尤人，甚至消極低沉。

5分以下 你的社會適應能力很差。在各種新環境中。即使經過相當長時間的努力，也不一定能夠適應，常常因感到與周圍事物格格不入而十分苦悶。在與他人的交往中，總顯得拘謹、羞怯、手足無措。

(從容／輯)