小米會客廳

　　萌動的性意識，我該拿它怎么辦
　　
　　我是一名初二的男生，今年14歲了。我自己能明顯地感覺到自己身體的變化。可是，有些時候，我卻很難過。因為當我看到穿著坦露得多一些的，或者胸部曲線比較明顯的女性，我的小弟弟就開始漲得難受。我覺得這樣非常不好，不知道該怎么辦，又怕萬一被同學或老師知道了，會嘲笑我。我是不是思想有問題?我該怎么辦呢?(困惑的男生)
　　
　　教授先生的回答
　　小伙子你好!十三四歲有性意識是非常自然的事情。在印象中，有些男孩子在11歲左右，就有這種現象。記得曾經在某本書上看到，有個男生在小學就開始有和你類似的情況了。他怕同學們發現，就在褲子口袋里剪個洞，如果有什么情況，手就從那個洞伸進去，以便按住不聽話的它。其實，每個正常的男性，都會經歷一段這種尷尬的。
　　十三四歲男孩子認識到了女性身體的美感，并引發激動，不是品行問題，也不是早熟，而是恰好顯示了你們性心理的發展良好。真正引起身體變化的，是雄性荷爾蒙分泌。從心理學來說，兒童性趨勢旺盛代表著生命力也旺盛，成長與發展的心理動力更強大，這也是值得喜悅的事情。
　　如何度過這段敏感而尷尬的時期呢?別去關注它，把注意力轉移到其他地方是最好的辦法。一般14歲，孩子開始有了廣泛的興趣，出現這種情況時，可把注意力轉移到運動、閱讀、與同性間交流等活動中，隨著視覺和注意力的轉移，自然會恢復常態。另外，積極參加班級集體活動，主動與女同學交往，建立純凈質樸的同學間的友誼，消除神秘感，也是性心理健康的重要部分!
　　心態平和地迎接自己的變化吧，你將慢慢轉變成一個真正的男子漢!
　　
　　魔鏡魔鏡告訴我
　　
　　小米姐姐你好，我是個特別愛美的女孩。我總是重復地做著這個夢：早晨，我睜開雙眼，看到鏡子里的自己變得異常美麗!就像白雪公主一樣。可我知道那只是個夢，因為我長得并不漂亮，皮膚比較黑，唯一自豪的是眼睛比較大，可我最近又戴上了眼鏡!郁悶!
　　我發現最近自己的脾氣也很暴躁，動不動就對自己的好友發脾氣，對男生更是拒之千里，吹毛求疵。我不喜歡這樣的自己，可是有時候還忍不住就去傷害別人。我該怎么辦呢?(蓉兒)
　　
　　小米姐姐的回答
　　蓉兒你好。古人常說：日有所思，夜有所
　　夢。你夢想中的情景，很多時候和你日常所想的有關系。你夢見自己變漂亮了，其實是希望自己在現實中變得漂亮一些。
　　女孩子都很注意自己的容貌，覺得自己越漂亮就越受大家的喜歡。我小時候也是這樣，曾經為自己的外貌不出彩而困惱過一段時間，甚至很嫉妒身邊一些漂亮的好友。可是隨著年齡的增長，我明白了，一個人漂不漂亮，只是外表上的。而且外表遺傳的因素占了很大部分，并不能因為你想變美就立刻變得很漂亮。相比于漂亮的外表，學習好、有上進心，并且心地善良的人更能得到大家的認同。
　　是什么原因使你的脾氣最近變得比較暴躁?如果你經常對別人挑三揀四、發脾氣的話，即使你再漂亮。也不會受到大家的歡迎的。試著以平和的心態對待身邊的每一個人，這樣你的朋友才會越來越多。
　　另外，可以多學一些知識，人們常說“腹有詩書氣自華”，你做不了最美麗的女生，還可以做最有氣質、最有內涵的女生啊!
　　
　　怕出錯，所以不敢表現
　　
　　我是一個性格內向的人，朋友不多，在公眾場合很少表達自己的意見，生怕說得不好別人笑話。我喜歡唱歌，在家里我唱得很好，但是在公眾場合，我始終不敢開口。其實我也羨慕那些外向、大方的同學，他們很容易就成為活動中的焦點，并且能交到好多朋友。我該怎么辦才能改變內向的缺點呢?(初二男生)
　　
　　小米姐姐的回答
　　請記住，性格內向不是缺點。有位科學家曾經對世界各國發明家、有許多創新成果的人士的性格做過統計，發現性格內向的人占絕大多數。經過深入研究，他認為，這是由于性格內向的人具有一種非常優秀的特殊品質，這種人不張揚、聰明、肯學習、做事專心、有毅力，是做科研工作極好的人才。
　　很多人都害怕在別人面前出丑，所以情愿躲起來也不愿意表現自己，我小的時候也是這樣的。我想你在公眾場合不敢開口，也是因為這個原因吧。其實靜下來想想，誰沒有出過丑呢?只是有人把出丑的后果想得特別嚴重，覺得萬一哪個地方不好。別人會笑話很長很長時間。可事實上，往往事情一過，大家笑一笑就忘記了。
　　自信一點。如果以后再遇到比較緊張的情況時，你不妨事先對著鏡子做做鬼臉。你想，自己這樣滑稽的樣子你都見到了，你還怕當眾出丑嗎?慢慢地，也許你發現自己愛說話、愛笑了，變成了一個性格開朗的外向的人。
　　
　　列了清單，卻不執行
　　
　　小米姐姐你好，我是一個愛拖拉的人。很多事情往往到最后了，還沒做完。就比如周末的作業吧，往往周五就能完成大半，可是剩下的，卻要拖到周日晚上加班加點才能完成。
　　我也試著列清單，可效果并不好。而且在周末休息或者玩的過程中，我還有負罪感。我有時候也生自己的氣：我怎么就能這樣呢?
　　小米姐姐，你說我該怎么辦?(昕南)
　　
　　小米姐姐的回答
　　昕南你好，你沒有遵守自己的清單，因為你自己喜歡拖延。其實從小我們就知道拖拉的壞處，但在我們生活中，這種惡習又如影隨形。是什么導致這種惡習的出現呢?也有科學家對此進行了研究。
　　心理治療師布魯諾·科埃茲認為有3種機制可能導致拖延：首先是無法忍受挫折：事情很重要，但卻令人厭煩，很容易就被開心的事情取代；其次，我們對自己的能力心存疑慮：這其實是一種過度的完美主義，其中混雜著保護自己形象的欲望——不做應該做的事就無須考驗自己的實際能力，不把事情做到底就可以避免最終失敗的可能性；最后，還有“積極的懶惰反
　　映”，我們之所以想方設法地偷懶，是因為我們不想服從他人的指令。想想看，你是屬于哪一種呢?
　　如果不是因為自己拖拉的原因而無法完成自己設定的清單，那就要去檢查自己設定的任務清單是否科學了。
　　不履行清單。有可能是因為我們為自己設定的目標過于模糊和龐大。其實可以試著把清單寫得更容易完成一些，這樣可能面對清單的壓力會小一些。比如寫“把作業完成”，不如分開寫“把語文作業的某部分完成”更好。
　　如果自己沒有按照清單完成任務，在責備自己做不到之前，你最好首先檢討自己列在清單上任務的可操作性。比如完成一張試卷需要一個小時，而你在兩個小時內，安排自己完成3張試卷的話，就很不實際。
　　你在玩的時候有負罪感，這樣玩起來也不是很開心吧?你不妨在制定計劃的時候，就把該玩的時間也寫在計劃內，這樣玩的時候就痛痛快快地玩，該完成作業的時候就靜下心來寫作業，可能效率會更高一