6種不吃藥的中醫療法

　　你是不是體會過給孩子喂藥的艱難？
　　你是不是為藥物的副作用而擔心？
　　在自然養生越來越被重視的今天，
　　你是不是也在尋求一種更自然的治病方法？
　　現在，
　　就跟著我們一起走進中醫診室吧，
　　一起來尋找那些獨特的治療方法，
　　當孩子出現便秘、積食、腹瀉、厭食等情況時，
　　除了吃藥打針，
　　我們還有更多的治療選擇！
　　
　　治病，可以有更多的方式
　　
　　孩子生病了，要吃藥、打針，這個過程很痛苦。有沒有其他的治療方法，不用吃藥、打針，讓孩子好受些？現在，我們就從傳統的中國醫學當中去尋找這樣的治病方法。
　　我國的傳統醫學有兩大特點，講究整體觀念和辨證施治。整體觀念是指不僅人與自然界是一個統一體，而且人體本身也是一個統一體，我們人體內的五臟六腑和外在的五官九竅、皮膚黏膜有著密切的聯系，而不是各自為政。所以，中醫的治療方法除了內服藥物之外，還有更豐富的內容。而如今大家都越來越注重綠色、注重自然，這些更接近自然的療法也越來越為我們所關注、所接受。
　　寶寶的免疫功能還不夠健全，容易受到病原體侵襲，而寶寶對于藥物的副作用又更為敏感，所以，藥物之外的療法對于家長和寶寶來說，都是一種值得關注的治療選擇，而且，這些方法不僅能治病，還有預防疾病、調理氣血和陰陽平衡，增強體質的作用呢。
　　我們就先睹為快，來看看今天要參觀的中醫療法有哪些？
　　
　　帶你走進中醫治療室
　　
　　第一站 捏脊
　　主治：改善脾胃及腸道消化吸收，調節臟腑的功能，提高免疫力，對孩子食欲不振、便秘、遺尿有明顯改善。
　　聽聽醫生怎么說
　　捏脊其實就是在孩子的背部脊柱兩側進行一些手法治療。可能大家都有這樣的疑問：為什么捏捏這個地方就能治病呢？這要從人體的經絡說起。
　　人體的背部正中和兩側是督脈、夾脊以及足膀胱經的分布所在，督脈和六陽經有聯系，稱為“陽脈之海”，主一身之陽。夾脊穴和膀胱經之腧穴及經絡與臟腑都有很密切的聯系，通過推、捏、拿等刺激，能振奮陽氣、鼓舞氣血、調節脾胃運化及腸道消化吸收，調節臟腑的功能，提高免疫力，可以明顯改善孩子食欲不振、便秘、遺尿等現象。中醫認為肺與膀胱相表里，通過對膀胱經的刺激，可以增強肺主皮毛的衛外功能。捏脊還能改善寶寶的脾胃運化功能，提高寶寶的抗病能力，對反復呼吸道感染的預防也有很好的作用。
　　看看醫生怎么做
　　給寶寶捏脊時，醫生會讓寶寶趴在診床上，助手或父母雙手扶住寶寶兩側肩部及臀部，以固定體位。比較小的寶寶也可以讓他兩腿分開騎坐在家長的腿上，背部朝向醫生，將衣服撩起來，使背部完全暴露。
　　醫生雙手蘸取按摩介質（通常是清熱導滯的中藥粉劑）后，從長強穴（尾骨處）至大椎推捏，具體手法為：用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住寶寶的皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，自尾椎兩旁雙手交替向前，邊捏邊捻，推動至大椎兩旁，這樣操作3遍，然后每捏3下加提拿1次，這樣再捏3遍就完成了。
　　我想問：
　　聽說不少人在家給孩子捏，在家里捏也有效嗎？
　　家長學會了正確的方法后，在家里也可用，但要注意以下幾項: 用力要適度。寶寶的皮膚及骨骼都很柔嫩，捏脊時要采取合適的力度，太輕達不到治療效果，用力太重則容易傷了寶寶。
　　 在家捏脊沒有醫生專用的蘸取粉劑，可以用其他材料來代替，比如爽身粉、按摩油。
　　 時間要合適。選在上午或晚上睡覺前、飯前或飯后2小時捏比較好。因為捏脊可以全面調節寶寶的多項功能，這些時候捏脊起到的效果最好。
　　 局部皮膚有破損、潰瘍時，要暫時停止。
　　如果實在是不會捏，有沒有其他方法代替？
　　如果家長覺得掌握不好，可以采用以下這種類似的方法來替代：順著寶寶的脊柱兩旁輕柔地揉捏，從下往上，大約6～8遍。
　　
　　第二站 推拿
　　主治：厭食、便秘、積滯、反復呼吸道感染、腹瀉、遺尿和斜頸，還可以配合捏脊治療一些疾病。
　　聽聽醫生怎么說
　　推拿也是一種通過外力作用于內臟的治療方法。醫生會根據孩子需要治療的疾病來選擇不同的身體部位進行推拿，比如選擇手部、上肢、下肢、頭部、頸部、腰背部、腹部的相關穴位，然后用推法、揉法、運法、搗法等手法治療。
　　常用的穴位對應治療的疾病如下：
　　脾土 ：位于拇指羅紋面，主治脾胃系疾病，如嘔吐、泄瀉。
　　大腸：從食指端橈側邊緣到虎口成一直線，可以治療積滯、便秘、泄瀉。
　　板門：在手掌大魚際的隆起處，主要治療嘔吐、積滯、腹滿、食欲不振。
　　內八卦：以寶寶掌心為中心，掌心至掌指關節的一半為半徑的圓圈。針對積滯、嘔吐和食欲不振。
　　天河水：在前臂掌側正中，自手腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線。用于身熱煩躁或外感發熱。自腕部向上推至肘彎處。
　　另外，推三關可以針對外感怕冷無汗、食欲不振。推六腑用于發熱、便秘時。推七節主治泄瀉、痢疾、食積腹脹、腸熱便秘。揉關元主治遺尿、小便頻數、泄瀉、腹痛等。
　　醫生會根據孩子的病情選擇穴位，推幾十下至幾百下不等，而且每次選擇的穴位不止一個，而是幾個。我們可以通過幾種不同的情況，來具體看看不同的推拿方法。
　　外感發熱時：推脊、推天河水、推六腑、推三關，拿肩井、拿風池、提捏大椎穴。
　　厭食時：運內八卦、推大腸、推板門、順時針摩腹、捏脊。
　　脾虛瀉時：推脾土、逆時針摩腹、上推七節骨、揉龜尾、揉足三里、捏脊。
　　遺尿時：揉兩側三陰交、揉關元、揉百會、揉兩側腎、捏脊。
　　我想問：
　　剛才醫生說到，有的用推法，有的用揉法，有的用運法，這些手法有什么區別？
　　推拿的手法很有講究。推法是單方向的直線運動，拿法是指拿捏，運法是來回運動，揉法則是皮下運動，另外還有搖法，即讓孩子的關節做被動的運動，搗法，指用手指敲打運動等。醫生會根據所取穴位的不同，選擇不同的推拿手法。
　　給孩子推拿手部和胳膊時，左右手有講究嗎？是不是也按男左女右來分？
　　我們習慣上以孩子的左手及左臂為首選，在必要時也可以左右手同時進行推拿，并不是男孩和女孩要區別對待。
　　
　　第三站 外敷
　　主治：脾系疾病、肺系疾病及遺尿。根據不同的疾病，選取不同的穴位，通過在穴位處貼敷藥物來治療。
　　聽聽醫生怎么說
　　脾系疾病包括厭食、嘔吐、腹瀉、腹痛、便秘等。所用藥物及穴位根據疾病和中醫辨證而有所不同。治療脾系疾病的主要穴位多選用神闋穴、中脘及阿是穴，便秘時取中脘加兩側天樞穴。
　　神闋位于臍中，是任脈、督脈、沖脈的交匯之處，有“一源三歧”、“臍通百脈”之說。從現代醫學分析，臍部沒有皮下脂肪，所以藥物容易滲透、吸收，神闋位置又正好在腸部，所以能調整胃腸功能，治療胃腸疾病。
　　中脘位于臍上四寸之處，具有明顯的調節脾胃功能的作用，刺激中脘穴，能明顯增強胃及空腸的蠕動，從而達到治療效果。
　　阿是穴為局部取穴，指疼痛明顯或有壓痛的部位，腹痛的治療通常選取阿是穴。
　　看看醫生怎么做
　　上面提到的這些穴位都位于腹部，脾胃、大小腸的絡脈都循行于此，治療時，醫生會選取相應的藥物敷貼在這些穴位進行治療，通常會取得比較滿意的治療效果。
　　聽聽醫生怎么說
　　肺系疾病包括反復呼吸道感染（如反復發作的咽炎、扁桃體炎、支氣管炎及肺炎）、咳嗽、哮喘等。
　　中醫學認為肺系疾病的病因既有內因，又有外因，小兒的生理特點為“臟腑嬌嫩，形氣未充”，“肺、脾、腎三臟不足”，是發病的主要內在因素。小兒形氣未充，則衛外功能較差，加之寒暖不能自調，在氣候驟變之時，易于感受外邪。脾常不足，易生痰濁，痰飲留伏。腎為一身之本，腎虛則不能溫煦全身。外因主要為氣候轉變、寒溫失調、勞倦過度、飲食內傷、情志不舒。內外因相合則導致反復呼吸道感染和哮喘。
　　
　　看看醫生怎么做
　　對肺系疾病的治療包括節氣治療即“伏九貼”和即時治療。
　　“伏九貼”是指在夏季三伏天陽氣最旺之時和冬至一陽生之時，選取背部腧穴進行貼敷治療，可以達到激發、補充人體陽氣，逐寒祛痰的功效，不僅能調節體質，預防疾病，還能達到治療的作用。另外，一些咳嗽時間較久，辨證屬肺脾氣虛、痰飲內停的孩子也可進行穴位貼敷。有的孩子患有肺炎，發熱、咳嗽較重，肺部羅音明顯，這時醫生會采用另一些敷貼藥物，在用藥和選穴上會和前面所述不同，也能起到很好的輔助治療作用。
　　如果孩子遺尿，可在晚上睡前用中藥外敷于關元穴，能起到溫腎、止遺尿的作用。因為關元為任脈與足三陰經交會穴，有強壯作用，也是保健要穴。
　　我想問：
　　每到貼三伏貼和三九貼的時候，醫院的人都特別多。藥店有沒有這樣的藥貼？可以自己買膏藥在家給孩子貼嗎？
　　目前可以買到現成的貼敷膏藥，這類藥主要作用是溫經通絡，化痰平喘等，作用相對平緩。而一些很早就開始用敷貼治療的醫院大都使用自己研制的敷貼，根據不同的疾病選擇不同的藥，在不同的穴位敷貼，更有針對性。如果想自己在家給孩子貼，一定要仔細閱讀說明書，對照穴位圖來貼。
　　
　　第四站 拔罐
　　主治：咳嗽后期、肺炎后期熱退但羅音不消，哮喘發作但熱象不明顯者。
　　聽聽醫生怎么說
　　中醫認為，人體是一個統一的整體，經絡內通臟腑，外連肌腠、皮毛，而上面說到的這些疾病都處于絡脈阻滯、氣血失暢、痰瘀內結的階段，通過拔罐治療，能使局部血管擴張，血液循環加速，起到活血化瘀、理氣調血的作用，不僅能疏通經絡，調節內臟，還能改善周圍組織營養，從而達到治愈疾病的目的。
　　看看醫生怎么做
　　做拔罐治療時，要根據部位的面積大小，孩子體質的強弱以及病情來選用大小適宜的罐具等。選好后，再進行擦洗消毒，先用毛巾浸開水洗凈選好的治療部位，再用干紗布擦干凈。如果在冬季或深秋、初春，天氣比較冷的時候，拔罐前可預先將罐放在火上燎烤一會兒，以罐子不涼，皮膚溫度差不多或稍高于體溫為宜。溫好后就可以點火入罐了。點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位，讓它吸附在皮膚上。
gMW5dMbrxDeAtqYOBsVCGw==　　我想問：
　　孩子做拔罐的時間和大人的一樣嗎？多大的孩子可以做？
　　孩子拔罐的時間要比大人的短，8~10分鐘就可以，拔的時間過長會起水泡。通常3歲以上的孩子就可以做，但有皮膚腫脹、瘡瘍等皮膚損傷以及患有血小板減少性紫癜的孩子不適合拔罐。
　　
　　第五站 灌腸
　　主治：便秘、高熱不退。
　　聽聽醫生怎么說
　　孩子便秘、高熱不退時，可以用這種方法治療。有的孩子口服藥物非常困難，無法喂入，或服藥后隨即發生嘔吐，將藥物和食物全部嘔吐出來，這時也可以采用灌腸療法。
　　看看醫生怎么做
　　將煎好的中藥湯藥60～100毫升（根據年齡大小選擇用量），涼至37℃，將藥液緩緩灌腸，保留15～20分鐘即可，每日1～2次。
　　我想問：
　　什么藥都可以用這種方法嗎？在家能用嗎？
　　目前主要采用中藥灌腸，西藥不適合這種方法。灌腸藥物主要通過腸黏膜吸收，保留時間長者吸收效果更好。這種方法通常由醫院的護士進行操作，而不是在家操作。
　　
　　第六站：超聲導入
　　輔助治療孩子的腹痛、腹瀉、便秘、咳嗽、遺尿等疾病。
　　聽聽醫生怎么說
　　醫生會根據需要治療疾病的不同，選用不同的穴位、藥物進行超聲導入。通常咳嗽會選雙側肺，腹痛選神闋及阿是穴，腹瀉選神闋、水道穴，便秘選神闋和天樞。
　　看看醫生怎么做
　　將中藥制成易于透皮吸收的耦合劑，涂在一種特制的敷片上，然后將這種敷片粘貼在合適的穴位，再通過超聲導入儀進行治療。導入時，藥物透過皮膚由表入里，不僅能刺激穴位，調節內在臟腑，還能使藥物作用于局部經絡所在，從而達到局部與整體及內外同調的作用，而且沒有任何不適感，幾個月的孩子都能做。
　　
　　生活中的自然養護
　　
　　傳統醫學講究自然養生，藥食同源。在我們的生活中，可以很方便、很容易地做這樣的養生。
　　
　　蔬菜大米能代替藥物
　　大米、蘿卜、山藥……這些在市場上隨處可見的食材，其實也是很好的保健、食療材料呢，花費少，又沒有副作用，吃起來還比藥好吃多了。
　　止瀉大米糊：將大米炒糊，再加水煮沸，然后在湯里加少許奶粉給腹瀉的寶寶喝，可以有效止瀉，幫助寶寶恢復健康。
　　健脾山藥粥：山藥100克洗凈切薄片，小米100克洗凈后加水適量，旺火煮開，然后文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶寶即可。
　　化痰蘿卜水：白蘿卜洗凈，切下5～6片，加大半碗水，一起放在鍋里煮。水開后改小火煮5分鐘，涼溫后給孩子喝，可以順氣、化痰、消食、健胃、生津。
　　
　　擦擦捏捏能代替補品
　　強身健體不能依賴于補品，尤其是孩子，更不能隨便進補。不過，你給他捏捏后背擦擦臉，也能起到保健作用呢。
　　捏脊：捏脊主要作用于督脈及兩側的膀胱經，按上面介紹的方法，平時可每晚給寶寶捏1次，可以增強體質、促進脾胃運化功能。
　　擦迎香：鼻翼兩側有兩個穴位為迎香，寒冷的日子出門前，用手在鼻翼兩側上下摩擦數十次，并摩擦臉部，可以預防感冒。
　　摩腹：空腹時順時針摩腹，有助于食物的消化，促進腸蠕動，解除便秘。
　　
　　順應自然就是養生
　　要想讓孩子健康地成長，其實有時候很簡單，看似再平常不過的一些作息習慣，其實也蘊涵著養生之道。
　　日出而作，日落而息中醫認為，白天陽氣上升，勞動、學習、玩耍、吃飯等都是在陽氣的支持下進行的，所以白天應該活動、工作。而夜里陰氣上升，人會感覺到困，不想活動，所以應該休息、睡眠。“日出而作，日落而息”就是說要順應一天當中的陰陽變化來安排我們的生活。白天活動得好，晚上才能睡得香。早睡早起，不熬夜，不睡懶覺，可以代替很多保健品呢。
　　順應季節養生“冬吃蘿卜夏吃姜”，“春捂秋凍”，“要想小兒安，三分饑和寒”……這些古人總結的養生之道，之所以能流傳到現在，是經得起時間的檢驗的，這當中蘊含著中醫順應自然的養生之道。把它運用到生活中來，不費力，收效卻不小。
　　
　　結束語
　　
　　看了這么多的治療方法，是不是大開眼界？這些方法有的可以在家自己操作，有的必須在醫院治療。你可以根據孩子的情況和醫生討論一下哪種方法最適合，當然，最終選擇什么樣的治療方法，還是得聽醫生的。
　　而我們可以做的，是將傳統醫學的精髓融入到日常的生活中，讓中醫養生幫助孩子更健康地成長。
　　
　　編輯/覃靜（qinjing@bphg.com.cn）
　　美術設計/恬源