16個父子游

　　爸爸在孩子的成長中有著不同于媽媽的教育優勢，特別是一些“體力”游戲，和身強力壯的爸爸一起才能玩得過癮。借助爸爸雄厚的體力，寶寶不僅能變得更有力量，更加陽光，而且還能培養出勇敢探索、勇于克服困難的精神品格，而爸爸也在寶寶心目中變得更加高大起來。
　　
　　親密一刻
　　媽媽抱著寶寶坐著，爸爸時而親親寶寶的臉，時而用胡子蹭蹭寶寶的手，時而用頭來回搖晃逗弄寶寶的小肚子。逗的時候，爸爸口中可以伴上不同的聲音，比如親寶寶臉蛋的時候是“哇哇哇”，用頭逗弄寶寶小肚子的時候可以是“胳肢胳肢”，相信寶寶一定會被逗得笑出聲來。
　　效果：發展觸覺，增進父子密切的情感。
　　適合年齡：4個月以上
　　
　　爬上爬下
　　爸爸躺在床上當大山，在手中拿一個吸引寶寶的玩具誘導寶寶爬到爸爸身邊和身上來，在爸爸的身上翻山越嶺，為了提高寶寶的游戲興趣，爸爸可以分別擺出不同的姿態面對寶寶，如爸爸可以趴在床上，讓寶寶爬到爸爸后背上，也可以把玩具放在胳膊上，讓寶寶爬到爸爸的胳膊上來。
　　
　　跳起來
　　爸爸坐在沙發上，雙手扶在寶寶腋下幫助寶寶站在自己的腿上，之后爸爸雙手一上一下幫助寶寶一跳一跳跳起來，爸爸也可以適時讓寶寶在空中停留一下，讓寶寶感覺像飛起來，寶寶一定會高興地樂不可支。
　　效果：鍛煉寶寶雙腿運動能力，在外力幫助下感受跳躍的快樂。
　　適合年齡：5個月以上
　　
　　肚皮運動
　　爸爸的肚皮很神奇，能高能低，能鼓能扁，寶寶可以把它當枕頭靠著，隨爸爸的肚皮一起一落，也可以坐在爸爸肚皮上感受上上下下的快樂，爸爸還可以不時把臀部騰空，再突然落下，帶給寶寶別樣的驚喜。
　　效果：感受爸爸身體的多變以及自身上上下下不同方位運動的快樂。
　　適合年齡：6個月～1歲半
　　
　　搖搖搖
　　爸爸背靠被子，屈雙膝半躺在床上，游戲開始，爸爸雙手扶著寶寶的小手，讓寶寶坐在自己的雙膝上，之后雙膝左右慢慢晃動，寶寶的身體隨著搖擺，搖的時候爸爸可以哼個小調，如“搖啊搖，搖到外婆橋”。有點像投幣的搖搖車，一曲停了，如果寶寶還要求再來，爸爸記得要換首兒歌唱啊。
　　效果：發展寶寶的平衡能力，培養對歌謠的節奏感。
　　適合年齡：6個月～3歲
　　溫馨提示：如果怕自己的雙膝硬，可以在膝蓋上墊塊墊子。
　　
　　頂呱呱
　　寶寶和爸爸保持一段距離面對面趴在床上，游戲開始，爸爸搖頭晃腦地爬向寶寶，之后用頭輕輕頂一下寶寶的頭，邊頂邊說“頂呱呱、頂呱呱”，多次游戲后，只要爸爸一說“頂呱呱”，寶寶就會自動搖頭晃腦朝爸爸爬過來，頂爸爸的頭。
　　效果：發展寶寶的爬行及頭頸部的活動能力。
　　適合年齡：9個月以上
　　 溫馨提示：爸爸切不可當真，使勁頂寶寶的頭，而要故意表現出被寶寶頂得往后退的樣子。
　　
　　學威猛動物
　　平常媽媽更喜歡與寶寶模仿一些溫柔的小動物，而較少涉及老虎、霸王龍、獅子、大灰狼等威猛的動物。爸爸則更喜歡與寶寶扮演這些威猛的動物與寶寶嬉戲，爸爸渾厚的聲音、有力的動作、夸張的表情往往讓寶寶更覺刺激。在和爸爸一起模仿中，還會有捕食，猛獸間的對打等情節，讓寶寶更加身臨其境地置身于游戲中。
　　效果：熟悉威猛動物的生活習性，在“搏斗”中發揮寶寶的想象力。
　　適合年齡：1歲以上
　　
　　悠高高
　　悠高高是非常適合有力量的爸爸和寶寶開展的一個游戲，爸爸抱著寶寶左右上下晃動讓寶寶感覺特別過癮、刺激，以至于一見到爸爸就“高高、高高”叫個不停。
　　效果：感受忽上忽下、忽左忽右運動的快樂。
　　適合年齡：6個月～3歲
　　 溫馨提示：寶寶年齡越小，爸爸悠的力度要越小。
　　
　　快樂滑行
　　準備一塊光滑的大墊子，讓寶寶平躺在上面，爸爸可以拉著寶寶的腿在光滑的墊子上由上而下滑動，也可以托住寶寶的腰和肩，讓寶寶在光滑的墊子上旋轉。當然，如果沒有光滑的墊子，在比較硬的床上鋪塊硬塑料布也可以。
　　效果：感受身體滑動的快樂。
　　適合年齡：1歲以上
　　
　　翻山越嶺
　　爸爸雙手做投降狀，雙腿半蹲站立，寶寶把爸爸當作大山，拽著爸爸的手臂，踩著爸爸的膝蓋，使勁往上爬，最后可以像猴子一樣摟住爸爸的脖子，雙腿盤繞在爸爸身上。
　　效果：鍛煉寶寶的攀爬能力。
　　適合年齡：1歲半～4歲
　　父母必讀溫馨提示：這個游戲需要爸爸很大的體力，爸爸一定要控制住自己，此外，寶寶爬的過程中，媽媽在旁邊做保護，有時還可以幫寶寶一把。
　　
　　笨熊打架
　　爸爸和寶寶各在身上裹上一條小毯子當笨熊，爸爸跪在床上以方便和寶寶互動。游戲開始父子倆相向而行撞在一起展開戰斗，爸爸可以故意裝出被寶寶撞倒在床的樣子，讓寶寶快樂地大笑。當然，爸爸也可在保護好寶寶的前提下把寶寶撞得坐在枕頭上。父子倆樂作一團的時候，還可以裹著被子在床上打兩個滾。
　　效果：鍛煉寶寶平衡、翻滾等多項運動能力。
　　適合年齡：1歲半以上
　　
　　大馬小馬
　　爸爸趴在地上當大馬，寶寶趴在爸爸身上當小馬，讓大馬馱著向前進，或者大馬和小馬一起往前爬，也可以小馬在大馬的身體下面爬。
　　效果：鍛煉寶寶平衡、配合、爬行等多種能力。
　　適合年齡：1歲以上
　　溫馨提示：寶寶在爸爸身上被爸爸馱著向前時，寶寶可以用雙手緊抱著爸爸的身體以防掉下來，媽媽可以在一邊護著寶寶。
　　
　　格斗游戲
　　許多寶寶尤其是男寶寶非常喜歡武打動作，但是往往受到媽媽好心的勸阻，其實在保證寶寶安全的前提下，格斗一場可以讓寶寶更有活力，更有精神。爸爸可準備兩根海綿棒或充氣棒，和寶寶拿著這樣的武器來格斗一場。
　　效果：格斗中鍛煉了寶寶出擊和躲閃的能力。
　　適合年齡：2歲以上
　　溫馨提示：玩游戲的時候，爸爸要注意提醒寶寶不可拿硬、尖或易碎的危險物品到游戲中來，游戲開始前和結束后就不要再比劃拳腳了。
　　
　　野游行動
　　陽光明媚的日子，爸爸媽媽和寶寶一起去郊區來個探險行動，父子倆可以一起超越媽媽，一起在前面追逐競跑，也可以到草叢中或石頭路上手拉手走一走，還可以一起爬爬附近的小山，或往小河里扔小石頭，看水花四濺。
　　效果：開闊寶寶視野，鍛煉寶寶多方面的運動能力。
　　適合年齡：2歲以上
　　
　　射門
　　爸爸也是玩各種球的高手，為了和寶寶感受玩球的刺激，這次可以特意來一次射門練習。找一面沒有雜物的墻或天氣好的時候在院子里，擺出一段相對距離當做球門。爸爸帶著寶寶一次次對著球門踢過去，進球后會有成功的激動和歡呼。寶寶在這種氛圍的感染下，一定要求多多射門。
　　效果：鍛煉腳的控球能力以及踢球的爆發力。
　　適合年齡：2歲以上
　　
　　 溫馨提示：
　　照顧孩子不一定只是媽媽的專利，新時代的爸爸已經很積極地投身于奶爸的行列中來了。有時候，照顧孩子的質量并不與時間成正比，上下班的時間，利用十幾分鐘，和寶寶玩玩體力游戲，在感受大運動帶來的快樂時，也會讓爸爸暫時忘卻工作的壓力，更會在短時間內留給寶寶一個高大、威猛的爸爸形象。
　　
　　武術寶寶
　　無論是電視上還是一些雜志上都會有一些武術表演時表演者的動作，那一招一式看得人總想比畫一下。爸爸可以主動帶寶寶做一些出拳、踢腿的動作，寶寶一定會樂此不疲地比劃。然后，兩人試著過幾招，讓寶寶更加生動地體會到拳腳功夫，當然大部分的時候爸爸要站在寶寶身后，適時在寶寶比畫（如出拳、踢腿）時將寶寶騰空舉起，這樣寶寶也會有凌空一腳的感受。
　　效果：萌發寶寶對武術最初的感覺。
　　適合年齡：1歲半以上