痱子出

　　每年夏天，我們都無法避開痱子這個惱人的問題。今年，看看我們給你支的招管用不？
　　
　　寶寶的脖子上、臉上、頭上長了痱子，時不時用小手去抓一抓，或者不停地在枕頭上蹭，情緒也變得不好了，經常哭鬧，讓媽媽又心疼又著急。這小小的痱子怎么這么難搞定啊？
　　
　　濕熱引發的痱子
　　
　　夏季氣溫高、濕度大，很容易出汗，如果汗液蒸發不暢，滲入毛孔的周圍組織，刺激皮膚，皮膚就會出現皰疹和丘疹，這就是痱子。雖然各個年齡段的人都有可能長痱子，但2歲以下的寶寶更為多見，因為寶寶的汗腺發育較差，通過汗液蒸發來調節體溫的功能也比成年人低，加上寶寶的皮膚很嬌嫩，所以更容易長痱子。
　　寶寶的痱子通常愛長在頭部、前額和胸背等地方。另外，頸部、肘窩、腋窩、大腿根這些地方汗液多，而且不容易蒸發，也是痱子愛扎根的地方。痱子與氣溫、濕度密切相關，氣溫高、濕度大時，痱子增多，氣候轉涼，痱子就會逐漸消退。
　　
　　紅痱、白痱和膿痱
　　
　　紅痱初起時皮膚發紅，然后出現針頭大小尖頂的丘疹或丘皰疹，密集排列，周圍有紅暈，干后有細小脫屑。紅痱多發于額頭、頸部、胸背部、肘窩、臀部等部位。紅痱通常又癢又疼，寶寶會因為有癢和灼熱的不適感而用手去抓撓或哭鬧。
　　白痱是針尖或針頭大小的淺表性小水皰，看著發亮，周圍沒有紅暈，水皰的壁非常薄，輕輕擦也容易破，干后有極薄的細小鱗屑。這種痱子好發于軀干部，尤其是胸背上部，沒有明顯的癢、疼等自覺癥狀。
　　膿痱痱子頂端有針頭大小的淺表性小膿皰，這種膿皰大多是由紅痱發展而來的，常出現在皮膚的褶皺部位。膿皰內雖然無菌或為非致病性球菌，但如果破潰，就可能出現繼發感染。
　　
　　防勝于治
　　
　　由于痱子是在高溫、高濕度的環境中發生的，所以，預防痱子就是要保持涼爽、通風的條件，下面的細節你可不要忽略：
　　● 穿寬松透氣的衣服寶寶的衣著要寬松、吸汗，透氣性好，避免穿太緊的或化纖內衣。
　　● 每天洗澡天氣炎熱的時候，每天甚至可以給寶寶洗兩三次澡，以保持皮膚清潔。浴后擦干皮膚，尤其是皺褶處，可薄薄擦上一層痱子粉預防痱子的發生。
　　● 保持室內空氣流通溫度太高時可用空調降低室溫，但空調溫度不能太低，以28℃左右為宜。
　　● 不要用涼毛巾擦汗把寶寶從炎熱多汗的環境中突然轉到寒涼的環境或用涼毛巾擦汗，會使原先張開的汗孔突然閉塞，造成汗液潴留，很容易引發痱子或使原有的痱子加重。
　　● 多喝水炎熱的夏季一定要注意水分的補充，除了涼白開，還可以給孩子喝綠豆湯、金銀花水，或用綠豆、鮮荷葉同煮水飲用，還可以適量吃些西瓜等新鮮的水果和蔬菜，幫助解暑降溫，但不宜多喝冷飲。
　　● 避開烈日避免長時間停留在高溫及烈日之下的環境中，外出時最好避開陽光最強烈的時段，讓孩子在戶外陰涼處玩耍。
　　需要注意的是，長過痱子之后，第二年夏季還容易發作，尤其是孩子更容易反復出現，因此，對于痱子應該防勝于治。
　　
　　長了痱子怎么辦？
　　
　　● 室內要通風，盡量降低室溫，必要時開空調以保持室溫涼爽及干燥，濕熱的空氣對痱子的消退非常不利。
　　● 勤洗澡，洗澡時要用溫水，禁用熱水燙洗，也不能用涼水，禁用堿性肥皂及浴液，對長痱子的部位不能用力擦洗，以免破潰后繼發感染。
　　● 洗完澡后要立即擦干，尤其要注意皺褶部位，然后薄薄涂一層痱子粉或爽身粉，不要涂得太厚，以免加重毛孔的堵塞；或外搽爐甘石洗劑、三黃洗劑。
　　● 生了痱子以后不要涂油膏，以免妨礙汗液蒸發。
　　● 勤換內衣，衣服要輕薄、柔軟、寬大，以減少衣服對皮膚的摩擦。
　　● 繼發感染者可使用抗生素。
　　
　　治痱小妙方
　　
　　中藥外治
　　● 金銀花6克，連翹6克，加水300毫升煎至150毫升，用紗布蘸金銀花煎液輕抹患處，每天3次。
　　● 敗醬草9克，把藥放入砂鍋中，加水約300～500毫升，先用大火煎開，再用小火煎10分鐘。關火后涼至接近體溫的溫度，用棉簽或紗布蘸敗醬草液輕抹患處，每天2次。
　　● 苦參5克，馬齒莧10克，加水約300毫升，大火煎開后再用小火煎10分鐘。關火放涼后清洗患處，早晚各1次。
　　● 將30克新鮮馬齒莧放在約500毫升的水里燒開，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各1次。
　　● 十滴水稀釋10倍后涂于患處，自然風干。每天涂抹2次，兩三天后就能消炎、消腫、止癢。在洗澡水中加半瓶至一瓶十滴水，也可以起到預防和治療的作用。
　　
　　食療方
　　● 綠豆紅棗羹
　　綠豆30克，紅棗10枚，冬瓜30克一同放入砂鍋中煎至爛熟，再加適量冰糖調和，每日一劑，連服一周。
　　● 薏苡仁綠豆粥
　　薏米20克，綠豆30克， 加水煎至爛熟。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效，適合于痱子的治療。
　　● 冬瓜薏苡仁湯
　　冬瓜30克，薏米20克，煎湯飲用，可清熱利濕，能起到預防及治療痱子的作用。
　　
　　果蔬汁外擦
　　● 苦瓜汁
　　將苦瓜去瓤后切碎搗爛取汁，搽涂患處。
　　● 黃瓜汁
　　輕的痱子可用生黃瓜擠汁或黃瓜片分別貼搽患處。
　　● 冬瓜
　　鮮冬瓜適量，去皮切片，頻搽患處，可止癢退疹。
　　● 西瓜皮
　　西瓜皮切掉外層的硬皮，去掉里層的紅瓤，取白色部分擠汁，或直接切片后擦拭患處，一天擦兩三次。