夏季寶寶食欲不佳之中醫(yī)妙招

炎炎夏日，寶寶胃口不好、食欲不佳是常見現(xiàn)象，因?yàn)槌圆缓每赡芤馕吨鵂I(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)影響到寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。多數(shù)母親都非常擔(dān)心，但帶孩子去醫(yī)院檢查，又查不出什么病來，令媽媽們焦急萬分。為此，我們專訪了廣東省中醫(yī)院治未病中心陳秀華教授。陳教授表示夏季絕大多數(shù)寶寶食欲不佳并非病理因素導(dǎo)致，母親不必太擔(dān)心，綜合分析其原因，大致如下：

一、常見原因

1寶寶的食欲有時(shí)可呈正常的周期性輕度增減。

2寶寶之間的飲食量，不具可比性。

3不良飲食習(xí)慣和飲食安排。

4過晚添加輔食，寶寶咀嚼能力不足。

5寶寶身體或情緒不佳。

6疾病和微量元素缺乏。寶寶可能因?yàn)樯眢w不舒服、口腔疾病、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振。

如果寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的食欲下降并伴有以下情況時(shí)則考慮合并有疾病的可能，應(yīng)該尋找病因、明確診斷、積極治療原發(fā)病。

1嚴(yán)重的食欲下降，伴有精神萎靡、低熱則可能為結(jié)核菌感染；

2嚴(yán)重的食欲下降。伴隨腹痛、便血等則可能為臀腸道潰瘍、寄生蟲感染等；

3除食欲減退外還有反應(yīng)遲鈍、皮膚粗糙及發(fā)育不良等現(xiàn)象則可能為甲狀腺功能低下；

4嚴(yán)重的食欲下降，伴隨多汗、顱骨軟化等則可能多為佝僂瘸引起；

5足月新生兒拒食常表示病情嚴(yán)重，應(yīng)注意腦膜炎、敗血癌等。

二、食欲不佳的飲食療法

1 要養(yǎng)成小兒自己進(jìn)食的習(xí)慣。幾個(gè)月大時(shí)讓他抱著奶瓶吃奶，一歲時(shí)拿杯子喝東，一歲多就開始學(xué)習(xí)摩勺吃飯。兩歲半以后小兒完全可以自己吃飽。

2 孩子要坐在固定的位置吃飯，不能跑來跑去，也不能邊吃邊玩。

3 飯前要少吃零食，特別是飯前一小時(shí)不能吃，

4 如果小兒偏食，不要呵斥和強(qiáng)遺。家長(zhǎng)也千萬不要在飯桌上談?wù)撟约翰粣鄢缘牟耍@對(duì)孩子有很大影響。

5 不要暴食。好吃的東西要適量地吃，特別對(duì)食欲好的孩子要有一定限制。

6 飯前應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

7 寶寶要有充足的睡眠，使大腦得到充分的休息。

8 適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。

9 提高嬰幼兒的飲食興趣。家長(zhǎng)要做一些對(duì)嬰幼兒有吸引力的食物。如將饅頭捏或動(dòng)物形狀，更能引起孩子的興趣。給孩子一份有趣的餐具，幫助他自己舀，也會(huì)增加他的飲食興趣。

10 不要強(qiáng)追寶寶進(jìn)食。

三、中醫(yī)推拿療法

1.常用穴位及操作

脾經(jīng)：【位置】：拇指節(jié)螺紋面。

【操作】：①將患兒拇指屈曲，循拇指橈側(cè)邊緣由遠(yuǎn)端向掌根方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)牌經(jīng)。②拇指伸直。由指端經(jīng)羅紋面向指根方向直推為清。稱清脾經(jīng)。補(bǔ)牌經(jīng)、清脾經(jīng)，統(tǒng)稱推脾經(jīng)。③在拇指末節(jié)羅紋面作旋推法。亦稱為補(bǔ)脾經(jīng)。

【次數(shù)】：100～500次。三關(guān)：【位置】：前臂撓側(cè)，陽池至曲池成一直線。

【操作】：用拇指撓側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)，或稱推上三關(guān)；屈患兒拇指，自拇指橈側(cè)推向肘，稱大推三關(guān)。

【次數(shù)】：100～300次。板f]：【位置】：掌測(cè)大魚際平面。

【操作】：①指揉，稱揉板門；②用推法自指根推向腕橫紋，或從板門穴推向橫紋處，稱推板門。

【次數(shù)】：100～300次。內(nèi)八卦：【位置】：手掌面，以掌心為圓心。從圓心至中指根橫紋約2／3處為半徑所作圓。

【操作】：用運(yùn)法，稱運(yùn)內(nèi)八卦。

【次數(shù)】：100～300次。外勞宮：【位置】：手背部、與內(nèi)勞宮穴相對(duì)，內(nèi)勞宮在手掌正中心。

【操作】：①用指揉法，稱揉外勞；②用指甲掐，稱掐外勞宮。次數(shù)：揉100～300次；掐3～5次。四橫穴：【位置1：掌側(cè)食、中、環(huán)、小指近節(jié)指間關(guān)節(jié)橫紋處。

【操作】：①四指并攏從食指橫紋推向小指橫紋，稱推四橫紋；②用拇指甲分別掐食、中、環(huán)、小指近節(jié)指間橫紋，稱掐四橫紋。

【次數(shù)】：推100—300次；掐5次。

2 治療分型

1)脾失健運(yùn)型：補(bǔ)脾經(jīng)，揉板門，推四橫紋，運(yùn)內(nèi)八卦，清胃經(jīng)，掐揉掌橫紋，摩腹，揉足三里。

2)脾胃氣虛型：補(bǔ)脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，揉足三里，推三關(guān)，揉外勞宮，掐揉四橫紋。摩腹，捏脊。

3)脾胃陰虛型：揉板門，補(bǔ)胃經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，分手陰陽，揉二馬，揉中脘。