守住美白成果 化身陽光絕緣體

防曬做足當然重要，但有時難免曬多了太陽，肌膚燙燙的，表示黑色素已經蠢蠢欲動，搶在曬后12小時內做好急救保養，一切都還來得及!

再好的防曬霜都不能保證100％隔絕紫外線對肌膚的侵害。因此，曬后修復應該和防曬一樣，時刻進行!不論是否出現曬傷癥狀，你都需要為自己定制一個專屬的曬后救膚計劃。

Step1補充水分 曬后脫水，防“干荒”

肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗干干的，首先要做的就是“解肌膚的渴”，喝一大杯水。并用噴霧或濕敷方式，讓角質層再度飽水。

方法一：

全臉噴霧。距離臉部約20厘米，噴灑水分約3秒，之后用手輕拍。讓水分滲入肌膚。

方法二：

濕敷雙頰。化妝棉撕成薄片。用保濕噴霧或化妝水浸潤呈透明狀，貼在兩頰敷10分鐘。貼心提示：曬后千萬不能用熱水洗臉。否則會讓毛細血管擴張充血。出現片片潮紅，甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。

Step2 冰鎮降溫 冰涼面膜裹敷，瞬間降溫

肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之后要降低膚溫，建議使用專為曬后設計的冰涼面膜。此外，很多品牌都推出了專門的曬后修復產品，可以將其預先放進冰箱，然后涂抹在肌膚表面。吸收熱量，有效降低膚溫。不僅可以很好地舒緩鎮定肌膚，還能幫助細胞自身的修復，防止產生曬斑。

Step3 舒緩肌膚 敷面膜前，保濕打底防敏感

曬后肌膚比較敏感脆弱，具有舒緩功能的補水面膜當然能幫助肌膚更快地修復，可是如果你的臉還在紅腫痛癢，那最好別給它任何額外的刺激和負擔，等癥狀消退了再做不遲。醫生不建議直接敷面膜。否則可能引發敏感(因為密封肌膚，會使肌膚溫度升高)。建議先用保濕凝膠打底，再敷上面膜，吸收力不受影響。

Step4 面膜修護 治療愈曬后疲憊肌，重現活力

除非肌膚已經曬傷了，曬后用保濕或美白面膜都可以!在意斑點的人可選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的黯沉與色素沉淀。