養生法使孕婦受益
我有個學生,名宋薇,用我這套音樂養生的方法,兩年幾乎沒病過。一年半前,準備懷孕,用音樂胎育法,每天堅持伴音樂練提肛,13個月前,發現懷孕,每日提肛時間加倍,每天定時給胎兒聽古箏曲。在胎兒7個月時,有一次給胎兒聽樂,孕婦犯困了,就關了音樂準備睡覺,沒想到肚子挨了胎兒一腳,原來小小胎兒抗議了,繼續將曲子放完,胎兒才安靜。由于她一直練提肛,孕期沒有因大笑或咳嗽而小便失禁過,因為她有很強的骨盆、會陰肌肉群。臨盆、待產時,聽著大氣流暢的交響樂。從第一次宮縮到孩子降生用了12小時,她能使上勁,自然分娩。孩子生下后完全用母乳喂養。現在孩子已經4個多月了,昨天母女來了,孩子健康,愛笑,對音樂敏感,生物鐘好,不愛哭鬧。我學生說:“每天給孩子喂奶,是斷了臍后孩子和母親最好的身心交流,她身體缺什么,都會本能地通過吸吮乳房告訴我,我的身體就能自動釀出她所需營養的乳汁,既管她飲飽,又平衡她的營養,還加強她的免疫系統。比如,前幾天熱得厲害,孩子有點火,我的奶水自動就變得很稀。按說天熱我的奶水該變稠才對。但正是因為有孩子吸吮動作的調節,讓我總能及時地調整,為孩子做出‘可口的飯菜’。所以孩子到現在沒病過,家里既沒保姆,又沒老人,就我自己帶,既省錢,又好帶,生物鐘好,又不生病。我還想在帶孩子期間考研呢!”
我的學生堅信這綠色的音樂養生法,并勤而行之,才兩年,大人孩子都受益,這種方法值得在孕齡婦女推廣。
宋薇說的孩子免疫系統和她自身的免疫系統以及和孩子的互動調節孩子的“飲食”結構,都沒有主觀意識的指揮,是本能自然完成的,這是順自然、順本能、順免疫系統的好例子。
養生法恢復人體本能
根據我的研究,人的免疫系統就相當一個完備的制藥廠,它能夠生產出防治對人有害的各種抗體。
2010年8月28日《參考消息》載,國外科學家從一種青蛙皮上找到了抗擊超級病毒的克星。地球上遍布著上千種青蛙,它們地球生存史也有上億年,在嚴酷的生存競爭中,為了對付各種對蛙有害的病毒,它們進化出了各種抗體,來保證自己的生存和后代的繁衍。
河豚魚身上為什么有巨毒?尤其魚仔和肝臟,在自然環境水域里,為防止其它水生動物飽餐魚仔,故讓魚仔有毒好保證幼魚的出生,肝臟有毒,因為肝臟是這毒藥的加工廠。有趣的是人工養殖的河豚魚毒性小于野生的50倍。為什么?因為安全了,沒有天敵了,肝臟就沒必要生產毒藥了。
人在地球上生存也有幾百萬年了,早期人類,之所以能成為萬物之靈,其中一個保障條件是自身也會生產各種“抗生素”。但隨著人大腦的進化,會借外力,并依賴外力,那么自身本能的免疫系統就下降。所以說人在進化的同時也在退化。而用綠色的音樂養生之法,就能讓人的本能回到原始,恢復生產各種抗生素的功能。這就是我們體內的“化工廠”、“制藥廠”。
養生法“四定”體內環境
我們人體內“制藥廠”的好處叫四定:定性、定向、定量、定時。下面分別敘述。
第一,定性。我的大學同學楊森,去年體檢,發現了肺癌,治了半年,還是走了。醫生說給他輸的藥,卻沒法針對他的癌毒。要弄清楚他癌毒的性質,現代醫學有一定困難。可你看時悅的媽媽胰腺癌,被醫生判了死刑后每天去日壇公園唱歌3小時,調動自身的免疫系統,體內的“制藥廠”研制出針對她癌毒的藥,定性準,所以兩年胰腺癌就好了。其原理很清楚,自身免疫系統給癌定了性,然后遵循五行相生相克的原理,合成出克癌毒的藥。
第二,定向。16年前,我患乙型肝炎服藥期間,藥其中一個副作用就是傷我的腸胃。讓藥定向只專注肝很難,因為體內是一個系統網絡循環,藥可以滿身亂竄。后來我用音樂養生,唱wu,免疫系統定向準了,既治了肝,又保了胃。現在治癌常見的辦法是化療,有的只是鼻子有癌,但化療會將全身洗劫一遍,在殺死癌細胞的同時也殺死了大量健康細胞。我們身體的免疫系統,有準確的治療目標,鼻子有癌,就對準鼻子的方向。
第三,定量。有些國寶級老中醫,同樣是用當歸、甘草,他能藥到病除,換個人使用,病還賴著。這里秘密就在于用量。根據病人的體重、性別、性格、病程,施以恰當的量。量用準了,砒霜毒藥能救命,量要不準,人參補藥能殺人。宋薇說有一次帶孩子去體檢,一個吃奶粉的嬰兒腸子堵了。原來固定吃奶粉配方,趕上天熱,還是那個比例,結果嬰兒的腸子被奶脂堵上了。而用母乳就不會這樣,母乳會根據孩子的情況調整乳汁水和蛋白脂及微量原素的比例。我們的免疫系統工作原理和母乳喂養嬰兒一樣,會照著病情生產藥量,需要多少,生產多少,絕不在體內積壓庫存。
第四,定時。誰都知道服藥要定時,一天兩次的,早晚一服;一天三次的,白天間隔6小時一服;一天四次的,白天間隔4小時一服。可我們自身的免疫系統,比這還準時。為什么?因為隨著你身體病程的變化,隨時要供得上藥,這個準,不是外在的鐘表定時,而是身體的內在需要。
當我們身體好了,自己身體內的制藥廠就停止了藥生產。尤其是過渡期,制藥廠控制得特別好,逐漸減藥量。而外在的藥呢,當沒病毒病菌了,有可能濫殺無辜。
我們一定要相信自己的免疫系統。你感冒了,吃藥7天好,不吃藥也7天好,雖說吃藥痛苦少點,但你的免疫系統就被抑制一回。大病呢?你不能指望沒被培養過的免疫系統一上來就能治大病。就像作戰部隊,得經過體能訓練,戰術配合演習,長時間素質培養,才能招之即來,來之能戰,戰之能勝。用音樂培養訓練免疫系統是最簡單有效的方式。音樂能調準我們的生物鐘,唱wu能增強我們的吸氧量,這可以營養我們的胸腺,進而訓練T細胞。音樂能平衡我們的激素,調整我們的情緒,這就等于為我們的免疫系統建設了一個好的生態環境。