遇到大風(fēng)天,你該做何調(diào)整?

2009年，是球王費(fèi)德勒反彈的一年，無(wú)論場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外，他都留下了很多了不起的個(gè)人記錄。不過(guò)有一件事情卻時(shí)常蹦出來(lái)困擾著他，那就是，大風(fēng)。還記得邁阿密大師賽上，以溫順、儒雅著稱(chēng)的球王那次超出人們想象的摔拍舉動(dòng)嗎?有人說(shuō)是他狀態(tài)不好，但更準(zhǔn)確地說(shuō)都是大風(fēng)惹的禍。

不論是職業(yè)比賽還是業(yè)余比賽，風(fēng)常常成為比賽勝負(fù)天平上那顆決定勝利歸屬的最重要砝碼。換言之，如何在大風(fēng)天氣下適時(shí)調(diào)整，就成了我們不得不掌握的一課。一般來(lái)說(shuō)，大風(fēng)天的調(diào)整主要包括三方面：心理、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。

心理調(diào)整

外界環(huán)境的改變，首先作用于人的心理，心理活動(dòng)的變化又將引發(fā)技戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整。因此，心理的正確調(diào)整就顯得至關(guān)重要。遇到大風(fēng)天氣，最常見(jiàn)的錯(cuò)誤心理狀態(tài)是，縱向比較。什么叫縱向比較?一些選手總想著明明平時(shí)能打準(zhǔn)的球，現(xiàn)在被風(fēng)吹跑了，機(jī)械地將此時(shí)與彼時(shí)簡(jiǎn)單對(duì)比，一味地怨天尤人。可實(shí)際上是，大風(fēng)既吹走了你的球，同時(shí)也吹走了對(duì)方的球，所以大風(fēng)對(duì)雙方的影響可謂是平等的。

具體來(lái)說(shuō)，遇到大風(fēng)天氣正確的心理調(diào)整有這樣幾步：首先，中國(guó)有句古語(yǔ)叫：“既來(lái)之，則安之。”也就是說(shuō)，你要接受既定事實(shí)，切忌一味抱怨，跟天氣較勁。同時(shí)，還有一點(diǎn)特別忌諱，比賽尚未開(kāi)打，心里面就為失利找好了理由：今天風(fēng)太大!第二，學(xué)會(huì)橫向比較。大風(fēng)既吹走了你的球，同時(shí)也吹走了對(duì)方的球，而且還應(yīng)明白：你是跟對(duì)方比賽，而不是跟大風(fēng)比賽。第三步，就是根據(jù)風(fēng)向，積極思考如何適時(shí)調(diào)整技戰(zhàn)術(shù)以及打法。

技術(shù)調(diào)整

心理方面是主觀因素的影響，在客觀上大風(fēng)也確確實(shí)實(shí)對(duì)球的飛行有實(shí)質(zhì)的影響，因此我們還需要做與之相適應(yīng)的技術(shù)調(diào)整。具體的技術(shù)調(diào)整，我們從發(fā)球、底線(xiàn)、網(wǎng)前以及腳下移動(dòng)等幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)。

首先對(duì)于發(fā)球，無(wú)論是順風(fēng)還是逆風(fēng)，就像柳比西奇所說(shuō)的，你首先應(yīng)該考慮的是盡量將球拋得低點(diǎn)，再次才是考慮風(fēng)向問(wèn)題。不難了解，順風(fēng)的時(shí)候拋球要比平時(shí)稍微偏后一點(diǎn)，反之亦然。

對(duì)于底線(xiàn)而言，我想全能戰(zhàn)士納達(dá)爾是最有發(fā)言權(quán)的。在去年印第安維爾斯大風(fēng)肆虐的決賽中，6-1、6-2，直落兩盤(pán)擊敗穆雷后，他透露出了調(diào)整辦法：“你不必總是將球擊向球場(chǎng)的邊邊角角，在這樣的天氣情況下，我會(huì)將球打回場(chǎng)內(nèi)不要過(guò)于靠近邊線(xiàn)和底線(xiàn)的地方。”說(shuō)到底，就是減少冒險(xiǎn)的成分，而不要對(duì)擊球做過(guò)高的要求。

此外，說(shuō)一些個(gè)人打球與教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)順風(fēng)時(shí)，在不降低揮拍速度的前提下，可以增加更多的旋轉(zhuǎn)以把落點(diǎn)控制在場(chǎng)地內(nèi)，挑高球一定要慎用；逆風(fēng)條件下，盡量要讓擊球更有穿透力，試著打得比平時(shí)更平一點(diǎn)，這樣落點(diǎn)效果會(huì)更好。

一般來(lái)說(shuō)，大風(fēng)天氣條件下。是不建議上網(wǎng)的，特別是逆風(fēng)條件下。穆雷在大風(fēng)中輸給納達(dá)爾后曾留下這么一段話(huà)：“第二盤(pán)中我嘗試更多地上網(wǎng)，但截?fù)粢苍S是在大風(fēng)天氣條件下最難的技術(shù)——在你即將擊球時(shí)球還在‘漂移’，你基本來(lái)不及做出調(diào)整……”不過(guò)以個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，在順風(fēng)的條件下，主要是雙打比賽中，雙上網(wǎng)是一種極具壓迫力的打法。球借風(fēng)勢(shì)不但能在第一拍更好地壓制對(duì)手，同時(shí)還能讓對(duì)手的穿越球喪失能量。

最后對(duì)于腳下移動(dòng)而言，最重要的一點(diǎn)在于，別忘了比平時(shí)做更多的小碎步調(diào)整，以便幫助你找準(zhǔn)最后瞬間擊球點(diǎn)的位置。

戰(zhàn)術(shù)調(diào)整

關(guān)于戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整，我們可分為順風(fēng)和逆風(fēng)兩種條件來(lái)區(qū)別對(duì)待。

順風(fēng)條件下，總體戰(zhàn)術(shù)策略是，用上旋深球?qū)?duì)手控制在后場(chǎng)(底線(xiàn)后1-2米)的位置，逼迫、等待對(duì)手回淺后，大膽攻擊對(duì)手的空檔。需要提醒的是，順風(fēng)甚至伴有側(cè)風(fēng)的情況下，盡量少用小斜線(xiàn)的方式去攻擊對(duì)手，因?yàn)檫@會(huì)為你的非受迫性失誤埋下禍根。此外，對(duì)于網(wǎng)前能力較強(qiáng)的選手可以在將對(duì)手挑出場(chǎng)地后，果斷上網(wǎng)以借風(fēng)勢(shì)施加強(qiáng)大的壓力。

逆風(fēng)條件下，總體戰(zhàn)術(shù)策略是，以深球結(jié)合旋轉(zhuǎn)變化制勝。也就是說(shuō)，你首先應(yīng)該利用深球?qū)⒆约毫⒂诓粩≈兀缓笤偎艡C(jī)利用諸如切削、小球的變化，借助風(fēng)勢(shì)誘使對(duì)手失誤犯錯(cuò)。逆風(fēng)條件下比較忌諱的是，冒然上網(wǎng)。正如前面穆雷說(shuō)過(guò)的，這時(shí)候截?fù)糇兊卯惓ＦD難，來(lái)球常常會(huì)讓你來(lái)不及做調(diào)整。

最后，我將所有關(guān)于大風(fēng)的調(diào)整歸納成一句話(huà)：穩(wěn)字當(dāng)頭，旋轉(zhuǎn)優(yōu)先，用耐心換取勝利!