瘦司出招 果凍消脂 狂減24斤 零風險超EASY

果凍減肥小算盤

算算果凍熱量：果凍的白糖添加量一般為15％，其他成分基本不產生熱量，所以每一個15克重的果凍在體內產生的熱量大約為8.93卡。而普通成年人每日所需的基本熱量為1500卡，因此果凍對身材的威脅非常非常小，是非常適合減肥者的低卡食物。