來臍療課堂享受低碳美容

一陣秋雨一層涼。立秋一過，隨著雨水天氣增多，氣候也愈加寒冷，很多人此時不僅喜歡秋令進補，還喜歡到美容院去做各種養生護理。美容院的臍灸美療，既能治病又可保健，在這個季節開始風靡。 古人有“家有艾火不求醫”的說法，說明灸法在中國古代家庭自我調治方面是何等的重要。但由于種種原因，這流傳幾千年的中醫瑰寶卻漸漸被現代人遺忘了，如今醫院的針灸科也是“只見針刺病，不司艾絨香”。 中醫自古就以環保自居，純天然草藥，土著針灸，在美容行業可是一大低碳主題。為了更好地傳承和推廣中華民族的傳統灸法，并且能使這一奇術讓更多的現代人得以體驗，安淑坊美容養生館將臍灸美療養生做得格外紅火。

先上一堂臍灸理論課

每位顧客做臍灸美療之前，安淑坊美容養生館的養生顧問都會先給顧客上一會兒課，而你也將從中學到不少中醫艾灸知識。 《名醫別錄》記載“艾葉苦微溫無毒，能灸百病”。艾，為純陽之性，通十二經，為多年生草本植物，葉子似菊葉。傳統中醫認為，通過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經絡，行氣活血，去濕逐寒，消腫散結，溫經止痛，平衡陰陽，調整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增強抵抗力，起到防病健身的功效。 臍為人體最后關閉的部位，是最薄弱也是最有利于藥物吸收和滲透的，因此我們進行臍部的溫灸可以大量補充元氣、進行全身調理。 臍部是人體的中點，起到承上啟下的作用。人的腹部有很多的經絡走行，有腎經、胃經、脾經、肝經、膽經，還有沖脈、帶脈、足三陽經、足三陰經等等都在腹部走形，中醫講到“通則不痛、痛則不通”，臍部溫灸能夠打通人體的全部經絡，從而達到美容養顏、淡化斑點、活血通絡、刺激女性雌激素分泌、延緩衰老、改善痛經、溫補氣血、加速體內毒素的代謝、調解便秘等。

實操臍灸養生法

理論知識的學習后，養生顧問還做了一系列準備工作:首先，確定顧客身體無咽喉不適或咽痛、發熱等病情，否則不能使用，以免熏后發炎現象更為惡化。其次，對于平日就容易皮膚過敏的人，養生顧問會先將產品少量涂抹于手肘內側皮膚較敏感處30分鐘后，觀察其反應，如有癢、腫、紅、熱、痛等現象時，應禁用此藥。再次，熏臍前，先用手測試一下溫度，覺得太熱將艾條稍微拉拉。同時，應用熏臍療法，顧客剛吃完飯或空腹時不宜，還要注意保持室內適當通風，以免顧客發生頭暈、頭痛等缺氧現象。 常用的臍灸方法有兩種。一種是艾炷直接灸，將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。另一種是神闕隔姜灸，把姜片上穿刺數孔，覆蓋于臍上，點燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。 在美容院里，養生顧問通常還會借助精油的神奇功效配合艾灸。清潔完肚臍周圍的皮膚后，進行精油按摩，然后以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中。點燃艾條的一端往下塞入艾筒中，將艾筒放在一個墊子上，并卷一條毛巾墊在艾筒把手下方，開始熏臍。時間約1小時，根據顧客情況選擇。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，灸治的方式就會將其轉化為元氣，再通過經絡把元氣舒散至全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥。熏臍結束后，擦拭肚臍周圍的精油，整個療程才算完成。

小貼士:為什么選擇臍灸?

中醫學認為，臍為五臟六腑之恨、神元歸藏之本。而經絡學認為，臍通過五臟六腑聯絡全身經脈，在疾病的發生發展和轉歸上，其具有重要作用。神闕穴屬任詠，與沖脈相交匯、與督脈相表里。任脈、督脈、沖脈為“一源三歧”，三脈經氣相通。同時，任脈與督脈周循環全身，分別總督陽脈與陰脈，內連五臟六腑，外連四肢百骸，內通外聯，承上啟下，在防治疾病中具有十分重要的作用。 現代藥物動力學證明，臍部比其他透皮給藥部位更易于藥物吸收，可作為透皮給藥以及緩釋長效的理想部位。美國科學研究表明，藥物經臍部給藥的生物利用度是前臂給藥的1～6倍。