少女警惕!

小小細帶威脅頸椎

在骨科門診經(jīng)常有一些年輕女孩訴說自己肩部不適，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉(zhuǎn)時有針刺感。而檢查多發(fā)現(xiàn)肩、背局部肌肉有不同程度的老化，臨床上將這類癥狀為“胸罩綜合征”。

引起“胸罩綜合征”是由于長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當人體連續(xù)活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。此外，有人為了漂亮還會買過緊的文胸，這樣也很容易對胸口造成壓追，對心肺功能造成影響。產(chǎn)生胸悶、氣促呼吸不暢等。

過緊可致乳腺增生

據(jù)介紹，除了“胸罩綜合征”外，不合適的胸罩還可導致乳腺疾病。乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng)，對乳腺起著營養(yǎng)和新陳代謝作用?！叭绻卣诌^小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話。就會影響血液循環(huán)和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關(guān)系?！?/p>

另一方面，胸罩過大時，乳房在里面可以上下活動，這樣同樣也會導致乳腺增生。此外，研究顯示，不合適的胸罩還會產(chǎn)生乳頭內(nèi)凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。“乳房最好處于靜止狀態(tài)，所以，合適的胸罩就很重要了。”

選購佩戴合體舒適

現(xiàn)在市場上的胸罩種類繁多，琳瑯滿目，設(shè)計多以時尚為著眼點。然而，醫(yī)生提醒，胸罩的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適(即緊裹乳房，但不感到壓迫，也不覺得松弛)為原則。首先應(yīng)根據(jù)自己的身材，選擇大小適合的胸罩；吊帶要有一定寬度，穿戴時不宜過緊；胸罩的材料應(yīng)選擇細軟的布料，不宜加硬襯，以免擦傷乳頭?！按送猓X時應(yīng)解去胸罩，使胸部得到放松?！?/p>

懷孕后的少婦，宜穿戴寬背帶松緊自如的胸罩，這樣有利于孕婦乳腺發(fā)育和做好產(chǎn)后泌乳的準備；分娩后一個月內(nèi)的初產(chǎn)婦，宜戴背心式胸罩，以便于在“月子里”哺乳；孩子滿月后，則應(yīng)改為寬背帶式的胸罩，這樣既能支托乳房，又方便繼續(xù)給孩子喂奶。對年輕女性與青春期少女來說，也應(yīng)盡量佩戴寬肩帶文胸，雖然佩戴較細背帶式的胸罩，會顯得窈窕健康，但為了健康應(yīng)經(jīng)常更換吊帶佩戴的位置。