月經不調慎喝紅糖生姜水

月經不調怎么辦?民間流傳喝紅糖生姜水能調養。可專家指出，此法并不是萬能的，甚至可能誤事。

小張26歲，月經一直不規律，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問她平時如何應對經期，小張稱，每次月經遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生姜水，以活血化淤。

經檢查，小張月經不規律是因多囊卵巢綜合癥引起的，此病最忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說，小張每次喝紅糖水對身體并無好處，反而導致病情加重，進入惡性循環。

專家提醒，經期喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生姜水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。目前多囊卵巢綜合癥發病率逐年提高，月經不規則的話，最好先找準問題所在，再對癥治療。