用醋除牙垢還你一口蛀牙

張口說話，一口白色整潔的牙齒無疑是最佳招牌。網絡上就流傳一種牙齒美白偏方，說只要將小蘇打粉、食鹽用水調成膏狀，再拿來刷牙，就能以經濟實惠的方式，換來一口白凈的牙齒，另外，想除去煙漬的話，用醋漱口也很有效。到底這些小偏方，有沒有用呢?

醋確實能夠去除煙垢、茶垢，但牙齒怕酸，酸性的醋會使牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，最終使牙齒表面變得粗糙。看來，這個美白方法極其不靠譜，也許牙齒白是白了，卻變成“蜂窩牙”，甚至有牙齒被蛀掉的風險。

不僅喝醋如此，經常喝可樂、酸性果汁也會溶蝕牙齒的法瑯質，所以，大家平常喝完這類飲料后得再喝清水漱漱口。

而對小蘇打粉能除去黃垢，美白牙齒的說法，目前并無任何研究報告證實這個論點。假使有效，也得考慮小蘇打的濃度是否會造成齒質破壞的副作用。這都是需要大量成分分析和臨床實驗才能得出結論的。建議大家別拿自己做白老鼠，貿然嘗試尚無定論的東西。

再說，每次刷牙都先用小蘇打粉和食鹽加水調成膏狀物，是非常麻煩的事，還不如多花一兩分鐘刷牙，徹底清潔牙齒。