親密超過15分鐘有害

情侶親密時，從雙方性興奮開始到射精結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時間大約5-15分鐘，當(dāng)然，每對情侶的身體情況，親密生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對情侶，每次親密生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次親密生活的持續(xù)時間到底多長才合適，很難定出一個標(biāo)準(zhǔn)。

有人認(rèn)為，每次親密生活持續(xù)時間越長，越能獲得滿足，這種看法并不科學(xué)，性生理研究表明，一次性生活的時間持續(xù)得很長，對雙方的身體都是不利的。

第一，親密時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加，等等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過度而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。