DIY瘦身甜品 愛吃甜食的瘦司有福了!
2010-12-31 00:00:00
醫(yī)學(xué)美學(xué)美容·瘦佳人 2010年12期
是的，甜食是減肥大忌!所以，巧克力不能碰，泡芙不能碰，奶茶也不能碰……但這樣的感覺一點(diǎn)也不好受!甜食能帶給我們安全感，適當(dāng)吃一點(diǎn)可以讓情緒更加穩(wěn)定，而壓抑吃甜食欲望的時(shí)間越長(zhǎng)，越有可能突然爆發(fā)，吃進(jìn)去一大堆以前碰都不敢碰的“危險(xiǎn)品”!《瘦佳人》向你推薦幾款糖分適中的健康甜品，偶爾也滿足一下自己的胃口吧!
