每天十分鐘讓你外表年輕5歲

過了25歲，大部分女人都希望從外表看起來比真實年齡小個幾歲，而用盡各種保養方法、彩妝修飾。無非是想讓自己“凍結”在最青春亮麗的時光中。下面推薦10個可以減齡的小方法，只要每天堅持做。讓你看起來年輕5歲不是問題1

1 10分鐘提拉，維持肌膚緊實彈力 減5歲

肌肉是有記憶的，如果能經常按摩提拉，就比較不容易因地心引力而下墜松垮。按摩提拉方向是由內往外，由下往上。以和臉上紋路垂直方向為大原則。不過，記得要在臉上有保養品時才能按摩，避免拉出細紋。

2 2分鐘提升保養，品吸收率 減2歲

即使在清潔→叫七妝水→精華液→眼霜→面霜→隔離霜這樣簡單的步驟當中，也要注重保養的手勢及動作，才能保證每個保養程序的有效性，提高保養品的吸收率。早晚拍臉，是最簡單也最經濟的保養。方式是搽完保養品后，以食指、中指、無名指三指合并拍彈全臉，手法應輕盈快速，不要緩慢沉重，可有效幫助肌膚進行有氧運動，保養品的吸收會更快更有效。

3 日拋光+周打膳

以洗面乳混合物理性去角質(約2:1比例，去角質顆粒愈細愈好)。一周2次。揭開“掃除角質路障”的序幕。如果皮膚較敏感、干燥，最好避免含酸類成分。并將后續的去角質周期拉長為7～10天，次，或改以角質調理水輕柔擦拭。混合性及油性膚質則可接著一周敷2次煥膚面膜。肌膚的觸感，就會如水煮蛋般滑嫩，后續保養更能全盤吸收。

4 5分鐘刨造性感深V帶 減8歲

含括頸部、鎖骨、胸前肌膚的“V帶”。是最容易透露女人年齡的地方。v帶是全身最常受紫外線照射的區域。黑色素累積嚴重，再加上角質代謝緩慢，容易造成粗糙黯沉;若后天又缺乏保養，老化腳步自然加速。

5 2分鐘防曬霜、粉底二合為一 減5歲

感覺防曬產品總是油油的，粉底有時又不夠滋潤。那么將坊

曬乳和粉底以1:1的比例調和后使用吧。涂抹的手法不變，但感受可不一樣了。粉底變得霉加滋潤。臉上也不會那么泛油光了。重要的是節省了一半的時間哦!

6 5分鐘鍛煉法令紋絕緣肌 減5歲

4步提升筋顏力。鍛煉上提笑肌，法令紋不再垂:Step1 雙頰往外畫大圓;Step2 側邊輪廓拉提;Step3 人中往下拉長;Step4 沿線往下按壓。

7 60秒鐘巧去黑眼圈 減5歲

對付黑眼圈常用的都是遮瑕膏，但不是遮蓋力不夠就是太厚，效果很不理想。現在市面上有很多液體遮瑕產品，在遮蓋瑕疵的同時能補充肌膚水分，眼底不至于產生干紋。針對黑眼圈，最佳選擇是淡粉色遮瑕產品，最后用啞光蜜粉定妝。60秒的努力效果非常明顯。

9 4分鐘密集護理蘋果肌減2～3歲

蘋果肌(眼部及位于眼周下頰骨以上)是全臉最薄、最脆弱的區域。一旦膚況不好、黯沉無光，就會讓人明顯感覺老了幾歲。因此，這部位的保濕美白對減齡而言相當重要。

10 秒鐘消除深刻唇紋減 10歲

雙唇是展現女人性感的部位，伴隨著老化，不僅唇廓變得不明顯，深刻辱紋更令雙唇看起來干枯老氣又缺乏活力;再者，唇彩不易服帖。甚至會沿著深刻唇紋溢出，難以呈現豐潤唇妝。