沈陽地區普通高校足球運動員常見運動損傷的調查分析

摘要：本文以沈陽地區普通高校足球運動員為研究對象，運用文獻資料法、專冢訪談法、問巷調查法、數理統計法和對比法對沈陽地區普通高校足球運動員常見運動損傷的現狀進行調查分析，從而對足球運動中常見運動損傷的預防提出合理的意見和建議。

關鍵詞：高校足球運動員；足球運動；運動損傷；

[中圖分類號]：K825.4[文獻標識碼]：A[文章編號]：1002-2139(2010)-16-0236-01

引言

沈陽地區普通高校的足球比賽較多，通過對沈陽地區普通高校足球運動員運動損傷的調查，沈陽地區普通高校足球隊在教練組的配備上不是很完善，大部分高校只是由足球老師來帶領足球隊的訓練和比賽，在教練組中大多數球隊沒有隊醫和體能教練。這些運動員由于沒有受過正規的訓練，因此他們對運動損傷及自我保護意思上都是比較差的，由于基本技術不規范，因而會帶來不同的運動損傷。找出沈陽地區普通高校足球隊運動損傷發生的原因及規律，提出預防措施，使沈陽地區普通高校足球運動水平進一步提高具有重要意義。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

遼寧石油化工大學、沈陽大學、沈陽理工大學、沈陽工業大學、遼寧大學、沈陽航空學院、沈陽農業大學、沈陽化工學院的足球隊隊員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱、整理有關運動醫學、運動創傷學，足球運動員運動損傷等方面的文獻資料，了解其具體情況，為研究本文提供理論依據。并參閱了近年與足球運動員運動損傷方面相關的文獻資料十余篇。

1.2.2 問卷調查法

對沈陽八所高校的足球隊隊員進行足球運動損傷情況調查，共發176份問卷，收回172份，回收率97.72％。

1.2.3 數理統計法

根據研究目的的要求，將問卷所獲的原始數據進行統計處理。

2 結果與分析

2.1 沈陽地區高校足球運動員運動損傷發生時間

從表1可以看出沈陽地區普通高校足球運動員運動損傷主要發生在比賽中有71人，占52.59％：訓練中18人，占13.33％：平時有46人，占33.82％。以上數據說明沈陽地區普通高校足球運動員運動損傷多發生在比賽中，在訓練中運動損傷發生幾率很小。比賽時，因為足球比賽中身體接觸很多，動作幅度過大、對抗激烈，損傷很容易發生。比賽中的一些激烈的拼搶和很大的體力消耗是造成損傷的主要原因。

2.2 沈陽地區高校足球運動員運動損傷的部位情況

在被調查的176名沈陽地區普通高校足球運動員中，135人在足球運動中發生損傷。不同部位的運動損傷達到297次，平均每人2.2次。可以看出，其中踝關節損傷98例，占32.99％：小腿損傷35例，占11.78％；膝關節損傷62例，占20.87％，大腿25例，占8.41％；腰損傷17例，占5.72％；肩關節損傷14例，占4.71％；頭頸損傷19例，占6.39％；以上數據可以看出在足球運動中，受傷部位下肢最多，這是由于足球運動的特點是以下肢運動為主。

2.3 沈陽地區高校足球運動員運動損傷的類型情況

通過調查可以看出，關節扭傷75例，占36.58％：挫傷38例，占18.53％：拉傷16例，占7.8％：撞傷18例，占8.78％；踢傷18例，占8.78％；其它21例；占10.24％。足球運動中發生的損傷多屬于閉合性軟組織損傷。這種損傷在身體接觸多、對抗性強、以下肢為主的足球運動中多見。以上數據得出扭傷發生的最多，主要原因是：足球訓練和比賽中因場地不平，或者對對方蹬踏、踩、拌導致關節發生損傷。

2.4 常見足球運動損傷的預防

2.4.1 預防足球運動損傷的措施

第一，

要高度重視足球運動損傷的預防

第二，增強身體素質

第三，認真做好訓練和比賽前的準備活動

第四，加強醫務監督和現場處理知識的教育

2.4.2 常見足球運動損傷

第一，開放性軟組織損傷

第二，閉合性軟組織損傷

第三，踝關節扭傷

第四，骨折

第五，關節脫位

第六，腦震蕩

第七，重力性休克

3 結論與建議

3.1 結論

沈陽地區普通高校足球運動員中運動損傷發生率高。發生運動損傷人數較多。沈陽地區普通高校足球運動員中運動損傷中，扭傷、挫傷、拉傷發生率較高。運動損傷部位以踝關節、膝關節、小腿、大腿居多。造成常見足球運動損傷原因主要有：準備活動不充分，技術動作不正確，場地設備不良，不注意自我保護。

3.2 建議

3.2.1 沈陽地區普通各高校足球隊，應對大學生運動員加強科學訓練，醫務監督方面知識的教育，

普及運動及足球損傷的防治知識。

3.2.2 足球教練員在訓練中，要科學的安排訓練內容，并根據各運動員的體質情況區別對待，必須讓大學生運動員掌握規范的專項技術，減少大學生在余暇足球活動和比賽中因技術不規范，而造成的傷害事故。

3.2.3 學校應有計劃地新建足球場地，維修場地器材設備，定期組織檢查場地、器材、設各安全程度，改善運動衛生條件，運動裝備。

3.2.4 足球教練員加強提高業務水平的同時，應重視足球運動損傷的調研。

參考文獻：

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