中專生口腔衛(wèi)生狀況的調(diào)查及教育措施

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注口腔衛(wèi)生健康。為大致了解中專生對(duì)口腔衛(wèi)生的認(rèn)知程度，筆者對(duì)一所城市中專校兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行了一次小型問卷調(diào)查。

一、調(diào)查對(duì)象及方法

調(diào)查選取江蘇徐州市銅山中專校2007級(jí)學(xué)生，共計(jì)78人，其中男生28人，女生50人，年齡在17～19歲。自制1份關(guān)于日常口腔衛(wèi)生方面的調(diào)查問卷，采取無記名書面問卷調(diào)查，收回的問卷均為有效問卷。

二、調(diào)查結(jié)果及分析

調(diào)查問卷設(shè)有6個(gè)問題，調(diào)查內(nèi)容及結(jié)果如下：

三、結(jié)果分析和建議

1.結(jié)果分析

調(diào)查表明：大多數(shù)中專生每天刷牙兩次，在飯前、起床后和睡前刷牙的較多，這是正確的。對(duì)于刷牙所用的時(shí)間，60～120秒的較多，其實(shí)大于120秒是最好的。關(guān)于多久換一次牙刷，大多數(shù)學(xué)生在4個(gè)月以內(nèi)，其實(shí)牙刷毛彎了就應(yīng)該更換，最多使用3個(gè)月就應(yīng)更換。另外，患感冒后要更換牙刷，因?yàn)檠浪⒌挠裁珪?huì)積聚細(xì)菌，導(dǎo)致感冒復(fù)發(fā)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，刷牙時(shí)大部分學(xué)生不清潔舌面，其實(shí)養(yǎng)成經(jīng)常清潔舌面的習(xí)慣，既可以保持口氣清新，又能保持口腔衛(wèi)生。

目前的牙膏種類很多，可以針對(duì)不同的牙齒問題，如齲齒、牙齦炎、牙石、牙漬和牙齒敏感等，向牙科醫(yī)生或牙科衛(wèi)生專家咨詢，看哪種牙膏適合個(gè)人使用。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：絕大多數(shù)中專生沒有出現(xiàn)過口腔類疾病，因?yàn)榇蠖鄶?shù)中專生對(duì)口腔衛(wèi)生的保持已養(yǎng)成良好的習(xí)慣，女同學(xué)更好于男生，但對(duì)口腔衛(wèi)生等方面的知識(shí)知之不多，可見在中專階段，對(duì)學(xué)生普及口腔衛(wèi)生方面的相關(guān)知識(shí)，了解如何預(yù)防此類疾病的發(fā)生，是非常必要的。

2.加強(qiáng)口腔衛(wèi)生知識(shí)的教育建議

（1）對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確刷牙方法的輔導(dǎo)。中專生刷牙時(shí)力度要輕快，這才是正確的方法，要特別注意清潔牙床線和難以觸及的口腔后部牙齒，以及缺補(bǔ)牙處、牙冠或其他牙齒修復(fù)體周圍的部位。口腔各部分的牙齒應(yīng)按正確的方法認(rèn)真清潔：將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角，原位水平顫動(dòng)，然后順著牙縫豎刷。也可以采取在牙面劃圓圈的方法；按照一定順序，牙齒的各個(gè)部位都刷到。多數(shù)牙科專業(yè)人士認(rèn)為軟毛牙刷對(duì)去除牙漬和食物殘?jiān)容^有效。圓頭牙刷則能夠更好地清潔口腔各個(gè)部位，包括口腔后部難于觸及的牙齒。對(duì)中專生而言，電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇。電動(dòng)牙刷能更有效清潔牙齒，尤其適用于不善于刷牙或?qū)W習(xí)較忙的學(xué)生。

（2）對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防齲齒、牙齦炎的知識(shí)講座。教育學(xué)生要每天刷牙兩次，并每天用牙線剔牙，以清除牙齒之間和牙床線下面的牙漬；有條件的可定期到牙醫(yī)處進(jìn)行檢查，以預(yù)防口腔疾病；勻衡飲食，少吃淀粉類或含糖食物，這些食物最好是作為正餐而非零食進(jìn)食，以盡量減少牙齒接觸酸性物質(zhì)的機(jī)會(huì)；使用含氟牙膏及其他牙科產(chǎn)品。

良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣極其重要，但專業(yè)的口腔清潔也一樣重要。因?yàn)椋坏┭谰咦冇病⒎e聚增多，或變成牙石，只有牙醫(yī)或牙科護(hù)理人員才能清除。教育學(xué)生采取以下方法，能有助于防止牙齦炎的發(fā)生：正確刷牙并用牙線清潔以清除牙菌斑和食屑，并控制牙石的形成；合理營(yíng)養(yǎng)飲食以確保頜骨、牙齒和牙周的健康。

（作者單位：中國(guó)醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院）