避險錦囊

遇到地震如何脫險

雖然我們不能避免和控制地震災(zāi)害的發(fā)生，但只要能掌握自救、互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度。震后很有可能發(fā)生余震，而且余震的位置未必是離震源很近的位置。所以學(xué)習(xí)自救是地震后很重要的措施之一。

地震

1 地震發(fā)生時，我們應(yīng)該如何做?

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。

如果在室內(nèi)，要是感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具旁邊就可以。大地震從開始到振動過程結(jié)束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時間。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!室內(nèi)較安全的避震空間有:承重墻墻根墻角，有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所沒有支撐物的床上，吊頂、吊燈下:周圍無支撐的地板上，玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上，或抓住桌腿等身邊牢固物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷，保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸，有可能時，用濕毛巾捂住口，鼻，以防灰土、毒氣。

2 地震后。如果被埋壓在廢墟下，應(yīng)該怎么辦?

周圍一片漆黑，只有極小的空間。你一定不要驚慌，要樹立生存的信心千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，到煤氣毒氣時，用濕衣服等捂住口、鼻，避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其他容易引起掉落的物體，擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生時環(huán)境進步惡化。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要盡量想法包扎，避免流血過多。

3 地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。

只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學(xué)到的防震知識并判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺而以左右搖擺為主，而且聲脆、震動小。一般小震和遠震不必外逃。保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要有的人并不是因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰失去生存的希望，在極度恐懼中“扼殺”了自己。

4 震后互救

砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉(zhuǎn)。妥善處理傷口擠壓傷時，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。

5 避免其他次生災(zāi)害地震常引起許多“次災(zāi)害2，火災(zāi)是常見的種。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷?？梢杂孟炯啿蓟蚯鍧嵅剂习笏歪t(yī)院進步處理。災(zāi)害過后，要注意預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫。

泥石流

泥石流發(fā)生前的征兆

對于暴雨引發(fā)的山洪泥石流，山體滑坡等災(zāi)害，有定的判斷方法:一是看，河床中正常流水突然斷流或流量突然增大，并夾有較多的柴草樹木，可以確認河上游已形成泥石流，二是聽，深谷或溝內(nèi)傳來類似火車轟鳴聲或悶雷聲，哪怕極微弱也可認定泥石流正在形成。另外，溝谷深處變得昏暗并伴有轟鳴聲或輕微的振動感，也說明溝谷上游已發(fā)生泥石流。地質(zhì)專家告訴我們，泥石流滑坡、崩塌的發(fā)生也有跡可循。坡度較陡或坡體成孤立山嘴或為凹形陡坡坡體上有明顯的裂縫、坡體前部存在臨空空間或有崩塌物，這說明曾經(jīng)發(fā)生過滑坡或崩塌，今后還可能再次發(fā)生。

遇到泥石流如何脫險

在山區(qū)旅行時，如果不幸遇上泥石流，不要驚慌，必須遵循規(guī)律采取以下應(yīng)急避險措施。野外活動時，要隨時注意觀察周圍環(huán)境。

沿山谷徒步時，一旦遭遇大雨，要迅速轉(zhuǎn)移到附近安全的高地，離山谷越遠越好，不要在谷底過多停留。注意觀察周圍環(huán)境，特別留意是否聽到遠處山谷傳來打雷般聲響，如聽到要高度警惕，這很可能是泥石流將至的征兆。

要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。一旦被困在泥石流區(qū)域，不要慌張，不要盲目亂走，盡量到高處，有條件的話燃起火堆，等待救援。

根據(jù)各種現(xiàn)象判斷泥石流發(fā)生之后應(yīng)立即逃逸。選擇最短最安全的路徑向溝備兩側(cè)山坡或高地跑，切忌順著泥石流前進方向奔跑，不要停留在坡度大，土層厚的凹處:不要上樹躲避，因為泥石流可掃除沿途一切障礙;不要躲在陡峻山體下，防止坡面泥石流或崩塌的發(fā)生，長時司降雨或暴雨漸小之后或雨剛停不能馬上返回危險區(qū)，泥石流常滯后于降雨暴發(fā)，白天降雨較多后，晚上或夜司要密切注意雨情，最好提前轉(zhuǎn)移、撤離。切忌在危巖附近停留，不能在凹形陡坡危巖突出的地方避雨、休息和穿行。

發(fā)現(xiàn)山洪或泥石流襲來時，要保持冷靜，千萬不要沿溝谷往上游或下游跑，應(yīng)向溝谷兩邊的山坡上面爬;發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上與泥石流成垂直方向向兩邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能往泥石流的下游走。

千萬不要橫渡泥石流或涉水過河;在泥石流發(fā)生前已經(jīng)撤出危險區(qū)的人，暴雨停止后不要急于返回溝內(nèi)住地，應(yīng)等待段時間。