年紀大了,要不要獻血

終于迎來了退休后的舒坦日子。老陳每天和老伴一起晨練，一起買菜，一起做飯……似乎又回到了年輕時的浪漫時光。一天，老陳看到廣場上停著輛獻血車，想到電視里經常宣傳要無償獻血，老陳頓時滿懷熱情，準備也奉獻一次愛心。可還沒走上獻血車，就被老伴拉住，“都這么大把年紀了，還奉獻什么呀，純粹是自找風險!”老陳猶豫了……

一提到獻血，很多人都覺得那是年輕人的事。對于目前社會上涌現的一些獻血老“英雄”，大家態度也是褒貶不一。有人認為老年人身體抵抗力差，再獻血無異于“雪上加霜”，身體很難恢復;還有人覺得老年人獻血是“排舊生新”，有益身體健康。那么，獻血到底有沒有年齡限制呢?哪些人可以獻血呢?

有的國家規定，16～60周歲的健康公民均可獻血。考慮到我國公民的體質狀況，我國《獻血法》規定，“國家提倡18～55周歲健康公民自愿獻血。”55周歲為無償獻血的終止年齡，各省市的規定有差別。

但是，需要說明的是，終止獻血年齡，只是法律上的一般規定，并不是超過終止年齡就不允許獻血。

60歲以下，獻血好處多

“贈人玫瑰，手留余香”，獻血者在幫助挽救他人生命的同時，還可以促進自身的健康。

青島一位專家曾對127名多次獻血者、87例高血壓患者、60例缺血性中風患者進行血流對照觀察，結果表明，獻血對減少心腦血管病的發生具有積極的作用。芬蘭一研究小組對278名42～60歲的男性進行調查，發現5年后患冠心病的比例，獻血者比未獻血者的少86%。

獻血不僅可以降低血液的黏稠度，還可以降低重要臟器的含鐵血黃素沉積，進而減少心腦血管疾病的發生率。人到中老年，造血功能逐漸下降，健康者在醫生指導下定期適量獻血，可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能，增加血液中新生細胞的比例，提高免疫和抗病能力，預防疾病、延年益壽。

資料統計，每年獻血1～2次，持續3年以上，可延長壽命1年。

不過，獻血好處雖多，也并非“人人皆宜”，對于年齡大于60歲的人群尤其如此。隨著年齡的增長，人體的造血功能不再像年輕的時候那樣高效快速。而且，身體各器官的缺血也需要更長的時間來恢復調整，其所獲得的血液質量由于有害血脂較高、血細胞脆性增大等原因，其血液質量較年輕獻血者相對低下。因此，不提倡60歲以上的人群獻血。

獻血前后的注意事項

◎獻血前1周內，若有上感(上呼吸道感染)、發熱或腹瀉等不適，或者存在高血壓、傳染性疾病、服藥(如阿司匹林)的情況均應暫緩獻血。

◎首次獻血者最好學習一些獻血知識，消除緊張心理因素。

◎獻血前一天，保證充足的睡眠。

◎獻血當日早晨飲食宜清淡，避免空腹獻血。肘部采血部位要清洗干凈。

◎獻血中，如果出現身體不適要及時向醫生反映。

◎獻血后，要保持良好的心理狀態和穩定的情緒，適當飲水和補充營養。

◎獻血后1～2天內，針眼不要沾水，不要做劇烈運動。

◎針眼處出現青紫，可熱敷幾次，多可消失。

獻血是健康的標志，是愛心的傳遞，是挽救生命的義舉。即使超過了獻血年齡，我們依然可以通過自己的努力去動員身邊的人貢獻自己的力量，為別人送去一片愛心。