補腎,要補到點子上

現在，各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“補腎圣品”等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己“腎虛”。但是，絕大多數人補腎并沒有補到“點子”上，甚至越補越虛!

腎為先天之本，五臟六腑之根。當前，確有不少人出現腰酸背痛、耳鳴眩暈、性欲減退等，即中醫所說的腎虛。但是，補腎絕不是說隨便買點保健品或者吃幾個食療方就行。腎虛分為腎陽虛、腎陰虛和陰陽兩虛，必須分清癥候，準確用藥，這才叫補到了“點子”上，補腎才能有效果。

比如，腎陰虛火易旺，若錯用了溫熱壯陽藥，就是火上加油，患者熱性更大;反之，腎陽虛畏寒怕冷，如用滋陰藥等于雪上加霜。為了更明確地指導用藥，現就治療腎陰虛和腎陽虛的藥各列舉一些，以便使用時參考。

腎陰虛:腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴、五心(手心、腳心、心口)煩熱、盜汗、脫發、牙齒松動、記憶力減退、早衰、性欲減退(主要表現為遺精、早泄)等。

腎陽虛:腰膝酸軟、四肢乏力、面色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰涼、小便清長、大便稀薄、性欲低下。

腎陰虛用藥

六味地黃丸滋陰補腎。用于腎陰虧損導致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴(口渴、善饑、尿多、消瘦)。該藥是治療腎陰虛的經典名方，服后無腹脹便溏為合適。

用法:口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1丸，1日2次;六味地黃軟膠囊，1次2粒，1日2次。

左歸丸滋陰補腎，填精益髓。用于真陰不足引起的頭暈目眩、腰酸腿軟、遺精滑泄、自汗盜汗、口燥咽干。……