洋甘菊 止痛消炎高手

自從愛上飲花茶后，洋甘菊便成為我的至愛，其濃郁的香氣有點像蘋果的味道，伴隨蜂蜜的甜味，每次飲用后，都感覺身心得以回復平靜，同時還可紓緩腫痛、抗菌抗炎，對於敏感肌膚特別有益。

About Chamomile..

Chamomile在希臘語上解“大地蘋果”的意思，洋甘菊以清涼、鎮定、安眠的作用著稱，古代，人們苦于無法對抗肌膚敏感時，洋甘菊像上天的恩賜般出現了。如今，雖然有更多的抗敏感成分問世，很多護膚品的配方里依然有它的身影。洋甘菊這種看似平凡的小白花，早就被尊為“最溫柔的美膚力量”，一直深受皮膚科醫生和美容專家的喜愛。

用于美容護發:舒緩脫敏

因為它能刺激白血球的制造，有助增強免疫系統功能，并具有消炎及改善肌膚粗糙的作用，對暗瘡及發炎皮膚最為有效，特別適合刀傷、燙傷、曬傷、濕疹、敏感、發炎皮膚使用。將洋甘菊精華油滴在所需部位，即帶來清涼舒適及紓緩的感覺。同時亦可預防蚊叮蟲咬，對于女性的更年期、生理痛癥等問題也有幫助。它還可提升頭發的光澤感，因此是洗發水的常見成分之一。

用于身體情緒:止痛安撫

洋甘菊還有很強的安撫效果，能夠止痛、抗痙攣、紓緩胃痛、腹部絞痛、肝膽疼痛、頭痛，甚至對肌肉關節的疼痛、牙痛，都有一定功效。其微苦帶蘋果的香味，有助睡眠，對穩定情緒也很有幫助。不過注意因為它有通經的效果，懷孕早期應避免使用。有些人用后更可能引起發炎，建議使用前最好作1次肌膚測試。

最溫柔的美膚力量

洋甘菊溫和、紓緩的特性，讓它成為各種植物保養成分的組合良伴，它的藥用性也常常被醫師們稱道。

目前的護膚品中，洋甘菊常被用來搭配潔凈能力出色的薰衣草，兩者的搭配組合最常見于卸妝潔面產品中，讓清潔的過程更舒適。此外，洋甘菊也常搭配玫瑰、天竺葵、柑橘，它的天然芳香能強化其他精油的芳香療法效能，為身心帶來絕佳的舒緩效果。

在醫學上，洋甘菊的鎮定、紓緩作用使得它成為很好的止痛成分。它不但能緩解肌肉痛、神經痛、頭痛等各種疼痛不適感，更貼心的是，還能緩解生理疼痛，常被用來改善經前癥候群和更年期癥狀。另外，洋甘菊還能刺激白血球的制造，能對抗貧血、抵抗細菌，增強身體免疫能力。

BABY和敏感肌膚適用

洋甘菊最主要的特點就是溫和，因此它最適合嬰兒和敏感肌膚使用。被洋甘菊的溫柔力量包圍著——呵護脆弱眼周的眼部保養品，具有紓緩效果的面膜、化妝水、面霜甚至彩妝品，只要是增加產品的柔膚效果時，洋甘菊常常被派上用場。

除了可以溫和調理肌膚的敏感癥狀、紓緩曬后及缺水肌膚的不適感，洋甘菊更常被用在嬰兒清潔保養品中，保護BABY幼嫩的肌膚。

a/ Origins Brighter By Nature Brightening Anti-Stress Moisturizer $360

內有多種天然成分，包括有洋甘菊，具有深層保濕、紓緩壓力、防止黑色素形成等多種功效。

b/ L\\'Occitane Immortelle Morning Fresh Foundation $330

以羅馬洋甘菊及有機蠟菊作主要成分，能遮蓋細紋、毛孔及粗糙膚質，締造輕盈順滑的效果。

c/ SkinVitals A-Whiten 3 Cloth Facial Treatment Masks $79/3片

內含熊果素及洋甘菊，能淡化黑色素積聚，改善暗啞肌膚，令肌膚更白晰。

d/ Erno Laszlo Phelityl Lotion SPF 15 $710

內有維他命C、E及洋甘菊精華，提升肌膚抗御能力及增加細胞吸氧量，令膚色均勻凈白。

下午茶好選擇

黑朱古力x洋甘菊花茶

材料: 黑朱古力 2小塊、洋甘菊花茶 150ml

功效: 黑朱古力有寧神作用，且熱量不算高，每天食用1、2片都沒有問題，配上洋甘菊茶，不但可中和甜或苦味，還可以消除緊張、偏頭痛、肌肉繃緊、清肝熱和美白肌膚呢!

明目花茶

材料:洋甘菊 2g、玫瑰花茶 2g

做法: 將兩種花混合一起，倒入150ml的熱水，蓋上杯蓋待2分鐘，即可飲用。

功效: 能紓緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈出現，更可紓緩敏感肌膚。