壓力源及其與睡眠質(zhì)量的現(xiàn)象學(xué)關(guān)系研究述評(píng)

壓力與睡眠質(zhì)量關(guān)系研究是我國(guó)心理學(xué)服務(wù)民生、改善民生的一項(xiàng)緊迫課題。現(xiàn)代社會(huì)的多元化高速發(fā)展對(duì)人們提出了更高的適應(yīng)要求，競(jìng)爭(zhēng)激烈和快節(jié)奏的社會(huì)生活給人們帶來(lái)了巨大的心理壓力。當(dāng)前，作為影響人類(lèi)健康的兩大突出因素——壓力與睡眠質(zhì)量及其關(guān)系，越來(lái)越受到心理學(xué)、醫(yī)學(xué)有關(guān)領(lǐng)域的關(guān)注。如何認(rèn)識(shí)和把握“壓力與睡眠質(zhì)量”二者的科學(xué)內(nèi)涵及其關(guān)系，盡早破解當(dāng)代社會(huì)相互絞纏的這個(gè)難題，無(wú)疑是大家所期待的。