不高就矮

過低估計自己，會悲觀。過高估計自己，或會盲目樂觀，最終釀成“悲劇”;或容易憤憤不平，傷心傷肝。只有正確估計自己，才可能建立一種近乎實際的、理性的樂觀與平和。

眼下，趕上了太平盛世，生活越來越好。于是，養生、防病、長壽便成了熱門話題。這也難怪。生活越好，人對生命就越加珍惜;日子越難熬，越容易產生對生命的漠視。關于養生、防病、長壽的說法，無奇不有，所謂秘訣連篇累牘。但有一條似乎是共同的，那就是保持樂觀的情緒與平和的心態。吾曾經引用過某君的一聯:“知足勝過長生藥，常樂方能晚白頭。”可見樂觀、平和之重要。

可是，據吾之體驗，樂觀、平和說起來簡單，做起來卻并非易事。有時，總也樂不起來;有時，樂是樂了，可是帶有盲目性，最終由樂而悲。想著要平和，可事到臨頭仍然慷慨激昂，甚至氣得“血壓升高手冰涼”。事情為什么會這樣呢?吾想事、做事好較真，于是做了一番思考。

說點學究氣的話，樂觀、平和，是一種情緒、心態，從大范圍上劃分，屬于意識的范疇。意識是對存在的反映，樂觀、平和與否自然也是對客觀存在的反映。據吾觀察，主要是對客觀環境和人“自身”的反映。影響一個人情緒和心態的因素很多。但竊以為，“對人自身的反映”是一個十分重要的因素。人通過對自身諸方面的權衡后得出結論性的“估計”。這個估計決定了一個人的心理是否平衡。而心理是否平衡，對一個人能否持有樂觀的情緒與平和的心態十分重要。換句通俗的話說，人能否正確地認識、估計自己，對人的情緒和心態影響甚大。

但是，認識自己，往往比認識客觀環境更困難。俗語云:“好醫生治不了自己的病”，大概也有這層含義吧!據吾對自己的分析和對身邊諸君的觀察，一個人對自己的認識，是一條波浪形的曲線，常態是不高就低，近乎恰如其分的時候極少。過低估計自己，會悲觀。過高估計自己，或會盲目樂觀，最終釀成“悲劇”;或容易憤憤不平，傷心傷肝。只有正確估計自己，克服了悲觀和盲目樂觀、不平，才可能建立一種近乎實際的、理性的樂觀與平和。

過高估計自己，是經常發生的。世上有幾個人認為自己不行、認為自己不如人呢?那么，一個人在什么情況下可能會過高地估計自己呢?

以吾之經驗教訓和所見所聞而言，其一，得意之時。或“金榜題名”，官袍加身，平步青云;或點石成金，財源滾滾，賺得盆溢缸滿;或運交桃花，情場得意，洞房花燭小登科;或呼風喚雨，左右逢緣，心想事成……這樣的時候，眼睛能見的，全是自己身上閃閃發光的東西，比他人能干，能為他人所不能為;比他人聰明，能想他人之不能想;比他人可愛，能得他人不可得之垂青;比他人命好，總受命運之神的眷顧。什叫缺點、不足，什么潛在的危機，全被滿眼的歌舞升平遮掩了。這時估計自己，當然過高。過高估計自己，導致樂觀得“忘了形”。但是，缺點、不足、危機不因人不見而不存在，相反會因人不去克服而惡性膨脹，最終弄得不可收拾。所謂“樂極生悲”，往往是因當事者“得意忘形”所致。

其二，遇到弱小的對手時。無論是一個集團，還是一個人，對手的弱小會反襯自己的強大;容易將弱小對手的弱點放大，同時相應夸大了自己的長處。這樣的結果，使對雙方的認識失真，過高估計自己。當年，不可一世的日本侵略者，面對貧弱的中國，曾叫囂一年內滅亡中國。抗戰勝利后，擁有全國政權和幾百萬軍隊、又得到美國扶植的蔣介石集團，面對小米加步槍、大多是穿上軍裝不久的農民的幾十萬解放軍，曾夸下海口，三個月解決問題。可結果怎么樣呢?歷史已經做出了回答。弱者往往能打敗強者，重要的原因是強者過高地估計了自己，看不到自己的劣勢，更看不到可能出現的強弱轉化，進而做出錯誤的決策。

其三，受表揚、夸獎時。一個人，受到表揚或夸獎，當然是一件幸事。但是，若受表揚者缺乏應有的清醒，那就會陶陶然。俗語有“一俊遮百丑”之說。不清醒的受表揚者兩眼被彩旗飄飄擋住了，哪里還會看到自己有什么“丑”。若是同事、朋友之間的夸獎，那更多帶有眾人口頭常說的“鼓勵與鞭策”的性質。既是鼓勵，數量上難免有擴大，分寸上難免有拔高。如果被夸獎者不冷靜，就會以為自己真有那么大、那么高。這時的自我估計，當然就高于實際。如果遇上別有所圖的吹捧者、阿諛奉承者，那么，長處一被夸大為十，一點成績的影子被煞有介事地說成豐功偉績，甚至無中生有地制造出一種種優良品格，編織出一頂頂桂冠。當事者(特別是一些領導干部、名人)若信以為真，以為自己真是那么回事兒，那就會飄上天。當然，飄得越高，摔到地上就會越痛。何以有“捧殺”之說?就乃因為被捧者昏了頭，過高估計自己，走上了摔跟斗之路。

其四，受“激”之時。與敵交戰，策略之一便是“激將”。一方之將知道自己的短處和劣勢，或堅守待援，或不輕易出戰，或拖延待變。另一方則常使出激將法，或城下叫罵，或做出種種侮辱狀。若一方之將中計，一怒之下便容易忘了自己的短處和劣勢。后果也就可想而知了。生活中也有被激之時。記得吾當年在“二黃河”邊勞動鍛煉時，一次，同伴們要跳進河里游泳。吾雖生長在江邊，但自知幾下子狗刨功夫實在不敢闖江河風浪。不知是誰喊了一聲“貪生怕死的別下!”在那個“下定決心，不怕犧牲”的年代，貪生怕死是一個相當不小的罵名。于是，吾一咬牙也跳了下去。果然喝了幾口黃河水，為忘記自己的斤兩付出了代價。還有另外一種“激”。或身邊的人被提拔了，或熟悉的人發了財，或他人遇上了幸事，于是自己心中憤憤然、大不服氣:“我哪點不如他!”也許，此君的確勝他人一籌;也許是此君因受“刺激”而過高估計了自己。

既有過高估計自己的時候，當然也就有過低估計自己的時候。一個人，什么情況下會過低估計自己呢?把上述情況反過來，就差不多說明問題了。

其一，失意之時，特別是屢屢失意之時。或考試名落孫山;或差不多的人都升遷了，自己仍在原地踏步;或已談婚論嫁，對方突然拜拜;或運交華蓋，未敢翻身已碰頭……這樣的時候，滿眼是失敗和傷痕。什么優勢，什么長處，不是被淚眼所模糊，就是被嘆息沖得蹤影全無。情緒往往會一落千丈，怎么也樂觀不起來。難怪毛主席說:“我們的同志在困難的時候要看到成績，要看到光明。”困難失意之時，最容易眼前一片漆黑，低估自己。并不是所有的人都如此。據載，當年李自成起義時，潼關南原一役，使他敗得只剩十八騎。但李自成仍然堅信自己，后終成大事。

其二，遇到強大的對手時。與遇到弱小的對手相反。對手的強大，會襯托出自己的弱小。故容易夸大對手的優勢，放大自己的弱勢，從而過高地估計對手，過低地估計自己。抗日戰爭時期，“亡國論”曾經猖獗一時。吾以為，就多數悲觀論者而言，是因為面對強大的日本侵略者，過低地估計了中國、中華民族的優勢和長處。有的球隊，在強隊面前大失水準，重要的原因是過低地估計了自己，在心理上已經先輸了。其實，自己未必那么差，大多的感覺乃因過低估計自己所致。

其三，受到批評、貶損時。被人批評，常有兩種態度:不服氣和接受批評。對于正確的批評，不服氣、拒不接受，當然不可取。但在接受批評者中，有些人會感到自己似乎一無是處，天從此塌下來了，于是一蹶不振。這種態度同樣不可取。高明的批評者，會對被批評者采取“一分為二”的態度，批評的同時指出對方的長處。之所以如此，就是因為人在被批評時，容易過低估計自己，從而陷入悲觀。至于貶損，更容易使人受到打擊。重要的原因，在于被貶損者容易放大自己的弱點，看不到自己的長處，從而損傷自尊心。

當然，上述種種，可能掛一漏萬，更不可能窮盡一個人、一個群體過高、過低估計自己的諸多情況。吾之所以根據自己的體驗、所聞列出幾條來，是拋磚引玉，希冀以此引起諸君對正確估計自己一事的重視。幾十年的人生經歷告訴吾，正確估計自己實在是太重要了!不僅關系到一件事情的成敗，而且關系到一個人的健康、甚至壽命。因為樂觀的情緒、平和的心態，離不開對自己的正確估計。

吾常告誡自己:人對自己的估計，往往“不高就矮”。為人做事，不可不察。