淺談籃球游戲在普通高校籃球課教學中的作用及運用

摘要 籃球游戲作為一種寓教于樂的體育活動形式，在廣大愛好者中有著廣泛的群眾基礎，也是教師借以提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，使教學向著生動，活潑化發展的一項具體措施，并保證教學任務得以保質保量的完成。在籃球教學中，充分發揮游戲的作用，把游戲融入籃球教學中，與籃球教學有機的結合，對促進籃球教學有重要的作用。

關鍵詞 普通高校；籃球游戲；籃球課教學

1 籃球游戲的概念和分類

1.1籃球游戲的概念

籃球游戲是體育游戲發展過程中派生出來的一個分支，也是一種以籃球為重要工具，有特定目的、任務，并在特定的規則和范圍內實施的某種活動形式和方法的總稱。

1.2籃球游戲的分類

籃球游戲按其性質可分為腳步動作游戲、傳接球游戲、搶獲球游戲、空中支配球游戲、運球游戲、投籃游戲、攻守對抗游戲和綜合性游戲。

2 籃球游戲的特點

根據構成籃球游戲的內在因素及影響籃球游戲運作效果的外部因素，籃球游戲的基本特點如下：

2.1集體性

籃球游戲基本上是集體作業，許多游戲的內容需要參加者通力合作才能完成，它既倡導勝不驕，敗不餒，團結協作，共同進步的精神，又能根除個人主義，自由主義，風頭主義等不良品質，能有效的培養學生講團結，講協作，關心集體，服務于集體，為集體榮譽努力拼搏的優良品德。

2.2活動性

籃球游戲不同于其他的智力和娛樂游戲，它最明顯的特性就是活動性。通過身體各個部位肌肉的活動，既提高了機體的新陳代謝能力，又獲得了肌肉的“生物適應”和“超量恢復”，而“生物適應”和“超量恢復”是學生增強體質的重要因素。

2.3競爭性

與其他體育游戲一樣，籃球游戲也具有競爭性，在競賽中，既要克服外界的環境障礙，又要克服個人的生理方面和心理方面的障礙，為此需要付出體力，毅力，意志等方面的努力。

通過開展此項活動能夠激發學生積極性進取的熱情，增強其自信心。

2.4趣味性

趣味性是體育游戲的顯著特征。籃球游戲采用的技術動作或簡單配合的象征性，形象性，滑稽性與驚險性等引人人勝，使人躍躍欲試。籃球游戲過程中的隨機性，偶然性會使游戲參加者產生濃厚的興趣和出乎意料的愉快氛圍，滿足人們情緒，情感上的需求，產生愉快的情緒體驗，使之情緒倍增。

2.5知識性

籃球游戲是由各種跑，跳、擲、拍、滾等專門技術動作組成，而且籃球技術動作的名稱、概念、方法及運用等具有系統的，完整的，豐富的知識性，不借助籃球技術的科學知識，就不能進行開發和創新籃球游戲，兩者相輔相成，同步發展，此外，籃球游戲與人體解剖學，運動心理學，體育保健學，運動力學，運動技能學，訓練學等學科也緊密相關。

3 籃球游戲的作用

現代籃球游戲是體育運動中的一項有效手段，也是籃球運動教學與訓練工作的一個組成部分，籃球游戲形式生動活潑，內容豐富多彩而且簡單易行。它在體育教學和運動訓練中具有突出的針對性、趣味性、群體性和競爭性等特點。如；當學生學習籃球某項技術動作時，由于多次重復感到枯燥、單調乏味時，適時地穿插籃球游戲，不但豐富學生的學習內容，減少練習時的枯燥及單調感，而且可以集中學生注意力，增加他們學習籃球知識、技術技能的興趣，大大提高了教學時的質量和效果。

籃球游戲是人的機體在大腦中樞神經指揮與控制下，通過肌肉的收縮和舒張按一定的目的和要求去完成籃球技動作及簡單戰術的過程，不但能有效地學習掌握籃球基本技術和簡單戰術，而且能促進機體的新陳代謝，改善機體組織系統的功能，促進身體健康，發展身體素質，提高學習效率。籃球游戲寓教娛樂之中，既能激發學生對生活的熱愛和追求及學生學習技能奮發向上的欲望，又能開發學生智力、拓展思維，提高他們的想象力和創造力。可以培養學生關心集體的觀念，團結互助、遵守紀律、勇敢頑強、機智敏捷、積極進取的優良品德。

4 籃球游戲在高校籃球課中的運用

教師應根據籃球教學的目標、任務和內容有的放失地選擇籃球游戲，以期達到預定的效果。游戲的選擇應具有教育意義，在教學的不同階段要適時適量地選擇游戲，注意游戲的實效性。

4.1準備部分

主要是通過準備部分活動把中樞神經系統的興奮性提高到適當水平，克服內臟器官的生理惰性，加強體內新陳代謝過程，減少肌肉活動的粘滯性，提高肌肉韌帶的力量和彈性，增加關節的滑液，使關節靈活性加大，防止運動傷害事故的發生。

從表中可以看出，根據課的需要，在準備活動中合理地選擇游戲可以達到或超過慢跑加徒手操的生理準備要求。從心理狀態看，則可以使學生具有更高的興奮性，為進行下一步的教學做好準備。在準備活動中可以多安排一些教學密度大而強度小的各種有球或無球的籃球游戲。如“圓圈抓人”和“網魚”等游戲，活動身體的各個部分，以激發學生的參加興趣。

4.2基本部分

其任務是學習新內容，復習鞏固舊內容，通過專門性的游戲，反復練習，學習掌握籃球的技術、技能，發展學生的身體素質，培養學生勇敢、頑強、熱愛集體的意志品質。實驗班的學生在傳接球次數、成功率和運動量上都要好于對照班，且對技術的掌握也快于對照班。

實驗班的學生不僅投籃次數多、命中率高、運動量大，而且課堂氣氛活躍，緊張連貫。學生練習的興趣濃厚、積極性高，所以有針對行的采用一些與教學內容聯系密切的游戲，對學生鞏固和提高基本技術有很好的輔助作用。在學生初步掌握籃球的基本技術運動以后，可以在游戲競賽的對抗氣氛中進行練習，增強速度和難度，學生能體會到技術的要領，體會技術上的熟能生巧。為了集體的榮譽，同學們互相交流，指出錯誤并加以改正，自覺培養勇敢精神和頑強的意志品質，從而增強學習效果。

4.3結束部分

為了使學生在籃球課中造成的疲勞能盡快的消除，使身體從高度興奮狀態逐漸恢復到相對安靜的狀態，使肌肉的生理、心理得到放松，有利于課后其他文化課的學習。課的結束部分可以安排使學生大腦皮層興奮得到調節或在體力上獲得恢復的放松游戲，運動量不宜過大，而且要逐漸減少，讓學生在輕松愉快的氣氛中結束籃球課的學習。

結束語

籃球游戲伴隨人類社會的進步、生產力的發展，對物質文化生活需要的提高，其內容必定更加豐富充實，其形式必定更加別致，完善，其育人、健身、娛樂、益智等功能必定被人們更加重視和挖掘。