西雅圖善行課堂

如果您最近在廣場的一角撿到精美的玻璃藝術品，或者在公車上拾起一張彩票，背面寫著“今天是你的幸運日”，或是在使用公共電話時，發現話筒上粘著一枚金燦燦的硬幣，您應該感謝善行課堂的學生們。

安迪·斯默爾曼是西雅圖普吉特灣社區學校、也是善行課堂的創始人。他從未想過自己會成為一名善行專家，直到學校里的一名學生跟他談及當今的媒體很少涉及正面新聞后，安迪決定和他的學生們一起辦報，專門報道當地乃至全國的善人善事。后來，安迪把報紙發揚光大，成立了網上博客，并開設了“善行課堂”。善行課堂是完全免費的遠程在線教學項目，目的是為了讓學生們正確處理情感危機、修復人際關系、改善世界觀，并讓他們相信善良是可以傳播的。來上課的學生們不論老少、不分國界。經過校長16年的不懈經營，如今每學期都有250余名新學生加入。安迪稱他的學校將不斷地向社會傳播“正義的病毒”。

善行課堂的課程設置非常有趣:第一周，學生們需要為自己做一些善事;第二周，他們要為自己最愛的人們做好事，然后逐漸擴大到社區的人，甚至陌生人。課程內容從簡單的觀察(將石子扔進湖里，看看蕩起的漣漪能散多遠)，到具體的任務(為所有你遇見的人讓路)，再到深奧的行動(花一些時間去更加了解這個世界，然后付諸實際行動)，絕不會枯燥乏味。“21世紀的人們都在尋找生命的意義，”安迪說，“加入善行課堂說不定是一個不錯的途徑。”正如學生芭芭拉所說:“善行課的學習讓我明白自己真正該做的事情，讓我脫離自我，并用樂于助人、慈悲善良的眼光去看待、去對待這個世界，讓我覺得周圍不再像是充滿硝煙的戰場。”

學生們還需記錄下自己做過的善事，談談他們的感受，并發布到課程網站上和其他學員一同分享。在安迪看來，他的學校加強了人際關系:倘若我被施以恩惠，那么我也會想著如何報答，于是善舉搭建了兩人之間的紐帶。另外，這里也沒有成績或學分，“也許成績能激勵學生們做更多的善事，但是互相幫忙本身是無法預測，也是無法評價的。”安迪解釋道，“我可沒法規定學生們該如何幫助他們的鄰居，或是他們的熱心腸值多少分。”

65歲的琳達奶奶是名模范生，她回憶道，“過去我總是匆匆對周圍的人或事下結論，覺得我生活的世界真是糟透了!”參加善行課并為周圍的人做些力所能及的善事讓她對生活重新燃起希望。在14周的課程中，幾十年來她第一次在游樂場里蕩秋千(完成“為你的身體做些好事”的任務);第一次真正去了解她的小孫女(完成“為你愛的人做些好事”的任務);第一次清掃了車站的休息室(完成“為陌生人做些好事”的任務)。今年夏天，琳達奶奶計劃開設她自己的在線善行課堂，其學生則是她的11位親朋好友。

在雷克伍德鎮4名警察因公殉職不久后，48歲的地產商克利斯參加了善行課堂，他決定每天為警察們提供星巴克咖啡。克利斯的主意其實來源于善行課堂的另一名學生，是他最先開始為警察送咖啡以慰勞他們的辛勤勞動。“一個人的善舉會引發相同的行動，而最終你自己也會因別人的善舉而獲益。”克利斯說，“倘若更多的人們可以意識到這點并行動起來，我們生活的地方將變得更加美好。”

[編譯自《西雅圖時報》]