盡管貝卡他們積極營救,還是沒能改變泥盆紀晚期海洋生物種族大滅絕的厄運。很多溫水中的水生生物在低溫下滅絕了。貝卡和樂天蟻站在災難過后的陸地上,百感交集。沒想到泥盆紀晚期植物的蓬勃發展竟然給海洋帶來了災難,而如今,我們地球上的空氣中卻有了太多的二氧化碳,導致全球變暖。地球環境變得越來越惡劣和難以琢磨,度過了罕見高溫的酷熱夏天,氣象專家就警告說,歐洲將面臨“千年一遇”的新低溫,中國等亞洲地區也可能難以幸免。無論預測是否準確,現在冬天來了,雨雪增多,我們也面臨著寒冷的氣候。該如何防寒防凍防滑,避免受傷?做好保護措施才是良策!
安全啟示錄之
保暖鍛煉防治凍瘡——早預防少受傷
*外出要保暖。衣服要寬松合身,保持干燥。出門要戴帽子,因為冬天大部分熱量是從頭部和頸部流失的。
*外出要保暖。衣服要寬松合身,保持干燥。出門要戴帽子,因為冬天大部分熱量是從頭部和頸部流失的。
*從外面進屋的時候不要立即到暖爐旁邊烤,更不能馬上用熱水泡手,而要花點時間適應室溫的變化。
*多做“血管操”。具體做法是:把患部浸在裝滿冷水的小盆中,浸泡5秒鐘,接著在裝滿溫水的小盆里浸泡5秒鐘,反復做10次,一日兩遍。
*凍瘡也分輕重級別,如果情況較輕,可用各種凍瘡膏涂抹。但是如果情況較重,凍瘡開裂潰破,則應該到醫院就診。
*可多吃羊肉等熱量高的食物。已經被凍傷的同學要多吃瘦肉、豬肝、雞蛋,多吃新鮮蔬菜和水果,以利于皮膚保濕。
你可以和父母分享這些小訣竅,他們一定會對你刮目相看的!
1.鞋底粗糙防滑好:鞋底紋路較大的鞋可以增加摩擦力,盡量避過大理石路面。
2.等公交車請站臺階:以免被滑行的車輛撞傷。
3.手不插兜保平衡:將重心始終保持在腰部,這樣即使走得快也不會摔倒。
4.緩慢行走小碎步:在行走時重心稍稍往前,膝蓋不宜伸得太直。最好走小碎步,腳步稍稍比平常抬高一點,速度也放慢點。5.可與伙伴結伴行:互相攙扶,穩固重心。
6.滑倒最好先蹲下:身體離地面的距離越近,給身體造成的傷害也就越小。
路面結冰時出行盡量少騎自行車,多步行或乘坐公交車,以減少摔倒的可能。如果要騎車,應注意以下事項:
7.上下臺階放慢腳步:重心往下,稍稍側身,最好
能在有扶手(比如樹)的地方上下臺階。
8.與前面車輛保持距離:距離最好在3米以上,防止前車滑倒絆著自己。
9.盡量避免急轉彎:在道路許可的范圍內轉彎半徑越大越安全,盡量使自己的重心通過車軸線與地面保持垂直。11.車胎氣不可太足:將氣放至平時充氣量的為好,以增加車輪與地面的接觸面積,可防止打滑。10.不要急剎車:急剎車會使車輪打滑、失去平衡,最好騎得慢一點。
12.盡量放低車座:降低重心可以使車騎得更平穩。