IF你打“疲勞戰(zhàn)”

快到學(xué)期末了，你想努力學(xué)習(xí)考個好成績。

這學(xué)期我一定要考個好成績，拼了！

我一定要爭分奪秒地汲取知識的養(yǎng)分！

貝卡，休息一會，你不累啊！我們?nèi)駮裉柫牧奶欤∧銈兺姘桑乙鲱}呢！

不累不累，好好學(xué)習(xí)，天天向上！

怎么會這么累，不行，我得認真聽課……

貝卡，早點休息吧，別太累了。

我不累，我再做篇練習(xí)。

奮斗！為了考出好成績！

樂天蟻，你也太刻苦了吧，一直在做題你不累啊！

唉，我拼了命還是考得不太理想……你考得還不錯，有什么訣竅啊？

快車提示燈

有一名搬運工為了提高工作產(chǎn)能，上班時間馬不停蹄，一刻也不休息。可是他常常感到全身疼痛，甚至不停顫抖，連站都站不穩(wěn)。后來，他在科學(xué)家的提示下，每工作26分鐘，就休息34分鐘，這樣一來，他一天居然能夠搬運比從前多出4倍的物品，身體也不會太疲累。

為什么會這樣呢？原因非常簡單，因為他懂得在累垮以前稍作休息。我們的身體并不是機器，因此，休息也是很重要的工作之一。學(xué)校在每堂課之間都安排了10分鐘的休息時間，好讓我們能夠養(yǎng)足精神迎接下一堂課。

所以，千萬不要因為學(xué)業(yè)累垮了自己的身體，我們要通過睡眠、運動、做一些輕松愉快的事情來調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的壓力，每當學(xué)習(xí)一段時間后，就要稍作休息再繼續(xù)加油，這樣，才能事半功倍！