35歲之后的性尷尬

據統計，我國50%的年輕夫婦每周做愛兩到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。過了35歲后，這個比例卻降到39%，而45%的夫妻甚至可能“一個月沒幾次”。35歲后，婚姻和愛情都已經走到了人生的又一拐點，如何讓婚姻依然保持鮮活，愛情持續恒溫，縱然年輕不再，但仍然會感受到情感和身體上的滿足?

35歲之后的性生活，尷尬有幾種可能?

劉太太和劉先生結婚近10年了，感情仍然甜蜜如初，劉先生健碩結實，剛過35歲的他，看起來和當初一樣，絲毫未變。飯后散步是夫妻倆多年來的習慣，夕陽西下，他們總是形影相隨。人前人后，他們都是人人羨慕的一對恩愛夫妻。然而，最近劉太太心里一直有種困惑，不知該如何說出口。近半年來，她和老公的性生活愈來愈淡，甚至有些“索然無味”，期間還發生過不能“克盡全功”的事，劉太太一直想找個機會跟先生好好談談，但又擔心會傷害到丈夫的自尊。

其實，劉太太夫妻所有的煩惱，也是絕大多數夫妻在35歲后可能會遭遇的普遍現象。隨著年齡增大，夫妻間的性愛常會變得有些像雞肋，“食之無味，棄之可惜”，然而都不外乎是如下幾種表現:

A、他不問，我不說

許多伴侶之間并不像書本中所描述的那樣熱衷溝通，交換感受。更多時候，事實恰恰相反。尤其是女人，因為顧慮過多，根本就無法直白地說明自己的想法和認識，這是伴侶之間產生誤會的根本所在，由于年齡見長，性趣已不如年輕時那么強烈，這時，夫妻間最常見的矛盾就是為了盡量讓彼此滿意，丈夫有可能已經十分賣力，來討妻子的歡心，來協調彼此的性生活，然而卻因為你們缺少交流，你無法準確感受。

B、他想，我不想

伴侶間在選擇性生活的心理時機不統一。妻子可能覺得性生活是天經地義，而丈夫卻覺得自己有些力不從心，繼而勉為其難。如果前者沒有理解和體諒到這一點，沒有用其他方式或者在其它方面做出應有的回報，后者就會認為自己被強迫。時間一長，感情就容易冷卻，而感情的降溫，直接導致的就是女人對性要求的削弱，這將會是一個惡性循環。

C、他忙，我更忙

35歲以后，夫妻雙方也許都正處于事業的巔峰期，而且，男人一旦有了固定的伴侶后，就更容易專注到事業中去，工作和應酬將占去他多數的時間。而職業女性在被工作和應酬瓜分去若干時間之后，還要放心不下孩子與家庭。做愛的質量與數量多數得不到保證，性學專家通過調查后指出:同為職業人的伴侶間缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間，這嚴重影響了他們性生活以及感情質量的維持。

35歲之后的性生活的6大黃金律條

35歲是人生的一個轉折點，曾經甜蜜的性事也許慢慢將變得“不合時宜”，如果夫妻不能正確看待，感情受到影響將成為必然，再濃情蜜意也會漸漸轉淡。如何讓夫妻間的感情不因此而大打折扣，或許你需要諳曉一些竅門，學會有技巧地生活，進一步為你的性生活增色。

1、不放過每一個轉瞬即逝的時機

有時，急速地做愛并不一定是壞事，事實上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激，這可以制造只屬二人神秘的快感。

2、經常愛撫對方

調查顯示，除了做愛，不少夫妻難得會情深款款地撫摸對方。經常撫摸對方，是消除情感心理障礙的最好技巧。例如看電影或看電視時握著他的手，用手指上下輕掃他的上臂，以及不時互相給予親吻。即便他在清晨吻你時會弄花你剛涂抹好的唇膏，與獲知他對你深情不變的信號相比，重新上妝顯然是微不足道的。

3、說吧，大膽說你的意愿

別讓他在床上表現得像費力圖取悅你。假如你希望他停留在某一部位，你要說出來。當他已符合你的要求，也應該讓他知道。若他做得不對，千萬不要惡意指責，用一種更溫柔的方式表達出來，說你更喜歡這樣或者那樣。

4、拓展性愛空間

床，并不應該成為你倆做愛的惟一地點。當你在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣，被挑起欲望時要立即行動。餐廳、地毯、沙發……都可以成為你們盡興的好地方。

5、方式上的創新

一成不變的性愛方式當然極為枯燥，倘若敢于嘗試，你必然可以取得意外的收獲。這些嘗試都可以輕易從相關書籍中獲得，不用擔心你的想象力。

6、計劃性愛旅程

跟他計劃一個你倆從未試過而又最能挑起欲望的旅程表，令你倆有著初識情人般的親密感覺，共同回味曾經的甜蜜不失為一個讓愛情保鮮的理想方式。