預防慢性腎病宜從生活細節入手

1.積極鍛煉，增強機體抗病能力：現在很多人都存在不同程度的不健康生活方式，只有強身健體，才能構建抵御疾病的防線，

2.預防各種感染性疾病：特別是鏈球菌感染極易引起急性腎炎。要高度重視和預防各種感染性疾病，防止誘發慢性腎炎的急性發作或加劇，損傷腎功能。

3.積極治療各種全身性疾病：要積極治療全身性疾病，做到早發現、早治療。最為常見的是高血壓、糖尿病、痛風。如長期的高血壓得不到合理治療，會逐漸導致腎臟損害：糖尿病的治療不及時或血糖控制不好，就會出現糖尿病腎病：痛風也是如此，長期的高尿酸血癥會在不同程度上引起腎臟慢性持續性損害，這些全身性疾病均會導致尿毒癥。

4.控制體重：由于不健康的生活方式，再加上多食少動，極易出現肥胖，而肥胖者多存在不同程度的代謝綜合征，易出現高尿酸血癥、高血壓、高血糖或動脈硬化、高脂血癥等。這些因素長期存在，會導致慢性腎臟損害。

5.有病勿亂用藥：很多尿毒癥患者是長期亂用藥引起的。長期不恰當的用藥會引起機體中毒，目前已知具有一定腎毒性的中藥達百余種之多，有病要在醫生指導下合理、科學用藥。

6.妊娠婦女要進行定期孕期檢查：很多慢性腎病患者在妊娠過程中病情有可能加重，而且發生妊娠高血壓者也較多，忽視常規檢查不利于早期發現慢性腎病病情，無法做到及時合理的治療，易危及母子安全，因此妊娠期婦女用藥一定要慎之又慎。