上海最高齡男壽星:從不吃隔夜菜等

　　上海最高齡男壽星：從不吃隔夜菜
　　
　　在2009年度上海市十大壽星榜上，出生于1903年的黃榮財先生是年齡最大的男壽星。
　　黃老身高160厘米，體重60多公斤，略微富態(tài)。老人已100多歲了，身子骨依舊硬朗，臉上幾乎沒有老年斑，眼不花，思維相對來說也很敏捷。2008年4月，老人摔了一跤，大腿骨折，動了大手術(shù)，如今又拄著拐杖開始走路了。
　　年輕時，黃老在外國海輪上任大廚，燒得一手好菜，做得一手好點心，因此在吃上，他非常講究，甚至有些“挑食”：不吃隔夜菜，家禽和水產(chǎn)如果死了一段時間，也不吃。他特別喜歡吃海魚，尤其是小黃魚。蠶豆是黃老的最愛，因為可以補鈣。另外，黃老經(jīng)常吃些枸杞子，對眼睛有好處。
　　黃老的養(yǎng)生秘訣可以說是“中西合璧”。從年輕時候開始，他每天早上和午睡后必喝兩杯自制的牛奶紅茶。老人總是嚴肅又調(diào)侃地說：“哪天要是不給我喝牛奶紅茶，我就不要做人了。”他懂得一些中醫(yī)藥知識，從中年開始，每年冬令進補的時候，他都要根據(jù)自己的身體情況親手熬制膏方。
　　由于經(jīng)常出海，黃老去過世界許多地方，也有了不少西方觀念，比如在子女的事情上，他就從不過多干涉、瞎操心，總是放手讓孩子們做他們想做的事，自己的日子當然也就過得閑適很多。
　　摘自《生命時報》
　　
　　少用高錳酸鉀坐浴
　　
　　正常情況下，女性陰道內(nèi)生存著大量有益的陰道桿菌，以保持陰道內(nèi)的酸性，形成一道能防止致病菌在陰道內(nèi)繁殖的天然屏障。如果經(jīng)常使用高錳酸鉀坐浴，會使大量陰道桿菌被殺死，陰道內(nèi)的酸性環(huán)境被破壞，各種致病菌會乘虛而入，引起多種婦科疾患。……