別讓頸紋透露你的年齡

　　頸部皺紋就像女人的年輪，稍不留神便會(huì)透露你的年齡秘密，可是，長(zhǎng)期以來(lái)女士們對(duì)頸部卻并不那么關(guān)注。其實(shí)，脖子是面子的支撐，頸部肌膚比面部肌膚更薄，而且更易干燥；頸部的皮膚會(huì)受到頭部活動(dòng)的不斷牽拉，并且缺少肌肉支撐，更容易松馳；頸部出現(xiàn)皺紋的時(shí)間比眼角紋還要早，而且一旦出現(xiàn)，比眼角紋更深、更難修復(fù)。因此，愛(ài)美的女士們?cè)诤亲o(hù)面子的同時(shí)，千萬(wàn)別冷落了脖子，不然你的美麗和氣質(zhì)就會(huì)大打折扣。
　　
　　頸部皺紋因何而來(lái)
　　
　　頸部肌膚的厚度只有臉部的2／3，是皮脂腺和汗腺最少的地方，而且膠原蛋白含量也比較少，如果缺乏適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，很容易造成紋路的產(chǎn)生。其皺紋產(chǎn)生的主要原因：
　　首先是因?yàn)轭i部肌膚的彈性差，皮下脂肪層薄，肌膚容易失去張力，導(dǎo)致松弛而產(chǎn)生皺紋；其次是肌膚老化，使真皮層中的骨膠原漸漸流失；另外是因?yàn)轭i部肌肉長(zhǎng)期被我們使用，造成靜態(tài)紋路，少數(shù)人會(huì)因?yàn)榉逝侄痤i部肌膚褶皺。
　　一般來(lái)說(shuō)，頸部的皺紋可分為干紋和表情紋兩大類。干紋的形成，主要是因?yàn)槿諘窈湍挲g增長(zhǎng)，皮膚內(nèi)的骨膠原漸漸流失，以致細(xì)胞內(nèi)的水分無(wú)法被留住，從而導(dǎo)致幼紋的形成。而表情紋則是由我們?nèi)粘Ｉ畹男?dòng)作而引致，例如，經(jīng)常低頭工作、用頸部夾著電話筒、用太高的枕頭睡覺(jué)等等，脊椎骨肌肉和脂肪很容易在日積月累下皺起來(lái)，使這些表情紋難以恢復(fù)原來(lái)的肌肉狀態(tài)。
　　
　　多數(shù)人沒(méi)有保養(yǎng)頸部的習(xí)慣
　　
　　脖子是面子的支撐，在日常保養(yǎng)中，多數(shù)人卻疏于頸部，只注重面部，從來(lái)沒(méi)有習(xí)慣為頸部補(bǔ)充任何營(yíng)養(yǎng)，讓本來(lái)油脂分泌就比較少的頸部喪失防御機(jī)制，使皺紋越來(lái)越明顯，膚色明顯不如臉色，而且會(huì)有干燥、起屑的現(xiàn)象；另外，隨著年齡的增加，皮膚膠原蛋白減少，支撐肌膚的彈力組織纖維發(fā)生斷裂，肌膚失去原SDpPWaEPm3VrL4fw7xfbYVWtN8dpmH/icpqjH6fFqow=有的緊致與彈力，變得松垮下垂；若經(jīng)常不護(hù)理，頸部肌膚的新陳代謝能力也會(huì)下降，影響角質(zhì)層的正常脫落，摸上去很不光滑，好像有小顆粒，形成人們常說(shuō)的雞皮皮膚。
　　
　　美頸方法全接觸
　　
　　長(zhǎng)期以來(lái)，由于缺乏頸部護(hù)理意識(shí)，人們?cè)谧雒娌孔o(hù)理時(shí)也只是將普通面霜順便涂抹在頸部，而沒(méi)有使用專門(mén)的護(hù)頸產(chǎn)品和專業(yè)的護(hù)理方法，令美頸效果大打折扣。現(xiàn)時(shí)市面上不少頸霜產(chǎn)品，除了有助保持滋潤(rùn)外，還可增加頸部的光滑感，對(duì)于收緊頸部皮膚甚至防止色斑出現(xiàn)均具效應(yīng)。因此，最好把頸部保養(yǎng)作為每日肌膚保養(yǎng)的最后步驟，每天早晚徹底清潔頸部肌膚后涂抹頸霜，白天還應(yīng)涂抹防曬用品。以下是美容專家推薦的頸部護(hù)理方法，愛(ài)美女性不妨一試。
　　
　　1　深層清潔+頸霜
　　先用溫水浸濕頸部，然后將潔面乳點(diǎn)涂在脖子上，用手指逆著汗毛生長(zhǎng)的方向自下而上劃小圈，勻開(kāi)乳液，再用手掌住下顎，從顎尖向耳朵方向擦拭，手指用力要輕，這樣即可深層清潔毛孔里的油垢，又起到按摩的作用，之后用溫水沖洗干凈，涂抹不含酒精成分的爽膚水，再用滋潤(rùn)液保護(hù)皮膚，最后涂上合適的頸霜并按摩。
　　具體方法是：取適量的頸霜在手上，先在掌心摩擦至溫?zé)幔缓笊晕⑻鹣掳停脙墒终平惶嬖陬i部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩后，再用雙手的指腹在頸部?jī)蓚?cè)由下往上輕揉，直到耳后，反復(fù)做10次。
　　
　　2　頸部操+舒緩精油
　　在日常的保養(yǎng)中，除了保持清潔和滋潤(rùn)度外，還可每日?qǐng)?jiān)持做頸部操，并涂抹精油按摩。這樣不僅可以放松頸部，刺激活化細(xì)胞，而且能夠加速頸部的血液循環(huán)，避免久坐脖子出現(xiàn)酸痛等不適。
　　首先進(jìn)行頸部放松操。第一步：前后活動(dòng)脖頸。將脖頸充分地向前后彎曲，向前時(shí)要達(dá)到胸部，向后時(shí)也要讓頸部盡量彎曲，使頭部和地面平行；第二步：側(cè)向活動(dòng)脖頸。朝左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸，讓其側(cè)面肌膚達(dá)到充分的伸展；第三步：全方位轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸。用頭部劃大圈以帶動(dòng)脖頸，先向右轉(zhuǎn)，再向左轉(zhuǎn)，交替進(jìn)行。
　　然后涂抹精油。將精油涂抹在有頸紋的地方，用一只手的食指和中指將頸紋撐開(kāi)，另一只手的中指和食指在紋路上大圈按摩，直至精油完全吸收。另外，頸部肌膚的彈性較差、膚質(zhì)薄，做頸部整體按摩時(shí)，力度要盡量放輕柔，雙手手指稍稍用力往上提拉頸部中間松弛的肌肉；頸部的皮膚是橫向的，按摩時(shí)千萬(wàn)不能打橫，而要用向上打圈的方法。
　　
　　3　每周做一次頸膜
　　每周做一次頸膜，可以適時(shí)、適度地去除角質(zhì)層，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝。目前，許多美容院選用海藻緊膚軟膜中含有幼兒期小牛的真皮膠原蛋白，這是一種水溶性蛋白，可以補(bǔ)充肌膚所需要的水分，持續(xù)保濕，從而改善肌膚粗糙、缺水、疲憊、松弛與細(xì)紋等狀況，而且可以活化皮膚細(xì)胞的新陳代謝與再生能力，使頸部肌膚逐漸得到改善。如果想節(jié)省點(diǎn)費(fèi)用，也可自己動(dòng)手在家里做。選擇具有緊膚、補(bǔ)水功能的面膜，在做完頸部的清潔與按摩后，將調(diào)好的面膜涂滿頸部，15～20分鐘后，揭下面膜，拍上收縮水及頸部護(hù)理乳液即可。
　　
　　4　要戒掉幾個(gè)壞習(xí)慣
　　若你是辦公室一族，建議每天盡量避免長(zhǎng)時(shí)間維持壓下巴的姿勢(shì)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間壓下巴，會(huì)使頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間彎曲，而頸部橫紋就會(huì)提早出現(xiàn)；習(xí)慣用頭夾著電話聊天或者半靠在床頭看電視等，都是加快橫向紋提早出現(xiàn)的不良生活習(xí)慣也應(yīng)改掉；睡姿不正確或?qū)嬀卟缓线m，也會(huì)加深頸部皺紋，引起脖子酸痛。對(duì)于脖頸來(lái)說(shuō)，仰臥是最自然的，并使用大枕頭最科學(xué)，這樣脖子就能形成山形彎曲，枕頭最好能稍微硬一點(diǎn)，最佳的高度約為8厘米，放在脖子凹陷處；床和褥子不要過(guò)于柔軟，那樣會(huì)使臀部和脊背呈w形下陷，結(jié)果導(dǎo)致脖頸向前傾。這些都是應(yīng)該注意的。
　　
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