分腿騰越橫箱

　　分腿騰越橫箱是課改前的必修內容之一，由于支撐跳躍能有效地發展學生的上、下肢力量，改善血液循環的機能，提高前庭分析器的穩定性，培養學生勇敢、果斷、頑強的意志和安全意識等良好個性品質具有較高的價值，至今仍是中學體育教學的重要內容之一。“調節教學”是鄭州市教育局教研室多年來持續進行的教學改革項目，其研究成果目前已應用于多個學科的教學實踐，并取得了突出教學效果。本文對分腿騰越橫箱的教學實踐中嘗試應用調節教學的研究成果進行總結，對構建體育調節教學課型模式進行深入探討，踐行新課改倡導的自主、合作、探究理念，突出學生學習的主體性地位，力圖實現傳統與現代教法的有機融合。
　　運動技能的認知和運動技能形成規律由簡單到復雜、由易到難是分腿騰越橫箱的調節教學課型教學過程構建的理論依據，中學生的心理活動過程規律即運動興趣的激發、維持、弱化是分腿騰越橫箱調節教學課型模式教學過程設計的基石，決定了學生學練的主動性和積極性。
　　學生身體素質差異和抗心理負荷能力差異，是在調節教學理論指導下采用分層遞進現代教學方法的重要依據，調節教學四個環節“自學釋疑、訓練操作、反饋矯正、延伸遷移”是本次課教學實踐過程優化的基礎，示范法、講解法、語言激勵法、糾錯法等教學方法等傳統教學方法是對分層教學方法的有機補充，有效提高教學效率。
　　分腿騰越橫箱的調節教學課型模式的具體設計靈活應用了調節教學的研究成果，將課的主體部分為“自學釋疑、訓練操作、反饋矯正、延伸遷移”四個環節。
　　一、自學釋疑，即“嘗試與互動”環節
　　高中生具有較強的觀察、思維、判斷能力，自學、自練的體育能力較初中生強，同時還具有較強的紀律自律性，上述條件是本環節順利實施的前提條件。在分腿騰越橫箱的教學實踐中，首先強調安全性，在保護與幫助的前提下，組織學生根據自身的身體素質差異和心理抗負荷能力水平差異，分在不同的場地練習不同的教學內容，貫徹落實“教育面向全體學生”素質教育的要求。在此環節，主要激發學生的練習興趣，喚起運動激情，發現分腿騰越橫箱需要克服技術難題。鼓勵學生之間進行互動，目的在于提高學生“合作學習”的良好個性品質，通過學生之間的互相評價，提高學生的體育自評和互評能力，有效發展個體體育參與能力，為終身體育奠定基礎。此環節具體操作可概括為：教師引導→學生嘗試→師生互動→總結要領。
　　二、訓練操作
　　在此環節具體體現在分層遞進較法的應用，實現傳統與現代教法的有機融合、教師教學主導作用和學生學習主體作用的統一，是本環節嘗試克服的難點。具體操作是教師依據學生在“自學釋疑”階段練習的具體情況及學生個體差異和學生主觀意愿的表露，引導學生分成四個不同的練習小組，分別采用不同的教學方法和練習內容，得到不同層次的提高。具體教學內容安排是：
　　1.小山羊，從坐羊到幫助下過羊，體會提臀過羊的感覺。
　　2.大山羊，利用拉橡皮筋，腳觸標志物等多種方法，體會分腿直膝，提高學生分腿質量。
　　3.橫箱，（2組）扶其肩背或頭觸標志物幫助其抬上體，學習頂肩推手。實在做不到的學生，則練習直臂推手后倒或分腿立臥撐。
　　在此階段，學生的練習內容和教學組織合乎學生的實際，學生的練習主動性大大增強，教師的主導作用在于引導學生科學分組，組織正確的保護與幫助，營造安全的練習環境，引導學生正確評價，同時還結合傳統的語言激勵法、講解示范法等激發學生的練習興趣，提高學生的自我評價能力。由此可見，突出學生學習的主體作用，響應新課程倡導的自主、合作、探究指導要求，對教師的主導作用不僅沒有弱化，要求反而更高。
　　三、反饋矯正
　　此環節具體體現在教師根據學生練習過程中不同時段出現的技術錯誤和學生練習積極性等反饋信息，適時與傳統教法相結合，糾正技術錯誤，調節教學氛圍，優化體育教學過程中的各個有關因素，進而提高教學效果。具體操作可概括為：學生練習→分組探究→集體講評釋疑。小組內的問題，引導學生組內探究解決。對于共性問題，教師集合學生，共同提出，共同探討，集體解決。
　　四、拓展與延伸
　　本環節主要在于給學有余力的學生提供嘗試、探究的機會，使其根據自身的情況，對將要進一步學習的內容進行練習嘗試。具體操作是結合分腿騰越橫箱的教材特點，而針對部分身體素質較好能較快掌握動作的同學，則采取逐漸拉開跳板和跳箱距離，引導學生完成過箱空中動作的第一騰空，以銜接下次課的教學內容。
　　在教學的實踐過程中，分腿騰越橫箱的調節教學課型模式貫徹落實了新課程理念，突出了學生學習的主體地位，在一定程度上實現了傳統與現代教學方法的有機融合，收到了良好的教學效果。但仍存在許多教學難點，諸如教師教學主體地位的體現、糾錯時機的把握、如何有效提高學生練習密度等，成為亟待解決的難題。