人有九種年齡

　　現代生理、心理學研究結果表明，人類有九種年齡：日歷年齡、遺傳年齡、生理年齡、心理年齡、性生活年齡、血管年齡、知識年齡、社會年齡和品行道德年齡。
　　日歷年齡 是指人的生命在地球上生存的時間。由一個人的出生年月日機械地推算出來的年齡，滿１２個月為１周歲。隨著時間推移，每個自然人都均等地長著“年齡”。在日歷年齡面前人人平等，不管你是否認識社會、懂得生活，人人都是相同的。
　　遺傳年齡 指人壽命長短，與父母的遺傳基因有關。長壽家庭呈現多代連續長壽、隔代遺傳和兩代連續長壽三種模式。一般來說，父親的長壽基因只能傳給兒子，而如果母親長壽的話，那么兒子和女兒都能享受到這筆“財富”。
　　生理年齡 人體像世間萬物一樣，有誕生、成長、成熟、衰老、消亡的過程。由于生活環境、營養條件、醫療、保健知識的差異，健身方法不一，其生理年齡就會不一樣。有的人剛剛進入中年，就出現過于早衰的現象：頭發花白、滿臉皺紋、體弱多病，做事力不從心，４０多歲的人，看上去足有５０歲出頭。這樣的人，青春期太短，生理年齡比日歷年齡要大。而有的人雖然年過六旬，卻紅光滿面，步態矯健，充滿活力。這種人青春期較長，他的生理年齡比日歷年齡要小。
　　心理年齡 是指一個人在某一年齡階段所顯示出來的心理狀況或水平。由于人們有著不同的性格情致、精神狀態和心理素質，而顯示出與自己日歷年齡明顯不符的年齡。有的人年紀不大，心理狀態卻老得很，暮氣沉沉，反應遲鈍，思想保守乃至僵化。而有些人卻一直童心未泯，五六十歲了，說話、做事還干勁兒十足，像個年輕人。
　　性生活年齡 人的性生活終止時間因人而異，性生活保持年齡越長者，其身體各方面機能正常，反之則萎縮。
　　血管年齡 隨著年齡的增加，人體各種功能會衰老，血管也會變硬。所謂“血管年齡”，即是以年齡為指標來表示血管的老化程度。知道血管年齡，便可對許多老年性疾病進行預防。
　　知識年齡 知識年齡同人的天賦、后天教育、生活經歷有關。有的人日歷年齡不小，但知識淺薄，不學無術，辦事能力低下，碌碌無為一生；而有的人日歷年齡雖小，卻滿腹經綸，博學多才，聰穎過人。
　　社會年齡 指人們處在不同的社會制度生活環境下，形成不同的平均壽命。如解放前我國人口的平均壽命只有３５歲，而當今提高到７０多歲。另據聯合國公布的數據，在２０世紀末期，世界人口男女平均壽命分別達到６３．３歲和６７．６歲。這一數字在發達地區分別為７１．１歲和７８．７歲，欠發達國家分別為６１．８歲和６５歲，最不發達國家分別為４９．６歲和５１．５歲。
　　品行道德年齡 有著高尚的品德，助人為樂、天下為公的人，盡管有一天會經歷死亡，但他一生中的善舉善事、良言良為、思想業績等都為活著的人所敬仰或效仿，他仍將活在人們的心中。但是相反一些人壞事做盡，盡管還活著，卻與“死”了沒有分別。
　　值得一提的是，以上幾種年齡中有些可以相互影響。比如人的心理年齡可以影響生理年齡。一個人心境不老，生活得多姿多彩，充滿活力，就會使外貌看起來年輕些，也能使生理年齡保持年輕。因此，人是否衰老，不能單看日歷年齡，它是由諸多緊密相連的因素構成的。關鍵要與天地和諧相處，從容樂觀，勇于進取，駕馭人生，這樣每個人都可以永葆青春。
　　據《健康周報》
　　編輯／王翠萍