沈陽市大學生參與余暇體育活動的調查研究

劉 排，張晶宇

（1.沈陽體育學院 運動系，遼寧 沈陽 110102；2.沈陽工業大學 遼陽校區基礎部，遼寧 遼陽 111000）

沈陽市大學生參與余暇體育活動的調查研究

劉 排1，張晶宇2

（1.沈陽體育學院 運動系，遼寧 沈陽 110102；2.沈陽工業大學 遼陽校區基礎部，遼寧 遼陽 111000）

余暇體育作為一種運動休閑的體育，它有助于增強學生體質，增進身心健康，培養學生科學的閑暇價值觀，豐富學生的文體生活.大學生余暇體育活動是學校體育的重要組成部分,它對培養大學生的體育意識、興趣、能力、習慣,促進學生身心健康發展有著重要意義.本文對大學生參加課余體育鍛煉的現狀進行了調查,了解大學生余暇體育活動規律和鍛煉現狀,并對存在的問題進行分析,以便為更好地開展大學生余暇體育活動提供參考.

大學生；余暇體育活動；調查研究

余暇體育是指在工作、學習之余開展的群眾性體育活動，它作為余暇生活的重要組成部分，可以不拘形式地通過參加各種身體活動，在充滿歡悅和諧的氣氛中，達到增強體質、促進健康、恢復體力、調節心理、陶冶情操、激發生活熱情、培養高尚品格、滿足精神追求及享受人生樂趣等目的.余暇體育具有充分的自愿性、自由性、余暇性等特點,也更能體現出體育教學培養學生體育鍛煉意識是否形成的直接體現.余暇體育是實現學校體育目的任務的重要形式,也是增強學生體質、促進學生身心健康發展、培養學生體育鍛煉習慣與意識的主要途徑.

本文通過問卷調查、文獻資料等研究方法，對三所大學余暇體育活動開展情況進行調查與分析，總結出影響大學生余暇體育活動發展的因素，為更好地開展余暇體育運動提供一些積極性的建議.

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以沈陽師范大學、沈陽工程學院、遼寧大學學生為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱有關文獻資料為論文提供理論依據.

1.2.2 問卷調查法

發放問卷在沈陽師范大學、沈陽工程學院、遼寧大學進行調查,沈陽師范大學共發放問卷60份，沈陽工程學院共發放問卷80份，遼寧大學共發放問卷60份.共發放200份問卷，男生100份，女生100份，回收200份，回收率100%，其中有效問卷190份，男生100份，女生90份，有效率95%.

1.2.3 數理統計法

對所獲數據進行統計學常規處理,為論文提供數據上的事實論據.

2 結果與分析

2.1 大學生余暇體育活動的參與動機與參與情況

動機是推動一個人進行活動的心理動因和內部動力.動機是指引起和維持個體活動，并使活動朝向某一目標的內部動力.動機這一概念包含以下的內容：動機是一種內部刺激，是個人行為的直接原因，動機為個人的行為提出目標，動機為個人行為提供力量以達到體內平衡，動機使個人明確其行為的意義.

表1 學生參加余暇體育心理現狀（%）

對大學生余暇體育參與情況的調查中發現,大學生參加余暇體育的動機是多層次的,有增強體質、精神愉悅、調節學習的緊張壓力、磨練意志品質等,說明余暇體育活動可以滿足大學生部分生理、心理和社會需要.當代大學生參加余暇體育的動機呈多元化趨勢.如表1所示，增強體質、愉悅身心是大學生參加余暇體育的主要動機.

2.2 大學生參與余暇體育的時間與次數

2.2.1 大學生參與余暇體育的時間情況

表2 大學生余暇體育的時間情況（%）

由表2可知,周一至周末大多數學生都會選擇在早晨從事體育活動，占45%，在晚上選擇體育活動的學生占40%，通過訪談調查，這部分學生多數是選擇在健身房進行健身.選擇在上午和中午鍛煉的學生所占比例很小，因為在這部分時間大多數學生有課，學習任務比較緊.大多數的大學生對余暇體育有相對固定的時間安排，且清晨和晚上是大學生進行課余體育鍛煉活動的主要時間段.

表3 大學生每天進行余暇體育的時間情況%

由表3可以看出,由于大學生的余閑時間有限，所以進行余暇體育的時間并不很長，多數為半個小時至一個小時左右之間.

2.2.2 大學生參與余暇體育的次數情況

表4 大學生每周參加余暇體育的時間比較（%）

從表4可以看出男生每周參加體育鍛煉的時間在5-6h的人數最多,分別占40%和29%;每周參加體育鍛煉時間在1h和2h的學生人數也相對較少,分別占3%和5%.同樣可以看出女性每周參加余暇體育的時間和男生差不多,參加余暇體育最多的時間也約為每周5小時.

2.3 大學生余暇體育的活動場所及內容的選擇

2.3.1 大學生參加余暇體育的活動場所

表5 大學生參加余暇體育主要的活動場所(%)

從表5可以看出,大學生參加余暇體育的活動場所以學校體育場館為主,男、女生分別占42%和41%,但所占比例不到50%,而校園空地平均占18.5%.選擇收費場地進行余暇體育活動的學生共占40%.這也說明,隨著近年來高校擴大招生,學校的體育場地設施已不能滿足學生的需要.

2.3.2 大學生參加余暇體育的項目

表6 大學生余暇體育經常參加的運動項目(%)

體育活動內容的選擇受人們的體育需要、體育價值取向、體育活動環境、體育活動經驗等方面的制約.從表6中可以看出,大學生參加余暇體育活動的項目選擇,集中在娛樂性較強的籃球、羽毛球等球類項目上,且帶有明顯的性別特征,男生喜歡有身體接觸的籃球、足球等對抗項目,女生喜歡符合女性身心特點的健美操、藝術體操等項目.而教學大綱所列占課時較多的田徑、體操等卻不受大多數同學的青睞.改革高校體育教學的內容,應考慮學生的興趣和愛好,以利于與終身體育接軌.

2.4 制約大學生余暇體育的因素

表7 影響大學生參加余暇體育的因素(%)

從調查可知,影響大學生參加余暇體育活動的因素是多方面的,其中主要因素有運動場地不足、運動器材短缺、沒有人指導.有28%的男生和37%的學生把沒有時間排在靠前的位置,從小學到大學近14年左右的體育課,在學生進行余暇體育活動時,卻由于缺少充足的時間而阻礙了學生的鍛煉,這的確值得我們體育工作者好好反思.學習負擔重沒時間、學校沒有好的體育氛圍、缺乏體育場地和器材也是影響大學生參加余暇體育鍛煉的主要因素.場地器材是余暇體育活動的重要保障,余暇時間是學生進行余暇體育活動的基本條件,這些已經成為阻礙大學生進行鍛煉的主要影響因素,隨著素質教育的全面推進,高校應以素質教育為中心,改革課程結構,減輕學生負擔.同時我們還發現有35%的女生和33%的男生由于場地和器材的匱乏導致對從事余暇體育活動的興趣降低.這也說明，隨著社會的發展，高校的體育設施發生著巨大的變化，但是個別學校的設施還是不能滿足學生的需要.

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 在眾多的余暇活動中，體育活動深受大學生歡迎，大學生對體育有較大的親和力，有正確的主觀認識和積極的態度，目的主要在于豐富業余生活、強身健體、放松身心等.

3.1.2 大學生對余暇體育活動的時間安排多在清晨和傍晚，活動時間多為每天30分鐘和30分鐘-60分鐘這兩個時間段，這表明大學生參加余暇體育活動的時間很不充足.

3.1.3 籃球、足球、羽毛球、健美操等是大學生進行余暇體育活動的主要內容.

3.1.4 大學生進行余暇體育活動的主要場所是學校場館.場地、器材和時間因素是制約大學生開展余暇體育的主要因素.隨著高校近年的擴招，場地設施及面積已經遠遠不能滿足學生進行余暇體育活動的需求.

3.2 建議

3.2.1 充分利用社會和學校資金加強對學校體育經費的投入，加快學校體育場地、設施的建設，為大學生創造良好的運動條件和運動環境.

3.2.2 學校對學生開設的體育選修課要高度重視，

提高學生從事體育的基本素質，努力把體育課堂教學與余暇體育有機結合起來，從而提高學生的整體素質.

3.2.3 高校應不斷豐富余暇體育活動內容、形式，積極建立體育社團，為學生參與余暇體育活動提供便利條件.讓學生獲得更多的體育知識、信息，進一步增強健身意識，促進學生身心向著全面、健康的方向發展.

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G807.4

A

1673-260X（2010）08-0105-03