班級中的心理健康教育

王守鋒

現代教育對教師的新要求是“教師應當是心理醫生”。現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個班主任的主要任務，然而作為一班之“主”的班主任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。

不久前，有人預言心理疾病將是21世紀之患，有關調查表明，當前中小學生中存在心理問題和心理障礙的比例也相當高。1998年天津師大教育學院對1782名中學生的調查表明，有心理問題的比例平均為35.31％，有明顯問題的比例為16.72％。而筆者在從事班主任期間也深刻體會到許多學生在行為表現中成表現的種種異常如：好動、多話、厭學、打架等并不是單純的品行問題，而往往是由心理問題引起的，因此，將班主任工作與心理健康教育相結合，顯得尤為重要。

1了解當前中學生普遍存在的心理問題是教育成功的前提經過長期觀察，我認為當前中學生中普遍存在的心理問題表現為以下幾個方面：

1.1情緒方面的極不穩定，喜怒無常。當其情緒喜悅時，學習積極性高漲，與別人相處和諧；當其情緒煩躁憂郁時，學習積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現逃學、打架、斗毆等現象。

1.2意志方面一般為優柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示。當其情感沖動時，自制力較差，不能正確對待自己和控制自己，當外界誘因強烈時，容易動搖。當學習中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。

1.3性格方面的因素是中學生心理問題中較為典型的一種，一般表現為：(1)自私狹隘型，常為一點小事而跟別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內不能自解脫，甚至耿耿于懷；(2)自大自負型，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與尊重，且受挫能力差；(3)自卑怯懦型，這類人較為孤僻，不合群，做事優柔寡斷，唯唯諾諾。

1.4青春期綜合癥。表現為：(1)中學生進入青春期后，隨著生理的發育發展，心理上也發生變化。一些學生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時感到孤獨、憂慮和苦悶，抑稱為青春煩惱；(2)從某個時候起很快失去學習的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。

這些主要的心理問題產生的原因盡管十分復雜，但由于中學生心理的可變性與可塑性、過渡性與動蕩性等特點，因此只要班主任有的放矢地加以正確地引導、扶持、幫助和教育，這些學生所謂心理問題是能夠得以糾正與調整的。

2對癥下藥。開展良好的集體活動是對學生進行心理健康教育的有效途徑之一良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，它能使學生在活動中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動中產生潛伏的積極影響，同時它還有利于教師在活動中發現問題，解決問題。

其一，針對一部分學生缺乏恒心、毅力、對學習存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點，我開展了“學習為了什么”、“磨礪堅強的意志”等主題班會，幫助學生制定了不良學習習慣治療卡，制定了系列監督機制，并配合“學習競爭伙伴”、“進步之星”，經驗交流會等活動，使學生的自信心和積極性得到極大提高，在活動中，非智力因素對智力因素起到動力、定向、引導、維持、調節、控制和強化的作用，一定程度上抑制了學習兩極分化的局面。

其二、針對一部分學生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點，我又先后開展了“我班的故事”，讓每個學生尋找、發現本班的故事，讓每個學生共同創作班歌，唱班歌，共同參與班級公約的撰寫與討論，讓學生與兄弟班開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等，在活動中，學生開始變得熱情，開始團結，開始互相關心幫助，整個班集體開始形式較強的凝聚力。

其三、筆談——開啟學生心理的一把鑰匙。我發現，要想了解學生的內心世界，要想進行有效的心理疏導，筆談比個面談更加行之有效(特別對于一部分特殊生而言)。

我在開學伊始就讓每個學生制作一本“交心本”，要求字數、內容不限，一周與我交流一次，剛開始學生并不習慣，東搬西湊或詞不達意，漸漸地，學生敢說悄悄話，知心話了，每次與他們的交流都是一種心靈的對話。

筆者曾經有這么一個女學生，成績優異，能力強，卻過于要強。要斤斤計較，一次在“交心本”中她談到自己競選班長落選后頗多微辭的看法，我隨即也在交心本中寫了一封誠懇的回信，其中信的末尾我是這么寫的“一個人衡量能力的大小不在于職位的高低，只有輸得起的人才可能贏得真正的人生，雖然每個人都有自己的利益得失，然而與年齡不相稱的衡量得失實在是最大的悲哀?！贝撕筮@個女學生有了很大程度的改變，愛計較的毛病也收到了不少。

再有一個男生曾經為自己迷戀某個女生而陷入矛盾和痛苦中，我也給他回了一段話：“欣賞別人人的同時，不是要你忘了自我。與其匆匆涉入愛河，不如靜靜等待成長，干任何事都要有一個高的起點，愛情也一樣。我始終相信，當你事業成功的時候，幸福就會來臨。”事后我又反復與該生進行了交流，最后該生終于平穩地渡過那個悸動的階段。

此外，這里在對學生進行心理疏導時，無論是個別面談，還是筆談都必須注意幾個原則：(1)平等性與民主性原則：師生問的民主與平等，才可能產生依賴與信任的力量；(2)共情原則，注意傾聽，設身處地的去理解學生的各種內心感受，并將其表達出來，與學生產生共鳴；(3)保密性原則，只有在這個前提下，學生才有可能毫無顧忌，暢所欲言。

總的來說，心理健康教育不是班主任工作的全部內容，若想對學生進行心理健康教育，嚴格意義上，必須配合一定的心理健康課程與學校專門的心理咨詢措施，但是作為一名班主任，結合心理健康教育來開展工作。又是必要和有效的。當然以上僅是筆者的一些粗淺探討，那么如何在二者間尋找更加有效和完美的切入點，需要我們德育工作全體同仁繼續探討和實踐。