影響普通高校大學生健康的因素及對策研究

王煥波

（德州學院 體育系，山東 德州 253023）

影響普通高校大學生健康的因素及對策研究

王煥波

（德州學院 體育系，山東 德州 253023）

本文采用調查法、文獻資料法等，對影響普通高校大學生健康發展的因素進行了研究，以求找到解決問題的對策，為高校體育真正落實“健康第一”的指導思想，進一步深化學校改革提供依據和參考.

大學生；健康因素；對策；研究

1 目的

在積極推進和實施“健康第一”指導思想的形勢下，高校體育的最根本的中心工作就是增強大學生的體質，促進大學生身心全面發展，提高大學生的健康水平.高校體育工作進行了大膽的改革和嘗試，大學生體驗到了體育所帶來的快樂，對體育的價值也有了較為深刻的認識.隨著高校體育工作的逐步深入，大學生體育也由單純體育課組織活動，向多渠道、多形式演進；大學生體育管理也是由集中統一向多元化過渡；大學生體育的價值趨向也由健康轉向健康與娛樂、消遣的有機結合；其形式也在向自愿參與、業余為主、以趣擇向、多方籌辦服務方向發展.

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

省高校不同的年齡、生活水平的大學生1188人.其中男生599人，女生589人，平均年齡22歲.

2.2 研究方法

2.2.1 數理統計法：根據研究的需要，通過C AS I O F——4500 P計算器，對1188個樣本中的數據

進行分類檢驗和統計.

2.2.2 問卷調查法：對省高校在校生1188人.不同年級進行問卷調查.

2.2.3 訪談法：對10%的男、大女學生進行了面訪調查.了解的核心話題為大學生健康的宣傳、對健康的感受，健康體育活動的內容、形式、參加人員的年齡結構、文化層次及發展傾向等.

3 研究結果分析

3.1 影響大學生健康的主觀因素

3.1.1 大學生對健康的認識現狀

認識是指導實踐活動的基礎，認識的水平及程

表格1 大學生對健康的認識現狀

度的高度直接關系到實踐活動的水平.通過上述調查表明；目前大學生對健康活動的認識水平及了解程度整體偏低，僅有36.8%的大學生對我國的健康活動的戰意義有所了解.而且，有部分大學生對健康活動的意義了解非常膚淺，更嚴重的是還有63.2%大學生對健康活動的認識尚停留在“沒病就是健康”的膚淺層次上，因此產生了“既然身體是健康的，就無需浪費時間去進行身體鍛煉”的錯誤觀點.以上問題表明，目前大學生對于實行的健康活動認識的甚少.因此，認識不到健康活動意義重大.他是阻礙大學生健康的社會因素首要原因.

3.1.2 大學生閑暇時間的活動狀況

表2 大學生閑暇時間的活動取向

所謂閑暇時間的活動取向是大學生在學習之余的生活進行為習慣與內容選擇的行為特征.通過上述調查表明；絕大部分大學生閑暇時間是用于：閑聊34.7%，玩電腦32.3%，棋類19.1%和看電影6.8%,僅有7.1%的大學生閑聊時間內進行體育鍛煉，進一步調查表明進行體育鍛煉的男生多于女生，而且不同的性別的大學生活動取向存在明顯差別.以上通過調查的結果，在總體上揭示了當前大學生的自我健康意識薄弱，提高大學生閑暇時間的自我健康意識是必須解決的關鍵性問題.

3.1.3 大學生體育健康鍛煉缺乏指導

健康的鍛煉是一種體育行為，也是一種科學實踐活動，鍛煉者必須掌握一定的健康理論知識和科學的操作方法才能進行.因此，對于健康知識缺乏的大學生來說進行鍛煉指導是必不可少的.

序號 問題 同意 無所謂 反對1 建立健康的活動咨詢站 59.5373.52 實行指導員監督制度 68.126.65.33 開設健康科學講座 50.740.47.94 組織集體性健康活動 64.232.63.2

通過上述的調查表明：大學生進行健康鍛煉急需要科學的健康指導，其中59.5%的大學生需要建立健康活動咨詢，說明大多數大學生對健康活動的信息咨詢的要求；68.1的大學生同意實行健康指導員制度，50.7%的大學生希望開設健康科學講座.以上調查結果說明大多數大學生有健康的愿望，二專業的健康指導員的缺乏，是影響大學生健康的社會環境因素廣泛開展的另一個重要的原因.

3.2 影響大學生健康的客觀因素

3.2.1 大學生的經濟環境

經濟是社會發展的基礎，社會體育作為上層建筑的一部分，它的發展必然要以經濟為基礎，無論發展規模還是發展模式，都要受到經濟的制約.當前制約大學生健康的社會環境因素是經費缺乏.造成這種狀況的原因，主要是社會生產力水平不夠高，特別是包括家庭服務在內的第三產業不發達，在我國市場經濟的日趨成熟的情況下，經濟狀況與個體的體育行為之間的關系越密切.生活質量的高低反映了大學生在物質生活和精神生活中需要的滿足程度，生活質量的提高是社會發展的重要內容.大學生經濟環境是整個生活方式的基礎，他對體育活動的影響上起著決定性作用，大學生經濟環境條件關系到經濟收入，二生活中的經濟條件，制約著各個方面的活動.所以，人們在生活活動時間的安排上都是首先考慮經濟環境的需要，然后才是考慮其他活動的安排.

3.2.2 大學生的消費水平隨著我國經濟的飛速的發展，我國城鎮居民生活和農民人均收入都有了明顯的提高，大學生的消費水平也有了較大幅度的增長，大學生消費水平的提高，預示著大學生消費結構也將發生變化.大學生將有一定的余額用于自己感興趣的其他的生活領域中去，用以滿足文化娛樂等需要，大學生消費消費水平是制約大學生從事體育健康鍛煉可能性的一個根本原因.

4 結論與對策

4.1 體育教育部門對大學生健康活動的輿論宣傳工作不夠深入，且缺乏力度，致使大學生沒有充分認識到健康的重要性.加上大學生自我健康意識薄弱，成為影響大學生健康的一個根本原因.加強對大學生健康知識的宣傳工作，增強大學生的健康意識，提高大學生對健康活動的認識水平和參與健康活動的熱情，從而形成良好的體育健康氛圍，使大學生自覺的參與健康運動.

4.2 目前，我國大學生生活條件還比較薄弱，大學生負擔過重，是大學生沒有多余的資金投入到健康體育活動中去，是影響大學生健康遠動廣泛開展的重要原因.建議學校在加強健康遠動經費投入，多建設一些大眾話的同時結合當地的實際條件，添置一些實用的體育健身器材，促使大學生積極投身到健康的活動中去，從而養成良好的健康習慣.

4.3 針對大學生進行體育健康鍛煉缺乏指導這一事實，建議體育教育部門建立健康活動咨詢站，同時實行健康指導員制度，為大學生提供健康的信息咨詢和專業的鍛煉方法和手段指導，并在此基礎上盡可能多地組織集體性的健康活動，促使大學生健康活動全面、快速、科學地開展起來.

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