對體育專業大學生運動表象測評分析

郭曉光，柳宗繁

（赤峰學院 體育系，內蒙古 赤峰 024000）

對體育專業大學生運動表象測評分析

郭曉光，柳宗繁

（赤峰學院 體育系，內蒙古 赤峰 024000）

目的：了解體育專業大學生表象形成及其影響因素，為大學生表象訓練奠定基礎.方法：采用《運動表象》量表對赤峰學院體育系大學生進行測評.結果：體育專業大學生運動表象總體得分較高，大學生運動員與非運動員之間存在明顯差異，且運動員高于非運動員.結論：運動表象得分與運動員表象使用較多有關.

體育專業；大學生；運動表象

1 對象與方法

1.1 對象 選取赤峰學院體育系大學生作為調查對象，進行調查，發放調查問卷64份，收回有效問卷61份，有效率為94%.其中男生43名，女生為18

名.年齡在20～26歲，平均年齡（23.2±1.1）歲.

1.2 方法

1.2.1 工具：用《運動表象問卷》[1]（SIQ）作為測量工具.《運動表象問卷》共包括5個分量表，每1個分量表代表1個維度，它們分別是：激發特殊動機的表象（MS）、激發喚醒動機的表象（MG-A)、激發控制動機的表象（MG-M）、特殊認知的表象（CS）、一般認知的表象（CG）.《運動表象問卷》是一個可以接受的量表，能有效的調查出運動員的表象應用情況.

1.2.2 調查方法：使用統一指導語，讓被試獨立完成，當場將問卷收回.

1.2.3 統計分析：全部資料進行統計學分析處理，

選用t檢驗.

2 結果

2.1 體育專業大學生運動表象的總體情況

體育專業大學生運動表象的總體情況見表1.體育專業大學生運動表象得分較高，各分量表得分

表1 體育專業大學生運動表象總體情況（n=61）

在27.11～29.82之間.

2.2 體育專業大學生運動表象的性別比較

體育專業大學生運動表象的性別比較見表2.男女生之間未見明顯差異.

表2 體育專業大學生運動表象性別比較表

2.3 體育專業大學生運動表象的專業比較

體育專業大學生運動表象的不同專業比較見表3.在一般認知的表象方面田徑與球類專業比較有顯著性差異（P＜0.01），且球類高于田徑.其余各維度無顯著性差異.

表3 體育專業大學生運動表象專業比較

2.4 體育專業大學生運動員與非運動員之間運動表象的比較

體育專業大學生運動員與非運動員之間運動表象的比較見表4.在激發特殊動機的表象（P＜0.05）、激發喚醒動機的表象（P＜0.01）、激發控制動機的表象（P＜0.01）、特殊認知的表象（P＜0.01）和一般認知的表象（P＜0.01）等方面都呈現顯著性和非常顯著性差異，且大學生運動員高于非運動員.

表4 體育專業大學生運動表象運動員與普通大學生比較

3 討論

體育心理學告訴我們，運動表象是指在運動感覺、運動知覺的基礎上，在頭腦中重現出來的動作形象，它反映運動在一定時間、空間和力量方面的特點，如對身體的位置，動作的幅度、方向、速度的表象.表象是一種能夠自我意識的似感覺或知覺經驗，這種經驗的存在不需要產生真實感覺或知覺的條件.也可以說是應用各種感覺創造或再造的一種有意識的心理經驗[2].

表象訓練是在暗示語的指導下，在頭腦中反復想象某種運動動作或運動情境，從而提高運動技能和情緒控制能力的方法[3].在表象訓練的理論與實踐中，表象訓練被稱作“視覺化”訓練、意象演練或想象訓練等.簡而言之，表象訓練就是以表象為內容和表象訓練不僅作為一種相對獨立的心理訓練方法被廣泛的應用于運動實踐中，而且在其他一些心理訓練和心理干預的方法中也常以表象訓練為主要內容[2].

無論個人項目還是集體項目，在幫助練習者加深戰略戰術的理解，演練在實戰中如何運用這些戰略戰術方面，表象訓練無疑是一種行之有效的方法.長跑選手可以根據競爭對手的體能、技術、心理等特點，通過表象演練確立相應的戰術目標.足球峰線隊員可以通過表象演練反復體驗得球以后如何運用戰術配合，組織最佳的反擊.排球運動員可以根據對方的特點，利用表.像演練體會如何有效的組織進攻和防守[4].總之，表象訓練可以幫助運動員在比賽中發揮最佳技術水平，促進配合的形成，提高戰術的成功率.

影響表象訓練效果的因素是多方面的，其中影響表象訓練的主要因素包括表象訓練的方法、個體差異和情境因素等.

本文的調查結果表明，體育專業大學生運動員與非運動員之間存在著非常顯著的差異，大學生運動員明顯高于非運動員.這說明運動表象形成與表象使用有關.

〔1〕張力為，毛志雄.體育科學常用心里量表評定手冊[M].北京體育大學出版社，2004：180-183.

〔2〕漆昌柱，徐培.表象訓練的概念、理論及主要研究領域：現狀與分析[J].體育科學，2001，21（3）: 76-79.

〔3〕馬啟偉，等.體育運動心理學[M].杭州：浙江教育出版社，1998.

〔4〕蔡賡，劉焰.淺談體育運動中的表象及其作用[J].山東體育科技，2000，22（4）：1-3.

G807.4

A

1673-260X（2010）05-0131-02在心理學中常將以形象為表征的心理現象分為表象、想象和心象.在有關表象訓練的理論與實踐中，表象泛指以形象為表征的所有心理現象.表象訓練是在體育運動實踐中被最為廣泛采用的心理訓練方法之一，表象訓練也是運動心理學研究的重要內容.長期以來，積累了大量有關表象訓練的研究文獻，而且表象訓練的研究文獻仍在快速增加.本文旨在對赤峰學院體育專業大學生進行運動表象測評，并分析影響運動表象的因素，愿與同行共同探討.