農(nóng)村職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校開設(shè)女子防衛(wèi)課程的研究

張衛(wèi)平

（株洲縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，湖南 株洲 412100）

【武術(shù)教學(xué)研究】

農(nóng)村職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校開設(shè)女子防衛(wèi)課程的研究

張衛(wèi)平

（株洲縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，湖南 株洲 412100）

文章運(yùn)用問卷調(diào)查法、觀察法、測(cè)量法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，在職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校開設(shè)了為期2學(xué)年的女子防衛(wèi)課程教學(xué)實(shí)踐研究，旨在探索女子防衛(wèi)課程教學(xué)對(duì)女生的健身價(jià)值和實(shí)用價(jià)值。研究結(jié)果表明：職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校開設(shè)女子防衛(wèi)課程不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣，提高學(xué)生的身心素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)和鍛煉能力，而且能有效地提高學(xué)生的防衛(wèi)能力，增強(qiáng)學(xué)生的防衛(wèi)意識(shí)，減少學(xué)生身心受到損害。

女子防衛(wèi)課程 身體鍛煉 職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校

我國正處在社會(huì)的穩(wěn)定與經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展、物質(zhì)文明與精神文明共存、人們的生活水平快速提高的時(shí)期，但社會(huì)上仍有不良的因素存在，如綁架、搶劫、強(qiáng)奸……暴力活動(dòng)時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重威脅著人們的財(cái)產(chǎn)和生命的安全，特別對(duì)那些涉足社會(huì)不深的職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校的女生來說，其危害性更大。防衛(wèi)課程即能有效的鍛煉學(xué)生的身心，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)；又能增強(qiáng)女生的自我保護(hù)意識(shí)和提高自我防衛(wèi)能力，很好的實(shí)現(xiàn)防身、抗暴、懲惡的社會(huì)實(shí)用價(jià)值。為此，深入研究職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校開設(shè)女子防衛(wèi)課程的教學(xué)，順應(yīng)了社會(huì)的發(fā)展和全面落實(shí)素質(zhì)教育的要求，對(duì)提高未來勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)具有積極的意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

株洲縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校2007級(jí)飯店服務(wù)與管理、旅游服務(wù)與管理專業(yè)共4個(gè)班163名女生作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

自制調(diào)查問卷，內(nèi)容主要由：學(xué)生對(duì)防衛(wèi)課程的興趣、動(dòng)機(jī)、態(tài)度等方面組成。發(fā)放問卷163份，收回有效問卷163份，回收率100%。

1.2.2 觀察法

觀察學(xué)生在防衛(wèi)課程教學(xué)過程中學(xué)生的參與活動(dòng)情況、學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性等方面。

1.2.3 測(cè)量法

在條件相同的情況下，測(cè)量學(xué)生的進(jìn)行防衛(wèi)練習(xí)1min、2min、4min后的每分鐘脈搏數(shù)，及時(shí)獲取課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度情況；并在教學(xué)實(shí)驗(yàn)前后對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)量，掌握學(xué)生通過防衛(wèi)課程練習(xí)后，身體素質(zhì)的變化情況。

1.2.4 實(shí)驗(yàn)法

抽取2007級(jí)飯店服務(wù)與管理、旅游服務(wù)與管理專業(yè)共4個(gè)班163名女生，以北京體育大學(xué)出版社出版的教學(xué)光碟《女子防身術(shù)》為主教材，并選取適合女性運(yùn)用的散手、擒拿、柔道、跆拳道等各種攻防格斗教材為輔教材，并結(jié)合生活安全實(shí)例進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)模擬、分析、講解，以求達(dá)到健身、娛樂和防身實(shí)用為一體的教學(xué)效果。每班授課45學(xué)時(shí)，其中理論課5學(xué)時(shí)，實(shí)踐課40學(xué)時(shí)。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

把所調(diào)查得到的數(shù)據(jù)在計(jì)算機(jī)上用excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 女生選擇防衛(wèi)課程的動(dòng)機(jī)

表1 學(xué)生選擇防衛(wèi)課程的動(dòng)機(jī)

表1表明：學(xué)生選擇防衛(wèi)課程的動(dòng)機(jī)成多樣化趨勢(shì)及多種動(dòng)機(jī)并存，并以自衛(wèi)防身、強(qiáng)身健體、適應(yīng)社會(huì)三種動(dòng)機(jī)偏重。說明當(dāng)代女生具有較強(qiáng)的防范意識(shí)和健康意識(shí)，注重身心的健康與發(fā)展，懂得如何選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自身的“社會(huì)化”；新穎好奇也是女生選擇防衛(wèi)課程的主要?jiǎng)訖C(jī)之一，表明當(dāng)代學(xué)生具有強(qiáng)烈的獵奇心理、挑戰(zhàn)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。充分體現(xiàn)了當(dāng)代學(xué)生對(duì)體育需求的時(shí)代性、實(shí)用性、廣泛性和新穎性。2.2 女生對(duì)防衛(wèi)課程的興趣濃厚，投入練習(xí)中積極性較高

表2表明：女生防衛(wèi)課程很受職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校女生的歡迎，喜歡此課程的人數(shù)占到146人達(dá)89.5%。在實(shí)踐中學(xué)生積極主動(dòng)地練習(xí)，具有強(qiáng)烈的參與意識(shí)。教師在講解、示范某一動(dòng)作時(shí)，學(xué)生總是躍躍欲試，認(rèn)真模仿；新舊教材的學(xué)習(xí)總是百練不厭，興趣頗高，課堂氣氛異常活躍與熱烈的場(chǎng)面經(jīng)常出現(xiàn)。這種喜新不厭舊的學(xué)習(xí)現(xiàn)象，能在女生體育術(shù)科學(xué)習(xí)中出現(xiàn)實(shí)屬罕見。

2.3 防衛(wèi)課程教學(xué)能有效鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

防衛(wèi)課程教學(xué)以對(duì)練為主要形式，幾乎所有的招式都在實(shí)戰(zhàn)中得到淋漓盡致的體現(xiàn)，學(xué)生在練習(xí)中，兩腳總是不停的移動(dòng)變化，每一次攻防都是在斗力、斗勇、斗智，必須全身心投入，不能有絲毫的分心和懈怠，否則就會(huì)有“禍到臨頭”的危險(xiǎn)。這種競(jìng)爭(zhēng)激烈、強(qiáng)度高、運(yùn)動(dòng)量大的攻防特點(diǎn)，對(duì)提高女生的身體素質(zhì)定會(huì)起到良效。

表3 女學(xué)生在防衛(wèi)課對(duì)練時(shí)脈搏數(shù)情況統(tǒng)計(jì)

表3顯示，防衛(wèi)課程中對(duì)練能有效地提高課堂教學(xué)的練習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生能在1min對(duì)練后脈搏數(shù)達(dá)90-120次有160人占98.2%；2min對(duì)練后脈搏數(shù)達(dá) 101-140次的人有 150人占92.0%；4min對(duì)練后脈搏數(shù)達(dá)121-160次的人135人占83.0%。

表4 實(shí)施防衛(wèi)課程前后學(xué)生身體素質(zhì)的比較

表4表明，學(xué)生在學(xué)習(xí)防衛(wèi)課程前后的身體素質(zhì)測(cè)試中有明顯的差異，通過防衛(wèi)課程的學(xué)習(xí)后，女生在速度、力量、耐力、柔韌性等幾項(xiàng)素質(zhì)方面都有明顯的提高。由此充分地說明通過防衛(wèi)課的學(xué)習(xí)可以有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的身體健康。

2.4 女生對(duì)防衛(wèi)課程的作用及認(rèn)識(shí)

表5表明，女子防衛(wèi)課程的開展與實(shí)施，作用是明顯的、多樣的，通過防衛(wèi)課程的練習(xí)，即能鍛煉人的膽量，克服人的膽怯與畏懼，又能培養(yǎng)人的合作精神。又能給學(xué)生以勇氣、信心及心理的滿足，鍛煉了學(xué)生的意志力，有效地提高學(xué)生的應(yīng)變力和自我防衛(wèi)能力；還能拓寬學(xué)生的知識(shí)面，豐富學(xué)生品德內(nèi)涵，提高學(xué)生品德素養(yǎng)。

3 結(jié)論與建議

（1）女子防衛(wèi)課程深受職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校的女生喜歡，她們對(duì)防衛(wèi)課程的學(xué)習(xí)具有濃厚的興趣。

（2）女子防衛(wèi)課程的教學(xué)能有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平，提高學(xué)生的防身、抗暴的能力。

（3）女生對(duì)防衛(wèi)課程的使用價(jià)值和健身價(jià)值持積極中肯的態(tài)度。

（4）開設(shè)防衛(wèi)課程對(duì)正在接受職前教育的女生來說，具有一定的必要性。

（5）加強(qiáng)防衛(wèi)課程資源的開發(fā)和利用，使此課程走上科學(xué)化、大眾化、持久化的道路，使其能為更多的女生提供必要的自我保護(hù)技巧和防衛(wèi)技能，促進(jìn)學(xué)生防衛(wèi)能力的提高。

[1]陳小蓉．體育科學(xué)研究原理與方法[M]．北京：北京體育大學(xué)出版社，2001．

[2]張力為．體育科學(xué)研究方法[M]．北京：高等教育出版社，2002．

[3]習(xí)云泰．中華搏擊術(shù)—武術(shù)散打精神[M]．北京：北京體育學(xué)院出版社，1993．

[4]編寫組． 女子防身術(shù) [M]． 北京：北京體育大學(xué)出版社，2002．

On Teaching Female Defense Curriculum in Rural Vocational Schools

Zhang Weiping
（Vocatinal School of Zhuzhou County,Zhuzhou Hunan 412100）

With the methods of questionnaire,observation,measurement,experiment and mathematical statistics,the paper does the practical study on the two-year female defense curriculum in vocational schools,aims to probe the the curriculum's value of fitness and practice.The findings show:vocational schools teach female defense curriculum can stimulate students motivation,interests and improve their body and mind qualities,can also promote their body and mind health,develop students life-long sport awareness and ability,and efficiently improve students defense ability and awareness and induce the relevant damages for them.

female defense curriculum physical exercise vocational schools

G85

A

1004—5643（2010）06—0062—02

張衛(wèi)平（1973～），女，講師。研究方向：武術(shù)教學(xué)理論與方法。