大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)與探索

呂 敏

（河南大學(xué)，河南 開封 475000）

心理健康是青少年走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來建功立業(yè)的重要條件，健康的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。但從日常的心理咨詢工作、相關(guān)的調(diào)查研究和近期媒體介紹的大量案例中不難看出，目前大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀不容樂觀，因此，在高校開設(shè)《大學(xué)生心理教育課程》很有必要。

一、心理健康教育課程的教學(xué)原則

1.教育性原則。教育性原則是編寫《大學(xué)生心理教育課程》必須遵循的基本原則。貫徹教育性原則，要求教學(xué)內(nèi)容要有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展，有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，有效地為實現(xiàn)學(xué)校的教育目標(biāo)服務(wù)。大學(xué)生心理教育是幫助大學(xué)生維護(hù)心理健康，防患于未然。

2.發(fā)展性原則。發(fā)展性原則反映《大學(xué)生心理教育課程》一方面幫助學(xué)生預(yù)防、解決生活中所遇到的心理問題，另一方面對大學(xué)生心理健康成長、發(fā)展起著積極的促進(jìn)作用，還幫助學(xué)生學(xué)會用發(fā)展的眼光看待心理問題，科學(xué)地對待心理問題，在很大程度上是為他們今后的工作、學(xué)習(xí)、生活奠定和夯實心理健康素質(zhì)基底。

3.實用性原則。實用性原則體現(xiàn)的是《大學(xué)生心理教育課程》對心理學(xué)知識在具體問題具體情況下的具體應(yīng)用。通過活動性課程的演練，引導(dǎo)大學(xué)生掌握簡單的心理技能訓(xùn)練方式方法，達(dá)到及時解除心理問題的目的。

二、心理健康教育課程的教學(xué)方法

（一）體現(xiàn)出“個性的特色”

在課堂教學(xué)中，由于學(xué)生的心理發(fā)展水平、心理特質(zhì)等方面存在較大差異，在總目標(biāo)的大背景下，課程要體現(xiàn)出“個性的特色”。體現(xiàn)出“個性的特色”需要教師在課程實施之前確定生成性目標(biāo)和表現(xiàn)性目標(biāo)。生成性目標(biāo)是在教育情境中隨著教育過程的展開而自然生成的課程與教學(xué)目標(biāo)。表現(xiàn)性目標(biāo)是指學(xué)生在具體教育情境中的種種“際遇”中所產(chǎn)生的個性化表現(xiàn)。這種目標(biāo)主張重視自我意識的提升，重視差異性。心理健康教育課程目標(biāo)在于能夠深入個體的內(nèi)心世界，窺視學(xué)生的心理需求，控制好目標(biāo)變量，在教學(xué)進(jìn)程中實現(xiàn)課程目標(biāo)。

（二）師生共同致力于教學(xué)過程的完成

心理健康教學(xué)過程是一個自我組織過程，從教導(dǎo)式轉(zhuǎn)向自主式、對話式、探索式的活動過程，是一個消解、轉(zhuǎn)化、升華、從無序到有序的動態(tài)過程，是師生之間共享經(jīng)驗于智慧，共享知識與意義的對話過程，是學(xué)生在體驗中“傾聽自己內(nèi)在本性的呼喚”的過程。教學(xué)過程實現(xiàn)了師生平等。教師不要求學(xué)生接受教師的權(quán)威，而是要求學(xué)生延緩對權(quán)威的不信任，與教師共同參與、探究他們正在體驗的一切，在共同的反思中獲得彼此的理解。師生共同致力于教學(xué)過程的完成，具體做法可采?。?/p>

1.討論分析法。在授課過程中運用討論分析法，學(xué)生可根據(jù)資料與經(jīng)驗對生活中的一些共性問題進(jìn)行深入的探討。例如，不少學(xué)生對戀愛問題有些模糊認(rèn)識：有的認(rèn)為“在大學(xué)不談戀愛是人生中的遺憾”，等等。因而導(dǎo)致的問題則是：對戀愛挫折的承受能力低，有的失戀后情緒低落，影響了學(xué)習(xí)。針對這種情況，可在教學(xué)中設(shè)計了如下討論主題，目的是幫助學(xué)生學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，懂得什么是真正的愛情。討論題目：大學(xué)生在校期間談戀愛利大于弊還是弊大于利？什么是愛？何時談戀愛為最佳時機？當(dāng)你真的失戀了，該怎樣正確對待？等等。討論的方法可采用多種形式，如分組討論、辯論式討論等。學(xué)生展開討論、辯論，教師最后做出總結(jié)。

2.案例分析法。可把學(xué)生在自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)活動、情緒、人際交往、戀愛、個性等方面的問題綜合成一個個典型的案例，然后師生就這些心理問題產(chǎn)生的原因、主要表現(xiàn)、矯正辦法等一起展開分析討論。案例分析法在課堂中的效果如何，關(guān)鍵在于教師對案例的選擇。因此，在選取案例時，應(yīng)注重從學(xué)生關(guān)心和渴望了解的問題入手，力求使選用的案例具有現(xiàn)實性、代表性、生動性。一個優(yōu)秀的案例會引起學(xué)生認(rèn)識問題、分析思考問題的興趣和熱情，在對案例的分析和討論中，既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，又達(dá)到了教學(xué)目的。

3.角色扮演法。角色扮演法是通過特殊的戲劇化形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理沖突情境下的自發(fā)表演為主，使學(xué)生把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系的技巧和激發(fā)處理問題的靈感。角色扮演時要尊重學(xué)生的自主性、自發(fā)性、即興性，創(chuàng)造自由輕松的氣氛，這樣才能使學(xué)生減輕心理壓力，認(rèn)清自己的問題，才能把自己的真情實感再現(xiàn)出來，即興表演，當(dāng)場發(fā)揮。表演結(jié)束后，師生共同討論，最后進(jìn)行總結(jié)。

（三）心理健康教育隱性課程的開發(fā)

隱性課程通過間接、內(nèi)隱的方式，將教育目的隱藏在校園生活和教育環(huán)境的體制與氣氛中，通過對學(xué)生潛移默化的熏陶來實現(xiàn)教育的作用。傳統(tǒng)的心理健康顯性課程教給學(xué)生的是認(rèn)知層面的知識，與顯性課程相比，隱性課程作用方式所具有的潛在性與見解性、作用過程的無意性與滲透性、作用效果的非預(yù)期性與二重性，作用結(jié)果的體悟性與深刻性，為心理健康課程的開發(fā)提供了內(nèi)在的可能性。對高校心理健康教育隱性課程的研究，可以完善該課程的形態(tài)載體，變單純知識技能型課程為知識技能與情感態(tài)度相融合的課程。

1.校園心理環(huán)境的營造。心理環(huán)境是指對人的心理事件發(fā)生實際影響的環(huán)境。校園心理環(huán)境也就是校園中影響學(xué)生身心發(fā)展的全部空間。良好的心理環(huán)境以它特有的象征性符號潛移默化地向?qū)W生滲透某種價值觀念和精神追求，使學(xué)生耳濡目染地內(nèi)化在自己的心理世界。校園心理環(huán)境主要包括校園文化和開展的心育活動，校園物質(zhì)文化為學(xué)生健康人格的塑造提供了良好的環(huán)境和保障。校園物質(zhì)文化包括校園的環(huán)境布局、建筑物的造型裝飾、教學(xué)設(shè)施的配置管理、樹木花草的種植培育、圖書館建設(shè)、教室宿舍內(nèi)部的陳設(shè)布置等，在加強和改進(jìn)校園物質(zhì)環(huán)境建設(shè)時應(yīng)注意統(tǒng)籌兼顧，考慮到學(xué)校將來的發(fā)展方向，定位要準(zhǔn)，弘揚時代的主旋律，并注意學(xué)校各區(qū)域劃分的功能特點，以方便學(xué)生為出發(fā)點，盡量做到學(xué)習(xí)、生活、活動區(qū)既相對獨立、自成一體，又相互聯(lián)系，有機統(tǒng)一。要注意環(huán)境設(shè)置的人性化，花草樹木優(yōu)美的布局合理的點綴給學(xué)生以美的享受，同時一些溫馨的提示讓學(xué)生感覺有家的溫暖。

校園制度文化為健康人格的培養(yǎng)提供了政策導(dǎo)向。校園制度文化主要是指在高校辦學(xué)理念指導(dǎo)下所形成的校風(fēng)和一系列行為規(guī)范。它通過各項校紀(jì)校規(guī)、道德規(guī)范與行為準(zhǔn)則、人際交往活動、學(xué)校所組織的各項活動等體現(xiàn)出來。

校園精神文化是塑造學(xué)生健康人格的無形之手。精神文化的主旋律，首先要堅定社會主義理想信念，樹立社會主義核心價值觀，校園精神文明建設(shè)是校園文化建設(shè)的核心內(nèi)容。

2.要以開展愛國主義教育為主導(dǎo)。愛國主義是一個國家賴以生存、發(fā)展的精神支柱，是一種對自己的國家和民族所懷有的、深切的依戀之情。深入開展愛國主義教育，是黨中央做出的重大決策部署，是高校校園文化建設(shè)的一件大事，在校園文化建設(shè)中深入開展愛國主義教育活動，要以貼近實際、貼近大學(xué)生為原則，在多種形式的活動中使大學(xué)生感受到健康心理教育氛圍。

三、心理健康教育課程的教學(xué)要求

（一）教師心理素質(zhì)的優(yōu)化

從系統(tǒng)論觀點看，教師的心理素質(zhì)是一個復(fù)雜的非平衡開放系統(tǒng)，在對教師自身發(fā)展和學(xué)生心理健康的成長方面，都起著關(guān)鍵作用。從隱性課程的角度看，教師在用自己的言行舉止、人格魅力、身心健康水平來影響學(xué)生，實現(xiàn)著“以心育心”的教育過程。教師良好的心境、樂觀的態(tài)度、高尚的精神風(fēng)貌都在有意識的傳遞和無意識的表露中，影響著學(xué)生的情緒狀態(tài)。

（二）課堂心理氣氛的激活

在高校心理健康課程的教學(xué)中，有一種存在于教學(xué)活動之中，能被全體學(xué)生所體驗的氣氛，影響著課堂教學(xué)的效果。這種彌散于教室的氣氛是隱性的，它對培養(yǎng)學(xué)生的問題意識、保持學(xué)生良好的情緒狀態(tài)、調(diào)動學(xué)生的積極性和參與性等方面發(fā)揮重要作用。課堂心理氣氛的激活，需要教師具備較強的教學(xué)能力、組織管理能力、語言表達(dá)能力和心理輔導(dǎo)技能。教師以鮮明的節(jié)奏調(diào)節(jié)教學(xué)活動，以富有激情的語言調(diào)動學(xué)生的情緒，以嫻熟的處理學(xué)生心理問題贏得尊敬與信任，一個寬松而不渙散、嚴(yán)謹(jǐn)而不緊張、妙趣橫生的課堂氣氛油然而生。

［1］ 中共中央、國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見［Z］.2004-8-6.

［2］ 教育部.關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見［Z］.2001-3-16.

［3］ 陳麗華.心理健康教育課程教學(xué)要求及方法的探討［J］.中國職業(yè)技術(shù)教育，2007，（10）.

［4］ 彭曉薇.論隱性方式的思想政治教育及其內(nèi)在原則［J］.廣東教育學(xué)院學(xué)報，2008，28（2）.

［5］ 魯漢玲.淺談高校心理教育的現(xiàn)狀、問題及對策［J］.內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報，2003，（4）.