失序感，是生活最烈的毒藥

米覓

或許我們每個人，都曾經歷過生活的失序。

職場遭遇瓶頸，隨時面臨被裁員的風險；為孩子的學習費心費神，考試成績出來，孩子的成績卻一塌糊涂；老家突然打來電話，說家里的老人身患重疾，急需一筆治療費用……這些突如其來的事，就像生活中的一劑毒藥，不斷侵蝕著我們的身心。

隨之而來的失序感，常常讓人陷入混亂，生活也因而發生改變。想要扭轉局面，關鍵在于你是否掌握了重啟秩序的密碼。

西·切威廉斯說：“人生是一次航行。航行中必然遇到從各個方面襲來的勁風，然而每一陣風都會加快你的航速。只要你穩住航舵，即使是暴風雨，也不會使你偏離航向。”

行走于人世間，我們無法預見自己所走的每一步都是恰到好處的。當計劃趕不上變化時，及時把握節奏、調整步伐，才是智者的行徑。

在電視劇《流金歲月》中，蔣南孫是一位泡在蜜罐里長大的公主。她住在上海復興路的小洋房，生活優渥。蔣南孫的生活充滿了詩情畫意，她只管讀書和練琴，其他什么都不需要操心。然而后來，她的父親因為炒股失敗，欠下巨額債務。不堪重負的蔣父，丟下一家老小，選擇跳樓自殺。

一夜之間，蔣南孫從一個十指不沾陽春水的嬌公主，變成了家里唯一的頂梁柱。面對突如其來的變故，蔣南孫崩潰大哭。但是，哭過之后，她又重新站了起來，開始了獨自還債之路。

她安排母親出國，讓她不被債務困擾，自己則扛起了照顧年邁的奶奶的重任。同時，她還放棄了繼續攻讀博士的計劃，把賺錢還債作為當前的首要任務。

即便有閃閃發光的學歷和項目經驗，她還是放棄了薪資制度嚴苛的大公司，選擇工資更高、項目獎金更豐厚的小公司，并接受熬夜加班等附加條件。很快，她就憑借自己過人的能力，成為獨當一面的公司骨干，還拿到了高薪。工作之余，她還利用專業優勢，接了很多裝修項目的兼職。最終，她不僅在短時間內還清了債務，還掙到了房子的首付，一家人的生活終于又有了著落。

回首這段經歷，蔣南孫溫和而堅定地說：“生活給我蜜糖，我就安享蜜糖；生活給我苦難，我就披甲上陣。”

這個世界有一個規律：所有坎坷的背后，都蘊藏著蛻變的契機。遭遇變故，有的人應聲倒下，有的人憤然崛起，這也造就了人與人之間不同的命運。

意外和不確定，是我們無法預知，也難以避免的。人們熟悉的秩序感，往往會因為突發狀況而被打破。內心的安全感因此會受到威脅，進而影響日常生活。想要走出混亂，恢復對生活的掌控感，就需要重建內心穩定的秩序。

（1）敢于折騰，保持危機感

人們常說：“明天和意外，指不定哪個先來。”

既然人生充滿了不確定性，那么未雨綢繆，就是對抗危機最有效的方式。只有敢于折騰，才能讓自己的生活有更多的選擇權，有效緩沖意外所帶來的傷害。

人在低谷時，好運不會不請自來。想要時來運轉，化逆境為順境，就要有善于折騰的思維。保持一定的危機感，可以幫助我們提前做好應對變故的準備。

有句話說得好：“你得主動擁有危機感，才能夠持續獲得被動的安全感。”真正聰明的人，都懂得居安思危，強大自己，從容地應對生活的兵荒馬亂。

（2）每日嘗試做點小改變

當生活發生變故，人們常常希望通過向內思考建立內心的秩序。但僅僅向內思考，是不夠的。當我們學著把注意力向外轉移，也許會收獲意想不到的效果。這種轉移，細化到具體的過程中，就是從日常的點滴小事做出改變。

可以是嘗試新的穿衣風格；可以是培養新的興趣愛好；可以是學做新的美食……當你嘗試做出小的改變，學會適應新事物，你對生活中出現的新挑戰就不會束手無策。當你的視野越來越寬闊，心越來越明亮，你適應外部環境的能力也會越來越強。最終，你的生活會建立起良性的循環機制，這也大大增加了你對生活的掌控感。

（3）主動吃苦，學習新技能

在知乎上看過一個很勵志的故事。該網友在國企做人事工作。她是合同工，沒有關系背景，收入也很普通，晉升機會渺茫。懷有危機感的她，開始琢磨副業。她花了半年的工資報了雅思培訓班，工作之余都在埋頭苦學英語。她的英語底子原本就不錯，半年后，她的雅思考了7.5的高分。后來，她成功應聘到一家知名培訓機構做兼職助教。

一年后，她用經驗和實力，贏得了一批學生的喜愛。再后來，因為口碑好，她的生源不斷、收入提高，生活也越來越有底氣。

人活一世，你的經驗和技能是你永遠可以傍身的資本，也是應對生活突變的有力武器。想要成為生活的強者，就需要挑戰自我，學習新技能，不斷提高自身的競爭力。只有自身掌控硬核技能，才能無懼風雨，在這個世界自由穿行。