低碳生活24小時(shí)

文/ 馮 焰 編輯/ 任 紅

《哥本哈根協(xié)議》發(fā)展中國(guó)家自愿減排承諾 攝影 / EG365 / CFP

聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署執(zhí)行主任阿西姆·施泰納說(shuō)，在二氧化碳減排過(guò)程中，“普通民眾擁有改變未來(lái)的力量”。

從倡導(dǎo)環(huán)保到減少碳排放，“低碳”生活方式正受到越來(lái)越多人的追捧。

什么是低碳生活？原意是指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放的生活方式。具體的解釋是，生活作息時(shí)所耗用能量要減少，從而減少碳，特別是二氧化碳的排放。對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，低碳生活是一種態(tài)度，一種方式。

在生活中，低碳行為可以貫穿工作生活的一整天。

早晨起床后上衛(wèi)生間。在刷牙和涂抹洗面奶時(shí)，不要讓水龍頭一直開(kāi)著，而是等用時(shí)再打開(kāi)；洗臉用的水保留著，用來(lái)沖洗抽水馬桶。

早餐及出門(mén)。從冰箱里取出酸奶，用玻璃杯盛，而不是用一次性紙杯；熱饅頭只用微波爐熱40秒至1分鐘，不用耗時(shí)又耗能的煤氣。要帶上前一天晚上燒好的霉干菜燒肉到單位里吃，用家里的不銹鋼飯盒裝上，不用一次性的快餐盒，同時(shí)不忘帶上環(huán)保購(gòu)物袋，以便下班后購(gòu)物之需。離開(kāi)家時(shí)，隨手關(guān)上所有的燈和煤氣灶總開(kāi)關(guān)，切斷所有家用電器的電源，讓前一天晚上充電的手機(jī)充電器離開(kāi)插座，因?yàn)樗鼈兗词共怀潆姡踩匀辉谙碾娔堋?/p>

出門(mén)上班，如果發(fā)現(xiàn)此時(shí)電梯無(wú)人乘坐，下樓時(shí)則選擇步行。今天單位沒(méi)有什么事需要出遠(yuǎn)門(mén)辦，那就騎自行車到單位。當(dāng)天，如果遇雨天，可以乘公交車；如果要出門(mén)辦事，而且路途較遠(yuǎn)，非得開(kāi)車的，則在塞車時(shí)不妨熄火一陣子。

上班。辦公桌上已備好了一個(gè)熱水杯和一個(gè)熱水瓶，每天早上先打好一壺開(kāi)水。在口渴時(shí)選擇喝白開(kāi)水或泡好的茶，而不是去附近的超市買(mǎi)飲料喝，倒不是為了省錢(qián)，而是因?yàn)榘组_(kāi)水是最好的飲品，而且可以減少塑料瓶的使用。在辦公時(shí)，能不開(kāi)燈盡量不要開(kāi)燈，或是只開(kāi)一盞燈，這樣一天下來(lái)，可以為單位節(jié)省不少電呢。

有辦公資料需要復(fù)印，選擇使用雙面打印。這樣由于復(fù)印而留下的碳足跡會(huì)少得多。

與其他單位的文件或資料往來(lái)盡量用電子郵件的方式代替紙質(zhì)文件或傳真，這樣不僅可以節(jié)省用紙，還可以節(jié)約打印機(jī)墨粉。

另外，在辦公桌上放了兩盆小小的室內(nèi)盆栽，綠色植物不僅能美化環(huán)境，還能吸附空氣中的污染顆粒呢。

中餐。中午去飯店吃快餐，帶上自備的不銹鋼飯盒，不用一次性筷子，而用自備的小勺子。這個(gè)小勺子既能舀菜又能舀湯，低碳又方便。用完中餐，去超市買(mǎi)水果吃，不僅自己盡量選擇本地產(chǎn)的新鮮水果，也提議同事選擇本地的，因?yàn)榭蓽p少水果在運(yùn)輸過(guò)程的能源消耗。

下午開(kāi)會(huì)。開(kāi)會(huì)時(shí)，要給與會(huì)者每人泡一杯茶，會(huì)議持續(xù)期間，一般用一只紙杯，會(huì)間休息也不換新的，否則一個(gè)會(huì)議每人要用兩個(gè)杯子，太浪費(fèi)了。

下班后。先去菜場(chǎng)再去超市購(gòu)物，在購(gòu)買(mǎi)一些新鮮果蔬和生活用品的時(shí)候，盡量購(gòu)買(mǎi)簡(jiǎn)裝的商品，拒絕過(guò)度包裝的商品。基本不用塑料袋，而用環(huán)保購(gòu)物袋裝。

哥本哈根大會(huì)能否救地球?漫畫(huà) / 翟海軍 / CFP

燒晚飯。燒飯前，先擦干鍋外的水，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無(wú)油煙不銹鋼鍋燒煮，加熱熟食用微波爐等方法，也都有助于節(jié)省天然氣。用洗菜水或淘米水澆花。

晚飯后。倒垃圾的時(shí)候進(jìn)行可回收與不可回收的區(qū)分。

有客人來(lái)家玩，不用一次性紙杯，而用家里的玻璃杯，客人吃完零食后，不是提供紙巾，而是用干凈的客用毛巾來(lái)擦拭。當(dāng)然，上述物品用完都用微波爐消毒幾分鐘。

洗衣服時(shí)，按洗衣機(jī)轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計(jì)算，脫水率可達(dá)55%。一般脫水不超過(guò)3分鐘。再延長(zhǎng)脫水時(shí)間則意義不大。或者，干脆將衣服撈出來(lái)自然晾干。還有，牛仔褲可不是穿了一兩天就換洗，可以多穿幾天再洗哦！

2009年12月5日，福州大學(xué)環(huán)保志愿者們頭戴寫(xiě)有“20行動(dòng) 我為哥本哈根減斤碳”字樣的環(huán)保頭飾合影。攝影 / 鄭帥 / CFP

短時(shí)間不用電腦時(shí)，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機(jī)等外圍設(shè)備；少讓硬盤(pán)、軟盤(pán)、光盤(pán)同時(shí)工作；適當(dāng)降低顯示器的亮度。

逛街買(mǎi)衣服，盡量選擇棉質(zhì)衣服，拒絕皮草和化纖衣服，通過(guò)這樣細(xì)小習(xí)慣的改變來(lái)減少碳排放。

就寢前。將晚餐吃剩下的飯菜放入冰箱，食品之間、食品與冰箱之間留有約10毫米以上的空隙。聽(tīng)說(shuō)這樣最節(jié)電。

雖然天氣有點(diǎn)冷，但一般不開(kāi)空調(diào)，如果實(shí)在冷得受不了，現(xiàn)在開(kāi)空調(diào)都在18℃以下。就寢前不進(jìn)食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不但浪費(fèi)資源，還得去健身房減肥，那不是資源的二次浪費(fèi)嗎？

另外，還要例行檢查家里所有的電器有沒(méi)有切斷電源。

作為普通人，我們或許無(wú)力解決臭氧層保護(hù)、沙漠化防治等重大課題，但我們可以身體力行做到綠色消費(fèi)、低碳消費(fèi)，這是一種社會(huì)時(shí)尚，說(shuō)得實(shí)在一點(diǎn)，更代表著健康、自然、安全的進(jìn)步，同時(shí)也是一種低成本、低代價(jià)的“樂(lè)活”方式，減輕了我們的生活壓力，也減輕了地球的壓力，何樂(lè)而不為呢？